Wprowadzenie do Dialogu Motywującego
-
Upload
wojtek-laskowski -
Category
Documents
-
view
1.010 -
download
1
Transcript of Wprowadzenie do Dialogu Motywującego
![Page 1: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/1.jpg)
DIALOG MOTYWUJĄCY
Dr Wojciech Laskowski
![Page 2: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/2.jpg)
Plan prezentacji
1. Definicja Dialogu Motywującego (DM)
2. DM a coaching a terapia
3. Model zmiany
4. Motywacja do zmiany
5. Uproszczony schemat DM – procedura
6 pytań M. Pantalona
![Page 3: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/3.jpg)
Definicja DM
DM to skoncentrowana na kliencie,
dyrektywna metoda zwiększania
wewnętrznej motywacji do zmiany
poprzez analizę i rozwiązywanie
ambiwalencji. (Miller, Rollnick 2010:31)
![Page 4: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/4.jpg)
Terapia-coaching-DMTERIAPIA COACHING DIALOG MOTYWUJĄCY
Koncentracja na problemie
Koncentracja na celach i możliwościach
Koncentracja na procesie zmiany: od problemu do rozwiązań
Psychologia klasyczna i psychopatologia
Psychologia pozytywna i pop psychologia
Psychologia humanistyczna
Modele procesu terapeutycznego
Modele: GROW, CLEAR, OSKAR, ARROW, COACH, inne
Transteoretyczny Model Zmiany (TTM) wg Prochaska i DiClemente
![Page 5: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/5.jpg)
Model zmiany
• Podstawowy model odniesienia w DM
• Transteoretyczny Model Zmiany
(TTM)
• Por. model faz działania Heckhausena
(action-phase model / Rubicon
model)
![Page 6: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/6.jpg)
TTM
Prekontemplacja
Kontemplacja
Przygotowanie
Działanie Utrzymanie
Osoba nie rozważa zmiany
Rozważanie plusów i minusów
Planowanie zmiany
Podjęcie działań w celu dokonania zmiany zachowania
Praca nad utrzymaniem zmiany przez długi czas
Prowokowanie do myślenia
Rozwijanie rozbieżności
Poszukiwanie różnych alternatywnych sposobów rozwiązania problemu
Wsparcie Przygotowanie sposobów zapobiegających nawrotom
![Page 7: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/7.jpg)
Motywacja do zmiany
1. Chęć + zdolność + gotowość
motywacja
2. Ambiwalencja: większości zmian
towarzyszą sprzeczne motywy i uczucia.
3. Czynnik interpersonalny: motywacja do
zmiany wyłania się w kontekście
interpersonalnym.
![Page 8: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/8.jpg)
Motywacja jako proces interpersonalny
• Dwie strony dialogu motywującego: opór i
zmiana
• Opór (w DM) – sygnał dysonansu w relacji
terapeutycznej
• Odruch „prostowania” (naprawy) – wywołuje
opór po stronie pacjenta/klienta
• Strategia DM – prowokować wypowiedzi o
zmianie
![Page 9: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/9.jpg)
Metoda 6 pytań1. Dlaczego mógłbyś dokonać zmiany? (albo: Dlaczego
mógłbyś chcieć/zdecydować się zrobić X?)
2. W jakim stopniu jesteś gotowy na zmianę? (oceń na skali
od 1 do 10, gdzie 1 oznacza całkowitą niegotowość, a 10 –
całkowitą gotowość)
3. Dlaczego nie wybrałeś mniejszej liczby? To pytanie zwykle
zaskakuje i zbija z pantałyku. (lub, gdy osoba motywowana wybrała
„1” spytaj: Co byłoby potrzebne, aby „1” zmieniło się w „2”?).
4. Wyobraź sobie, że nastąpiła zmiana – jakie byłyby jej
pozytywne skutki?
5. Dlaczego te skutki są dla ciebie ważne?
6. Jaki jest następny krok, jeśli takowy istnieje?
![Page 10: Wprowadzenie do Dialogu Motywującego](https://reader036.fdocuments.pl/reader036/viewer/2022082413/55721125497959fc0b8e71c0/html5/thumbnails/10.jpg)
Bibliografia• Heckhausen, J., Heckhausen, H. 2008. Motivation and Action. New York:
Cambridge University Press.
• Miller, W.R., Rollnick, S. 2002. Motivational Interviewing. Preparing people for
change. New York / London: The Guilford Press.
• Miller, W.R., Rollnick, S. 2010. Wywiad motywujący. Jak przygotowywać ludzi do
zmiany. Wyd. UJ.
• Oettingen, Gollwitzer. Strategies of Setting and Implementing Goals. Mental
contrasting and implementation intentions. In: J.E. Maddux & J.P. Tangney (Eds.),
Social psychological foundations of clinical psychology (pp.114-135). New York:
Guilford Press.
• Pantalon, M. 2011. Błyskawiczne wywieranie wpływu. Gdańsk: GWP.
• Prohaska, J.O., Velicer, W.F. 1997. The Transtheoretical Model of Health Behavior
Change. In: American Journal of Health Promotion, 1997; 12(1): 38-48.
• http://motivationalinterviewing.org/
• http://www.pttm.org.pl/terapia-motywujaca/slowniczek-terminologii/