Klasa 7A 27 maja - 2czerwca wychowawca: Agata Paul

data przedmiot wg planu

nauczyciel temat lekcji oraz forma pracy ucznia (praca z podręcznikiem, wysłanie linku

do filmu, pliku, prezentacji, wypracowanie, ćwiczenie itp.)

sposób odesłania zadań do sprawdzenia

dodatkowe uwagi

27.05 Geografia (2h)

AnettaCieślik

MartaSzafranek

Temat: Piotrków – moje miasto.

1. Piotrków Trybunalski leży w południowo-wschodniej części województwa łódzkiego położony na Równinie Piotrkowskiej nad rzeką Strawą w pobliżu styku historycznych granic Mazowsza, Wielkopolski i Małopolski.

2. Miasto odległe jest o 50 km na południowy wschód od Łodzi, 135 km na południowy zachód od Warszawy i 153 km na północny wschód od Katowic.

3. Pierwsza pisemna, zachowana informacja o Piotrkowie pochodzi z 1217 roku, dlatego miasto zalicza się do najstarszych w Polsce.

4. Liczba ludności to ok. 72 tys. mieszkańców.

5. Atrakcje turystyczne Piotrkowa:

-

https://www.ruszajwdroge.pl/2019/06

/Piotrkow-Trybunalski-co-

warto-zobaczyc.html?

gclid=CjwKCAjwh472BRAGEiwAvHVfGuKsqmptq6KnL1xo0NeBy9WWHg9JQSd6TLyH8Qy7fG0CwMq

L

Lekcja online

9:00 – 9:30

środa

- (10)

-

(uzupełnij notatkę wypisując atrakcje na podstawie dowolnych źródeł informacji)

Powodzenia J

Temat: Zakochaj się w Polsce - Piotrków Trybunalski.

Zapisz pytania do zeszytu przedmiotowego, a podczas oglądania filmu o naszym mieście (link poniżej) spróbuj na nie odpowiedzieć:

1. Kiedy wprowadzono dopełnienie nazwy naszego miasta „Trybunalski”?

2. Które miejsce pod względem wielkości zajmuje Piotrków w woj. Łódzkim?

3. Na polecenie którego króla wybudowano Zamek Królewski?

4. Jakie filmy kręcono w naszym mieście?

5. W jakim stylu wybudowany jest kościół o.o. Jezuitów?

6. Który z kościołów jest najstarszy w Piotrkowie ?

7. Pod jakim wezwaniem wybudowano w naszym mieście cerkiew prawosławną i w którym roku?

8. Gdzie w Piotrkowie znajduje sie planetarium i kto je skonstruował?

https://www.youtube.com/watch?v=tsjzE9l7gnI

Odpowiedzi również zapisz do zeszytu. Pozwodzenia J

27.05 Język niemiecki(2h)

Urszula Ratajczyk

Lekcja online10:00 – 10:30

środa

27.05 Matematyka AgataPaul

MartaSzafranek

Temat: Mnożenie i dzielenie pierwiastków.Cel lekcji: zapoznanie uczniów ze sposobem mnożenia i dzielenia pierwiastków.Zakres materiału:

oblicznie pierwiastków kwadratowych i sześciennych,

mnożenie pierwiastków, dzielenie pierwiastków, potęgowanie pierwiastków.

Lekcja online11:00 – 11:30

środa

27.05 Język angielskigrupa 1

JolantaChrzęst

Temat : 1 st Conditional- pierwszy tryb warunkowy 1. Wyjaśnienie zagadnienia oraz notatka do zeszytuFirst conditional - Pierwszy tryb warunkowy. Pierwszego trybu warunkowego używamy mówiąc o możliwości, prawdopodobieństwie wykonania pewnej czynności w teraźniejszości i/lub przyszłości. Używając tego trybu warunkowego wyrażamy duże prawdopodobieństwo, że dana czynność może się wydarzyć, np.

- If I learn a lot , I will get a 5.

- If she visits me, I will be happy.

-If it doesn’t rain, we will go for a walk

Budowa:If + podmiot+Present

Proszę nie odsyłać ćwiczeń do nauczyciela .

Lekcja online8:00 – 8:30

środa

Simple, Future Simple

If +| I + learn a lot, I will get a 5.

Mimo, iż 1 zdanie po „if” oznacza przyszłość, zdanie zapisujemy w czasie Present Simple oddzielając zadnia przecinkiem .Możliwe jest również konstrukcja zdania

Future Simple+ if + Present Simple(| pamiętamy jeżeli if jest w środku zdania, nie oddzielamy zdań przecinkiem)

I will get a 5 if I learn a lot

I will get a 5 if I learn a lot

2. Proszę o zapoznanie z tabelami na stronie 84 w podręczniku

3. Proszę o wykonanie ćwiczeń z podręcznika nr 10,11,12,13,14 str 79. ( Ćwiczenia zostaną sprawdzone podczas zajęć online)

Język angielski grupa 2

JulitaKostrzewa

Marta

Temat: Drugi okres warunkowy – second conditional

Notatka do zeszytu:

Brak zadań do odesłania Lekcja online12:00 – 12:30

środa

Szafranek Drugiego trubu warunkowego używamy, aby powiedzieć o czymś, co jest mało prawdopodobne, lub niemożliwe do spełnienia. Jest to polskie “gdybanie”.

If I won the lottery, I would buy a big house. - Gdybym wygrał na loterii, kupiłbym duży dom.

Zdania w II trybie warunkowym tworzymy nastepująco:

If + Past Simple, + would / wouldn’t + czasownik w podstawowej formie

II trybu warunkowego używa się również do dawania rad:

If I were you, I wouldn’t tell her. - Gdybym był tobą, nie powiedziałbym jej.

Przeanalizuj informacje dotyczące tworzenia zdań i użycia drugiego trybu na str. 94 w podręczniku.

Następnie wykonaj zadania:10, 11 str. 89 z podręcznika10,11,12 str. 53 z ćwiczeniówki

28.05 Język polski (2h)

MagdalenaIzdebska

Temat: Sugestie i aluzje – komunikacja nie wprost.

Zadanie dla chętnych- ćwiczenia: 1,2,3 s. 120-

Lekcja online12:00 – 12:30

MartaSzafranek

Cel lekcji: -rozumiemy dosłowne i przenośne znaczenia wyrazów; - rozpoznajemy wyrazy wieloznaczne i rozumiemy ich znaczenia;- rozpoznajemy w wypowiedziach frazeologizmy i rozumiemy ich znaczenie; - rozumiemy, na czym polega grzeczność językowa i stosujemy ją w wypowiedziach.

Zakres materiału: podręcznik, s. 328-330

1. Odczytywanie informacji z komunikatów wyrażonych nie wprost.

2. Odczytanie rozmowy bohaterów komiksu ze s. 328 i analiza językowa fragmentów.

3. Objaśnianie znaczenia sugestii i aluzji w wypowidziach bohaterów tekstu.

4. Wykonywanie ćwiczen językowych: ćw. 4 s. 330.

---------------------------------------------------Temat: Przykazania czy antyprzykazania? Omówienie wiersza Kazimierza Wierzyńskiego.

Cel lekcji: - określamy tematykę i problematykę wiersza; - wykorzystujemy w interpretacji tekstu doświadczenia własne oraz elementy wiedzy o kultutrze.

122 z zeszytu ćwiczeń (zdjęcie pracy proszę przesłać tego samego dnia na mój adres email mizdebska@sp2pt.onmicrosoft.com

----------------------------Brak zadań do odesłania

UWAGA!Na kolejną lekcję należy

przygotować: zeszyt przedmiotowy,

czwartek

Zakres materiału: podręcznik, s. 286-287, wiersz Kazimierza Wierzyńskiego Przykazania

1. Odczytanie utworu.2. Porównanie Dekalogu z

przykazaniami z wiersza.3. Zapisanie wniosku dotyczącego

porównania treści wiersza z przykazaniem miłości. -ćw. 2 s.287

4. Uzasadnienie, że utwór jest parafrazą- ćw. 3 s. 287

5. Określenie wymowy wiersza

podręcznik oraz ćwiczeniówkę.

Proszę przeczytać tekst Jana Pawła II

Pamięć i tożsamość - podręcznik s. 311.

28.05 Informatyka HenrykPirek Temat: Word – Wykonanie dyplomu

Zakres materiału: Praca z edytorem tekstu.

Wykonaj dowolny dyplom dla siebie

za dowolne osiągnięcie.

W dodatkowych uwagach umieściłem filmiki instruktażowe jak stworzyć dyplom.

Wykonaną pracę zapisz tylko na swoim komputerze, nie wysyłaj.

adres e-mail nauczyciela :

hpirek@sp2pt.onmicrosoft.com

informatyka.henpir@wp.pl

Tworzenie dyplomów:

https://www.youtube.com/watch?v=J_ljVhga3HE

https://www.youtube.com/watch?v=PuyX_vGoLc8

https://www.youtu

be.com/watch?v=Uk3flj3S2fw

https://www.youtube.com/watch?v=rM6hT3fdA6s

28.05 Biologia (2h) KatarzynaBurnant

MartaSzafranek

Przeczytaj uważnie tekst w podręczniku na str. 215 – 223. Zwróć uwagę na zagadnienia ujęte w punktach poniżej. Przepisz do zeszytu poniższą notatkę. Temat: Budowa męskiego i żeńskiego układu rozrodczego.

1. Rola układu rozrodczego. Hormony płciowe. 2. Męskie i żeńskie cechy płciowe. 3. Budowa i funkcjonowanie układu rozrodczego. 4. Budowa komórek rozrodczych - gamet. 5. Cykl miesiączkowy. Praca domowa: - Zastanów się jaką rolę pełnią hormony płciowe.

Temat: Od poczęcia do narodzin. 1. Proces zapłodnienia i jego miejsce. 2. Zygota. Zagnieżdżenie zarodka. 3. Rodzaje błon płodowych i ich rola. 4. Płód. 5. Łożysko. 6. Ciąża i poród. 7. Higiena ciąży.

W tym tygodniu nie przysyłasz pracy domowej.

Lekcja online11:15 – 11:45

czwartek

Praca domowa: - Zastanów się nad znaczeniem zdrowego stylu życia młodych ludzi i jego wpływem na zdrowie przyszłego potomstwa

28.05 Muzyka AnnaSkrzypczyńska-Krata

Temat: NA ESTRADZIE – MUZYKA ROZRYWKOWA.

1. Podręcznik str. 151.2. Muzyka rock’n’roll. 3. Rock and roll początkowo był używany

przez marynarzy i odnosił się do kołysania statku na falach. Rock and roll jako osobny nurt w muzyce powstał poprzez połączenie wielu gatunków i stylistyk muzycznych, popularnych w Stanach Zjednoczonych. Charakterystyczne są tu melodyjne utwory oparte na mocnym, dynamicznym rytmie.

https://www.youtube.com/watch?v=9179nS0o2sE https://www.youtube.com/watch?v=7P6X3IWLECY

4. POP - Ogólnie muzyka popularna, termin ten jest jednak wieloznaczny, w najszerszym sensie oznacza każdy rodzaj muzyki rozrywkowej.

https://www.youtube.com/watch?v=C-u5WLJ9Yk4

OSTATNIA PRACA NA OCENĘ OBOWIĄZKOWA DLA KAŻDEGO!!!

Zaśpiewaj i nagraj swoją ulubioną piosenkę (cenzuralną i nie z gatunku disco polo). Do wersji karaoke będzie wyżej oceniona.

Może być to piosenka w innym znanmym Ci języku.

Czas do 2 czerwca 2020. Prześlij na meila:

5. DISCO - znane także pod nazwą

muzyka dyskotekowa – gatunek muzyki popularnej będący rodzajem rytmicznej muzyki tanecznej, popularny od la ’70 w XX wieku.

https://www.youtube.com/watch?v=Sj_9CiNkkn4

1. Rap- - rodzaj szybkiej, silnie zrytmizowanej, agresywnej w wyrazie i rymowanej melorecytacji. wykonywanej na tle odpowiednio dobranej, rytmicznej muzyki.

https://www.youtube.com/watch?v=yGY7a3XKmjw

askrzypczynska-krata@sp2pt.onmicrosoft.com

29.05 Język polski (2h)

MagdalenaIzdebska

MartaSzafranek

Temat: Jak opisać sytuację?

Cel lekcji: potrafimy zredagować opis sytuacji.

Zakres materiału: podręcznik, s. 290-291, zeszyt ćwiczeń s. 105-106

1. Zapoznanie się z wiadomościami na temat ospiu sytuacji.

2. Wykonywanie ćwiczeń redakcyjno-kompozycyjnych – zeszyt ćwiczeń s. 105-106

Brak zadań do odesłania. Lekcja online12:00 – 12:30

piątek

----------------------------------------------------Temat: Myśli Jana Pawła II inspiracją do rozważań o dziedzictwie kulturowym Polaków - Pamięć i tożsamość.

Cel lekcji: - określamy w tekście problematykę egzystencjalną; -wyszukujemy potrzebne informacje; -uzasadniamy własne stanowisko wobec problemów postawionych w tekście.

Zakres materiału: podręcznik, s. 311-312, tekst Jana Pawła II Pamięć i tożsamość

1. Omówienie treści utworu.2. Interpretacja fragmentów tekstu.3. Rozmowa na temat dziecictwa

duchowego narodu.4. Redagowanie notatki - ćw. 1a,b,

ćwiczenie 2 s. 312

--------------------------------Brak zadań do odesłania.

29.05 Matematyka AgataPaul

MartaSzafranek

Temat: Działania na pierwiastkach.

Cel lekcji:doskonalenie umiejetności wykonywania działań na pierwiastkach kwadratowych i sześciennych.

Zapisz temat lekcji. Obejrzyj prezentację klikając link:https://epodreczniki.pl/a/dzialania-na-pierwiastkach/DpHZRqUPr

Spróbuj rozwiązać samodzielnie umieszczone

w prezentacji ćwiczenia.

(do ćwiczenia 10 włącznie) Rozwiąż w zeszycie zadanie 5 str. 253.

Nie wysyłaj rozwiązań zadań. Ich poprawność sprawdzimy podczas lekcji online.

29.05 Matematyka AgataPaul

MartaSzafranek

Temat: Przekształcanie wyrazeń zawierających potęgi i pierwiastki Cel lekcji: doskonalenie umiejętności obliczania wartości wyrażeń zawierających potęgi i pierwiastki.

Zapisz temat lekcji. Obejrzyj prezentację klikając link:

https://www.youtube.com/watch?v=czlNDea2iWE oraz

https://www.youtube.com/watch?v=ct_T7suAO8E Rozwiąż w zeszycie zadanie 9 str.254

Nie przesyłaj rozwiązań.Ich poprawność sprawdzimy na kolejnej lekcji online.

29.05 Plastyka JadwigaJaszkowska

Temat: Nurty i formy sztuki nowych mediów

Dzisiejszy temat jest kontynuację ostatniej lekcji. Chciałabym abyście zapoznali się z

wybranymi nurtami i formami nowych mediów w sztuce.

Wideo-art, to nurt w sztuce o którym wspominałam już na poprzedniej lekcji. Pod

koniec lat 60 - tych artyści wykorzystując magnetowidy, amatorskie kamery i telewizory

zaczeli tworzyć nowy kierunek w sztuce nazwany wideo-art. Pomysł tworzenia złudnej

rzeczywistosci świata ekranów stał się początkiem ery sztuki cyfrowej. Często nie

zdajemy sobie sprawy, jak bardzo sztuka ta jest

Przypominam o nadsyłaniu zaległych prac - fotografii kreatywnej(termin minął 24. 04.) oraz oraz o dowolnej pracy inspirowanej naturą (do 29. 05.). Kilka osób nie ma oceny za graffiti,

obecna w naszym życiu, oglądamy ją na ekranach telewizorów, komputerów czy

smartfonów. Są to różnego rodzaju animacje, wideoperformance’y a także filmy

interaktywne zakładające ingerencję widza. Twórcy tego nurtu stosują montaż

komputerowy,- deformują obraz, nakładają na siebie, łączą na podobieństwo kolażu ze

wstawkami muzycznymi czy animowanymi. Net art – nazywany inaczej sztuką sieci, jako

podstawowe medium i narzędzie wykorzystuje internet. Wytwory artystów mają postać cyfrową ( strony WWW, grafiki, wideo, oprogramowanie), a odbiór tych dzieł

związany jest z siecią, np. przez specjalne witryny czy profile artystów. Zazwyczaj mają

one charakter interaktywny.Sound art – dźwięki jako dzieło sztuki – to

zjawisko z pogranicza nowych mediów i muzyki. Podstawę tego nurtu stanowią

komputerowe eksperymenty z dźwiękiem. Artyści łączą dźwięki instrumentów z

odgłosami otoczenia, szumem, hałasem, dźwiękiem rozmów w trudne w odbiorze kompozycje, często bez początku i końca.

Twórcom tych eksperymentalnych form nie chodzi o stworzenie przyjemnej melodii ale o wywołanie u odbiorcy określonych stanów i

wrażeń.Celem artystów tworzacych sztukę nowych

mediów nie jest zapewnienie widzom prostej rozrywki ale zwrócenie uwagi min. na szum

które robiliśmy w szkole. Proszę sprawdzić czy macie ocenę w dzienniku. Jeśli nie to należy tą pracę wykonać i zdjęcie przesłać do 05. 05. br.

informacyjny współczesnego świata, banalny charakter komercyjnych mediów a także różne

problemy społeczne. Żeby lepiej zobrazować omawiane nurty, przesyłam linki do krótkich filmików które

powinniście obejrzeć.https://www.youtube.com/watch?

v=8NoxchIYrvchttps://www.youtube.com/watch?

v=2RWop0Gln24https://www.youtube.com/watch?

v=hZQF6Q9ISzA

29.05 wf dziewczyny(2h)

TomaszKroczyński

Temat: Ćwiczenia przy muzyce- wzmacnianie i rozciąganie mięśni brzucha.Przeanalizuj rysunek ilustrujący mięśnie

brzucha. Wybierz dowolny link z ćwiczeniami

wzmacniającymi mięśnie brzucha i do dzieła.

Pamiętaj o rozgrzewce i rozciąganiu.

Wykonuj wszystko na miarę swoich

możliwości. Bezpieczeństwo!!!

https://www.youtube.com/watch?v=j0_wLN0RNTk- ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=9VtMid8rlMA- ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=6PAyT3eBb20 - ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=5iJaSXVzMN0 - ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=tFaL2_KvH7o - ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=ZxpAuF6uor0- ćwiczenia rozciągające mięśnie brzucha

wf chłopcy (2h)

MaciejZawadzki

T. Kształtujemy motoryczność w formie zabawowej. Gry i zabawy ruchowe – PP. Lekcja 2-godzinna.Zabawy wywierają wszechstronny wpływ na organizm

- wprowadzają radosny nastrój i dobre samopoczucie- stwarzają doskonałe warunki do czynnego wypoczynku- wyrabiają pozytywne cechy charakteru i umiejętność zespołowego działania.Motoryczność człowieka – całokształt zachowań, możliwości i potrzeb ruchowych człowieka. Główne cele związane z motorycznością:

dążenie do zwiększenia skuteczności ruchów człowieka;

podniesienie efektywności nauczania ruchu;

zastosowanie ruchu jako środka stymulacji rozwoju.

Niektórzy autorzy używają określenia „uzdolnienia motoryczne”. Są to dyspozycje, które stanowią podłoże rozwoju sprawności ruchowej i fizycznej. Wyróżniamy podstawowe cechy motoryczne :szybkość, siłę, koordynację, gibkość i wytrzymałość. Nie wszystkie kształtują się od razu, dzieci mają kłopoty z koordynacją np. Najdłużej utrzymuje się siła i wytrzymałość, choć i to się zmienia (Marian Woronin Rekord Polski w biegu na 60 m. ustanowił w wieku niemal 32 lat – 6,51 s w 1987, Lievin. – czyli szybkość również utrzymuje się dosyć długo )A oto kilka przykładów zabaw dla dzieci w

różnym wieku.Zabawy rzutne z piłkami kształtujące szybkość i koordynacje wzrokowo-ruchową – Traf do celu zbiegu , wyznaczamy punkt na ścianie , koło, pachołek itp. Możemy wykorzystać różne piłki. Traf w puste miejsce ( wykorzystujemy różne cele ) Wykonujemy rzut tak jak do kosza – tylko w określony punkt na ścianie np. garażu.https://www.youtube.com/watch?v=ak_IvLZt-yQhttps://www.youtube.com/watch?v=hg_NxIHkBX0

01.06 Fizyka (2h) KrystynaPełka

MartaSzafranek

Dzień Dziecka

Dzień wolny od zajęć dydaktycznych

Dodatkowa lekcja

rozwiązywanie zadań on-line

9.45-10.15 czwartek

01.06 Język polski MagdalenaIzdebska

Marta Szafranek

Dzień DzieckaDzień wolny od zajęć dydaktycznych

01.06 Historia (2h) DobrosławaZbroja Dzień Dziecka

MartaSzafranek

Dzień wolny od zajęć dydaktycznych

01.06 Religia (2h) Ks. PawełSudowski Dzień Dziecka

Dzień wolny od zajęć dydaktycznych.

02.06 Matematyka AgataPaul

Marta Szafranek

Temat: Potęgi i pierwiastki – podsumowanie wiadomości.

Cel lekcji:podsumowanie wiadomości o potęgach i pierwiastkach.

Zakres materiału: obliczanie potęg o wykładnikach

naturalnych, stosowanie własności działań na

potegach, zapisywanie liczb w notacji

wykładniczej, obliczanie pierwiastków

kwadratowych i sześciennych, stosowanie własności pierwiastków.

Lekcja onlinewtorek

14:00 – 14:30

02.06 Chemia (2h) ZbigniewZasępa

MartaSzafranek

Temat: Rozpuszczalność substancji w wodzie

Podręcznik str. 177 – 183

Zdjęcia rozwiązanych zadań proszę umieszczać w zakładce „Zadania” w aplikacji Teams

Lekcja onlineponiedziałek13:00 – 13:30

https://www.youtube.com/watch?v=3ikjpLRqhV8&t=430s

Zad. 1, 2 str. 183

Temat: Stężenie procentowe roztworu

Podręcznik str. 184-191

https://www.youtube.com/watch?v=x_b5kl0l6Xs

Zad. 1, 2 str. 191

02.06 Język angielskigrupa 1 (2h)

JolantaChrzęst

Temat 1: Wyrażanie opinii

Podczas dzisiejszych zajęć poznamy zwroty/wyrażenia jakich używamy, aby wyrazić naszą opinię na dany temat w szczególności jeśli wyrażamy jaki jest nasze zdanie na temat filmów bądź książek

1.Notatka do zeszytu:

What do you think of? … -Co sądzisz na temat?- I think it is/was rubbish - Sądzę,żet to jest/było do niczego- I think it is/was brilliant - Sądzę,że to jest /było wspaniałe-I think it is/was incredible - sAdzę,że to jest/było niesamowite- I think the special effects are/were amazing - Sądzę,że efekty specjalne są/były niesamowite-The script was really bad- Scenariusz był kiepski- The plot is/was terrible - Fabuła jest/była okropna- I liked the soundtrack - Podobała mi się ścieżka dżwiękowa- I liked the acting - Podobała mi się gra aktorska- The stunts are/were amazing - Pokazy kaskaderskie są /były niesamowite

2. Proszę pobrać ścieżkę dżwiękową 2.25 I odsłuchać dialogu z podręcznika strona 81 ćw.1 3. Proszę nauczyć się powyższych zwrotów.

Temat 2 : Famous films and film -makers- Reading practice.\Praca z tekstem 1. Proszę o zapisanie tematu oraz poniższych słów do eszytu przedmiotowego influential- wpływowy/ to receive an award-

otrzymać nagrodę/ appear- pojawić się/ most of- większość/ film lovers- miłośnicy filmów/ be able to do sth- być w stanie coś zrobić 2. Proszę o pobranie ścieżki dżwiękowej 2.27 -słuchamy tesktu, następnie czytamy i wykonujemy ćw. 1 str.83 w podręczniku ZADANIE DLA CHĘTNYCH: PROSZĘ O WYKONANIE PREZENTACJI NA TEMAT SŁYNNEGO REŻYSERA/SŁYNNEJ REŻYSER Z Polski - ( Pracę nalęży wówczas odesłąć na e- mail nauczyciela do dnia 4.06. do godziny 21:00. Możliwość uzyskania dobrych ocen)

Język angielskigrupa 2 (2h)

JulitaKostrzewa

Marta Szafranek

Temat: Drugi tryb warunkowy - ćwiczenia

Odpowiedz pisemnie na pytania w zeszycie:

What would you do .....1.if the waiter gave you the wrong food?2.if someone in town approached you and said he was lost?3.if you could choose any job in the world?4.if your hairdresser cut your hair and you didn’t like it?5.if you were in the river and you saw a crocodile in the middle if it?6.if you won a lot of money?7.if you met R.Lewandowski on your holidays?

Nie przepisuj pytań do zeszytu, natomiast napisz całe zdania odpowiadając na nie, np.

If the waiter gave me the wrong food, I would ask him for the right meal.

8.if you got lost in a city you don’t know?9.if someone stole your wallet?10.if you saw a car accident?**********************************Temat: Opis osoby

Otwórz podręcznik na str. 91.Przeczytaj Model Dialogue zwracając uwagę na odpowiedzi Mike, który opisuje nowo poznaną koleżankę.

Zwróć uwagę, że opisując jakąś osobę, należy przedstawić jej imie, nazwisko, pochodzenie, wygląd zewnętrzny, usposobienie, hobby, itd.

Opisz wybraną osobę z zad. 1 ( na dole strony) wykorzystując informacje obok zdjęcia. Opis umieść w zeszycie, nie wysyłaj go – kilkoro uczniów zostanie poproszonych o odczytanie opisu na lekcji on-line na ocenę.

02.06 wf dziewczyny

TomaszKroczyński

Temat: Ćwiczenia przy muzyce- wzmacnianie mięśni nóg.

Zapoznaj się z tematem lekcji. Następnie

przejdz do ćwiczeń, wybierz zestaw, który

będzie najbardziej Ci odpowiadał i wykonaj.

Przed rozpoczęciem ćwiczeń, nie zapomnij o

t

odpowiedniej rozgrzewce, aby uniknąć

kontuzji. Rozciąganie wykonaj po zakończeniu

ćwiczeń.

Mięśnie nóg pełnią szereg funkcji. Przede

wszystkim umożliwiają sprawne poruszanie

się. Ich rolą jest także możliwość zginania nóg,

wykonywania podskoków i wyskoków oraz

utrzymanie prawidłowej postawy. Mięśnie nóg

stanowią najsilniejszą grupę mięśni w całym

ludzkim organizmie. Są połączone z kośćmi i ze

stawami i przenoszą ogromne obciążenia

statyczne i dynamiczne. Prawidłowe

funkcjonowanie mięśni nóg to podstawa

sprawności fizycznej.

https://www.youtube.com/watch?

v=LMkztR6WVDA- rozgrzewka

https://www.youtube.com/watch?v=KGKg402zPyw - ćw. wzmacniające mięśnie nóg

https://www.youtube.com/watch?v=2W1w1ht7mOw- ćw. wzmacniające mięśnie nóg

https://www.youtube.com/watch?v=--ovupOBESg - ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg

https://www.youtube.com/watch?v=vq_4SghsXUg- ćwiczenia rozciągające

wf chłopcy MaciejZawadzki

T. Oceniamy gibkość dolnego odcinka kręgosłupa. Z działu LA – PP.Gibkość to zdolność osiągania dużej amplitudy i obszerności ruchów. Jest uzależniona od wielu czynników- elastyczności ścięgien, wiązadeł i włókien mięśniowych- stanu powierzchni stawowych- stanu pobudzenia układu nerwowego- pory dnia i temperatury otoczeniaSystematyczny trening zwiększa gibkość i jest ona znacznie większa w porównaniu z dziećmi nie trenującymi.Gibkość jest ujemnie skorelowana z siłą, można to jednak zniwelować poprzez

Czyli należy stwierdzić że gibkość jest mniejsza rano, po wychłodzeniu org. i po zmęczeniu, w stresie.

racjonalne dobranie ćwiczeń. Ćwiczenia gibkościowe należy stosować na każdych zajęciach. Powinny być wykonywane z narastającą obszernością i intensywnością ruchów.Maksymalną amplitudę w stawach uzyskuje się po różnej liczbie powtórzęń.- ręka uzyskuje pełny zakres ruchu po 10 powt.- kręgosłup po 20-25 X- staw barkowy, kolanowy po 30 X- staw biodrowy po 40 XPo przekroczeniu tych liczb następuje obniżenie amplitudy ruchu, co jest efektem zmęczenia.Kilka ćwiczeń gibkościowych- Skłony z pogłębianiem- Wymachy RR w różnych płaszczyznach- W leżeniu przodem – RR w bok – dotknięcie nogą grzbietu dłoni przeciwnej- W leżeniu przodem kołyska- W klęku skrętoskłony z dotknięciem do pięty- W siadzie rozkrocznym skręty tułowiaZadanie do wykonaniaStajemy na stabilnym podwyższeniu np. może to być stołek.Wykonujemy skłon w przód , sięgając dłońmi maksymalnie w dół. Mierzymy odległość do podłoża. Wynik bardzo dobry to + 20 cm . Dobry + 10 cm. T. Zabawy terenowe wg własnej inwencji . LA terenowa – PP.Przebywanie na świeżym powietrzu ma mnóstwo korzyści dla rozwoju dzieci i

Pamiętaj o stroju sportowym i bezpiecznej przestrzeni do ćwiczeń.

Pamiętaj o

młodzieży, obcowanie z przyrodą również ma dobry wpływ na nie. Zabawy są przepełnione pozytywną energią i są uwielbiane przez dzieci. Ich zaleta jest ruch – a ruch fascynuje dzieci i młodzież.Miejskie PodchodyJedna osoba lub grupa maluje à kredą na chodnikach lub asfalcie tworząc trasę dla drugiej grupy. Można wprowadzić strzałki mylące które kończą się znakiem X czyli zła droga. Na końcu można ukryć skarb, wygraną lub może chować się grupa rysująca strzałki. Teren oraz czas w zależności od wieku uczestników oraz dostępnego bezpiecznego terenu. PodchodyStandardowa gra w której jedna z grup w lesie tworzy strzałki i wskazówki dotarcia do celu dla drugiej grupy. Ciekawy sposób pokonywania znanego terenu. Można wprowadzać własne znaki np. z kolorowej bibuły ale warto wykorzystać patyki, szyszki i ściółkę.SardynkiChowa się jedna wyznaczona osoba, reszta jej szuka. Gdy ktoś ją znajdzie, ukrywa się razem z nią. Mogą zmieniać miejsce ale zawsze razem.

zasadach bezpieczeństwa.