W 60 sekund

do sukcesu!

Dobre CV 50

twarzyGreya

Bdasertywny!

wyeliminuj podstawowe bdy

www.facebook.com/podajdalejinfo

1

Adres Korespondencyjny RedakcjiMagazyn Podaj Dalej

al. Pokoju 11/231-548 Krakw

Magazyn Podaj DalejAkademikie Inkubatory Przedsibiorczoci

ul. Pikna 6800-672 Warszawa

Korekta Dominika Dziergas

SkadMatylda Koziara

DrukDRUKARNIA KOLUMB

www.drukarniakolumb.pl

Nakad65 000

Magazyn bezpatny

Marcin NawrockiRedaktor Naczelnymarcin.nawrocki@podajdalej.info.pl

Agnieszka SabowskaKoordynator Dziau Marketingu i PRagnieszka.slabowska@podajdalej.info.pl

Dzia Portalu Internetowegoredakcja@podajdalej.info.pl

Dzia Karty Rabatowejkarta@podajdalej.info.pl

www.podajdalej.info.plwww.facebook.com/podajdalejinfo

Drodzy Czytelnicy!W imieniu caej redakcji, z niema dum, przekazuj w Wasze rce kolejny numer Podaj Dalej.

W tym numerze skupimy si ponownie na pracy i karierze. Podpowiemy, jak rozmawia z pracodawc i jak zaprezen-towa si najlepiej na rozmowie rekrutacyjnej. W tym roku postanowilimy odda gos ekspertom z firm bdcych najwikszymi studenckimi pracodawcami.

Ale to nie wszystko! Zawsze bardzo dbamy, by tematyka Podaj Dalej bya zr-nicowana i kady nasz Czytelnik znalaz tu co dla siebie. Przeczytacie zatem o studenckich Alpach, staach w Tunezji oraz dwch wyjtkowych zespoach muzycznych. Bdziecie mogli wzi take udzia w kapitalnych konkursach z nagrodami, ktre zamiecilimy w magazynie, portalu i na Facebooku! Bdcie zatem czujni, gotowi i kreatywni!

Jak zawsze gorco zapraszam do wsptworzenia z nami magazynu. Wysyajcie do nas opinie oraz sugestie doty-czce kolejnych artykuw. Pamitajcie, e to Wy stanowicie si Podaj Dalej. Podejmiecie dziennikarskie wyzwanie Podaj Dalej i doczycie do naszego zgranego zespou? :)

Zapraszamy na portal podajdalej.info.pl praz na nasz profil facebook/podajdalejinfo!

Marcin Nawrocki Redaktor Naczelny Podaj Dalej

2. W 60 sekund do sukcesu!4,6,8. Porady pracodawcw

9. Bd asertywny!11. Powrt w czasy PRL

12. Dobre CV14. Studenckie wspomnienia16. Realizuj swoje pomysy!

17. Droga w. Jakuba23. Alpy jakich nie znacie

25. Alergen26. 50 Twarzy Greya 27. Peter and Jacob

28. Magia ruchu

nr 8 | III 2015

W 60 SEKUND DO SUKCESU!

Nikt nie mwi, e dorose ycie jest proste, ale pokaemy Wam kilka sprawdzonych sposobw jak osign sukces.

Po pierwsze, zastanw si, co chcesz osign w yciu? Nie rozgldaj si i nie pytaj dlaczego inni maj lepiej? Los jest w naszych rkach. Jeli dokadnie sprecyzujesz, co chciaby robi, to powoli bdziesz dy do tego celu. Marzenia dostarczaj nam energii i motywacji do ich re-alizacji. Pamitaj o tym, aby kady cel rozbija na mae ele-menty. Jeli chcesz by bogaty, to zastanw si jak tego dokona?

Warto wzi do rki kartk papieru i zanotowa na niej nasz gwny cel. Potem trzeba zastanowi si ile czasu po-trzebujemy na jego osignicie i jakie elementy musimy zrealizowa, aby dotrze na szczyt marze, ktry nas inte-resuje. Elementy do realizacji moemy sobie wyznacza co miesic, co rok, bd co kilka lat. Najwaniejsze, aby termi-ny byy realne do zrealizowania.

Marzysz o dobrej pracy po zakoczeniu studiw? Zasta-nw si, w jaki sposb moesz dotrze do tego celu? Moe warto zdoby dodatkowe dowiadczenie? Pozna nowe jzyki obce? Wyobra sobie, e naprawd moesz osi-gn, to o czym marzysz Wystarczy to tylko zaplanowa. Suchaj wewntrznego gosu, ktry Ci to mwi i go swoje marzenia.

Zastanw si, w jakiej dziedzinie jeste dobry i podaj w tym kierunku. Zadawaj sobie pytanie co moesz zrobi, aby by jeszcze lepszym? Jakie dziaania moesz podj, aby rozwija swoje umiejtnoci? Skupiaj si na pozytywnych aspek-tach swojego ycia. Myl pozytywnie. Niech kady Twj dzie mio si zaczyna oraz koczy. Przeczytaj co pozy-tywnego albo rano - zaraz po przebudzeniu, albo potem - przed snem, suchaj swojej ulubionej piosenki (koniecznie penej energii). Zobaczysz, e takie mae elementy zmie-niaj nasze nastawienie do codziennoci. Wiele bada pokazuje, e ludzie sympatyczni, umiech-nici s te lepiej odbierani przez spoeczestwo. Czciej s osobami godnymi zaufania. Zanotuj na swojej kartce dziaania, ktre podejmiesz, aby kady dzie by dobrze rozpoczty oraz zakoczony.

Sta si czowiekiem sukcesu. Zdobywaj mae gry, aby mc dotrze do szczytu. Wik-szo osb, ktra osigna sukces, ciko na niego praco-waa przez lata. Zdobywali dowiadczenie, doskonalili si, skupiali na priorytetach i maych elementach swojego celu. Nikt, kto biernie siedzi z zaoonymi rkoma nie dojdzie tak daleko, jakby chcia. Dziaanie jest podstawowym elemen-tem naszej drogi! Bardzo czsto w sytuacjach, gdy czego

NIEZALENIE OD TEGO, CZY JESTE STUDENTEM I DOPIERO ROZPOCZYNASZ PRZYGOD ZE STUDIAMI, CZY WANIE JE KOCZYSZ, JU DZISIAJ MUSISZ ZADBA O SWOJ PRZYSZO.

3

W 60 SEKUND DO SUKCESU!

nie wiemy, mwimy nie wiem. Zmie to! Kolejnym razem zwrot nie wiem zamie na dowiem si bd sprawdz to. W ten sposb otwieramy si na pozytywne mylenie i nie mamy poczucia, e stoimy w martwym punkcie.

Naucz si podejmowa decyzje.

I nawet jeli bd one ze, to wycignij wnioski i id dalej. Nie ma nic gorszego ni stanie w miejscu i nicnierobienie. Zastanawiasz si nad ofert pracy? Id do niej i sprawd, czego moesz si tam nauczy? Nastaw si pozytywnie i zdobywaj nowe dowiadczenie.

Gdy w Twojej gowie pojawi si dobry pomys, to go re-alizuj. Dziaaj, bo wtedy poziom naszego zaangaowania emocjonalnego jest najwyszy. Nie czekaj, a pomys sam uleci albo kto inny na niego wpadnie. Kady sukces ma swoje podstawy w pomyle i dziaaniu.

Jeli potrzebujemy pomocy, to promy o ni. Wiele razy spotkaam si ze zdaniem, e proszenie o po-moc, to okazanie wasnej saboci. Nic bardziej mylnego! Proszenie o pomoc, to sygna, e chcemy da z siebie wszystko i wypa jak najlepiej. Nie prbuj na nowo wy-nale arwki skoro ju kto j wynalaz. Jeli kto moe zrobi co za nas szybciej i lepiej, to nie tramy na to na-szego cennego czasu. Nie jestemy przecie ekspertami w kadej dziedzinie.

Pokonaj strach i niepokj. Wielu osobom wydaje si, e im wicej osigaj w yciu, tym wicej si od nich oczekuje. Prawda jest taka, e zwy-kle robimy mniej w yciu ni jestemy w stanie zrobi. Tym sposobem, tak naprawd robimy krzywd tylko sobie. Jeli w yciu prywatnym moemy zrobi co miego dla drugiej osoby, to czy bdzie to rwnie mie dla nas? Jeli planujemy codziennie rano biega albo zdrowo odywia si, a nie robimy tego, to kto na tym ucierpi? Aby osign sukces podniesienie poprzeczki jest konieczne.

Wyznaczanie priorytetw oraz dziaanie musi sta si nasz wrodzon cech. Jestem pewna, e przynajmniej raz kady z nas zostawi na ostatni chwil nauk do egzaminu, ale co nam to dao? Dodatkowy stres? Nie zostawiajcie rzeczy na ostatni moment. Wprowad zmiany, naucz si planowa. Nie dziaaj na wasne yczenie pod presj czasu. Zrb to, co masz do zrobienia przed czasem i bd gotowy na podjcie nowego wyzwania.

Lubisz gra w planszwki albo w karty? Podobnie jak w yciu graj, eby wygra, a nie po to, eby unikn przegranej. Jeli od samego pocztku wygrana b-dzie Twoim celem, to bdziesz czerpa korzyci z planowa-nia strategii. Podobnie jest w yciu. Angauj si w projekty z dziedziny, w ktrej jeste dobry po to, aby odnie sukces.

Doceniaj wszystkie swoje osi-gnicia, nawet te najmniejsze. Buduj one nasz pewno siebie i sprawiaj, e zachowuje-my odpowiednie tempo. A nawet jeli co nam si nie uda, to sprawiaj, e atwiej jest nam si otrzsn i i dalej.

Kluczem do sukcesu jest walka oraz odpowiednia motywacja. Nie uciekaj od przeciwnoci losu, bo to one pozwalaj nam si rozwija. Kady problem sprawia, e analizujemy ponownie sytuacj. Wycigajmy z nich wnioski i podajmy do przodu. Nie zatrzymujmy si i nie tramy na nie dodatkowego czasu.

Rozwijaj swoje zainteresowania. P godzinny dziennie przeznacz na lektur dodatko-wych materiaw z dziedziny, ktra Ci interesuje. W wielu dziedzinach trendy co jaki czas zmieniaj si i warto by z nimi na bieco. Osoby na wysokich stanowiskach utrzy-muj si na nich, poniewa zawsze dysponuj najnowszy-mi informacjami. Prawdziwi eksperci s zawsze na czasie, a wiedza jest kluczem do sukcesu.

Jeli jeszcze nie wyje kartki papieru, to zrb to w tym momencie. Zastanw si nad tym, co chcesz osign w yciu i jakie kroki podejmiesz w tym kierunku. Pamitaj, e kady cel (duy i may) musi mie swoje okrelone ramy czasowe.

Powodzenia! :)Agnieszka Sabowska

nr 8 | III 2015

Ju w pierwszych latach studiw warto rozejrze si, jakie moliwoci rozwoju maj dla nas pracodawcy. Wiele firm na rynku pracy oferuje stae, praktyki, warsztaty i szkolenia dla studentw. Jest to doskonay sposb, aby poszerzy swoje horyzonty wiedzy oraz pozna sektory rynku, ktre w przy-szoci mog nas interesowa.

W pierwszych latach studiw, zanim zdecydujemy si formal-nie aplikowa na praktyki, warto pozna bliej firmy, ktre nas interesuj. Dobr okazj do tego s organizowane dwa razy w roku (na wiosn i na jesie) targi pracy. Podczas takich eventw istnie-je moliwo spotkania si bezporednio z interesujcym nas pracodawc, zapytania o szczegy i moliwo nawizania wsppracy, ale przede wszystkim o to, co moemy zyska praktykujc w danej firmie.

Coraz czciej, prcz targw pracy, pracodawcy odwiedzaj uczelnie, oferujc warsztaty merytoryczne, czy te szkolenia

Dlaczego warto korzysta z ofert praktyk i stay studenckich?

z kompetencji mikkich. Do tej formy aktywnoci rwnie zachcam. Zdobycie kolejnych, nowych umiejtnoci, ktre nie zawsze s powizane z obranym kierunkiem rozwoju, nie tylko poszerzy horyzonty, ale rwnie da moliwo pozna-nia siebie i swoich kwalifikacji.

Obecny system praktyk w wielu firmach nie ma nic wspl-nego z parzeniem kawy i wielogodzinnym kserowaniem. Praktykanci i stayci to penoprawni czonkowie zespow projektowych, ktrzy otrzymuj zadania o troch mniejszej skali skomplikowania, niemniej jednak cile powizane z obszarem praktyki.

Firmy ceni najmodszych pracownikw za zaangaowanie, jasno umysu, ch rozwoju, ale rwnie za innowatorskie podejcie do kwestii problemowych i za elastyczno. Roz-wj kariery zawodowej zaley od nas samych, od nastawienia i motywacji.

Podejmijcie nowe wyzwania i zacznijcie dziaa!

Marta PkoszekDzia HR KPMG

5

nr 8 | III 2015

Co skonio Ci do pracy ju w czasie studiw?Dla mnie szukanie pracy na czwartym roku studiw byo do-sy oczywiste. Wielu starszych kolegw i koleanek pracowao, wic szybko zdaam sobie spraw, e take musz zdobywa dowiadczenie, aby mie szans na rynku pracy w przyszoci. Nie odwayam si na taki krok w czasie studiw licencjackich, bo obawiaam si, e sobie nie poradz - studiuj matematyk na AGH, ktra jest mocno wymagajcym kierunkiem. Kiedy doszam do wniosku, e ju czas zacz pracowa, potrakto-waam to troch jako wyzwanie. Nie bez wpywu pozostaje aspekt finansowy kiedy trzeba uniezaleni si finansowo.

Jakie okresy s najtrudniejsze?Chyba dla kadego pracujcego studenta najtrudniejsza jest sesja; przychodz egzaminy i ju nie mamy moliwoci odizo-lowania si od ludzi na kilka dni i zakuwania. Trzeba przyzwy-czai si do szczegowego planowania swojego tygodnia i, co najtrudniejsze, do przestrzegania tego, co sobie zao-ylimy. Warto wykorzystywa przerwy w cigu dnia na na-uk - niestety wieczorami najczciej zmczenie bierze gr. W pracy na pewno najtrudniejsze s pocztki, zwaszcza jeli jest to nasza pierwsza powana praca. W moim przypadku okres ten przypad na wakacje, poniewa zaczynaam od letnich praktyk w SS, po ktrych zaproponowano mi prac.

Co poradziaby rwienikom, ktrzy zastanawiaj si nad czeniem studiw i pracy?Po pierwsze kupi kalendarz dobra organizacja i zarzdzanie czasem to podstawa. Oglnie bardzo zachcam do podejmo-wania pracy na studiach, ale zanim to zrobimy, sprawdmy ja-kie warunki proponuje pracodawca i z drugiej strony - na ile my moemy sobie pozwoli. Jeli przyjmiemy na siebie zbyt duo obowizkw, nie bdziemy ani dobrymi pracownikami, ani dobrymi studentami. Warto zatem zrobi wczeniej taki may research; popyta znajomych czy znaj dan firm i co mogli-by o niej powiedzie. Trzeba dobrze pozna specyfik pracy na danym stanowisku, moe czy si ona na przykad z duym poziomem stresu i chocia piknie uoymy swj plan dnia, bdzie to dla nas trudne do udwignicia.

Czy wykorzystujesz wiedz ze studiw?Bardzo chciaabym, aby odpowied bya twierdzca. W rze-czywistoci tak do koca nie jest. Na pewno podstawowa wiedza o instrumentach finansowych jest przydatna.

Wywiad w caoci dostpny na: www.podajdalej.info.pl

11 MARCA 2015900 - 1600

HALA SPORTOWAUNIWERSYTETU

EKONOMICZNEGOKrakw

DAJ SZANS SWOJEJ

KARIERZEZapisz si na dnikariery.pl

targi pracy, praktyk i stay

OrganizatorPartner

StrategicznyPartnerzy

GwniPartnerzy

WspierajcyPartnerzy Medialni

Partnerzy Merytoryczni

PartnerzyTechnologiczni

Jak poczy prac i studia? Katarzyna PiechnikAdministrator ds. Wyceny

7

REACHHIGHER

Odwied nasz stronwww.statestreet.com/plwww.fb.com/StateStreetCorp

Zesp Atmosfera State Street

85% nowych pracownikw potwierdza, e State Street poleci im kto, kto ju z nami pracuje.

Przekonaj si sam i aplikuj!www.statestreet.com/pl

nr 8 | III 2015

Zalety pracy w midzynarodowym rodowiskuPolacy w ostatnich latach coraz odwaniej otwieraj si na inne kultury, podrujc czy te zawierajc midzynarodowe przyjanie. W ramach programu Erasmus tysice studentw z naszego kraju miao moliwo y i uczy si w innych kra-jach. Wielu z modych Polakw take w yciu zawodowym chciaoby mc funkcjonowa w midzynarodowym rodowi-sku. Dzi jest to moliwe. Polska staa si w ostatniej dekadzie wanym orodkiem ope-racji biznesowych, gdzie funkcjonuj centra prestiowych zagranicznych firm realizujcych midzynarodowe projekty w cznie a 40 jzykach obcych. W Polsce dziaa obecnie po-nad 470 centrw biznesowych, tworzonych przez inwestorw z 28 krajw i zatrudniajcych ponad 130 000 osb. Praca w tego typu jednostkach ma wiele zalet. Umoliwiaj one rozwj kompetencji przydatnych w realizacji zada pod rnymi sze-rokociami geograficznymi. Praca w midzynarodowych centrach biznesowych to take bardzo intensywny kurs umiejtnoci pracy w zespole i nego-cjacji, m.in. staego przezwyciania rnic kulturowych, wy-miany pogldw, wsppracy na odlego. Osoby zatrudnio-

Katarzyna CyranRecruitment Specialist w Shell

Business Operations Krakw

ne w centrach codziennie kontaktuj si z midzynarodowymi partnerami. Na przykad, w samym tylko Shell Business Ope-rations Krakw, kluczowym centrum operacji biznesowych grupy Royal Dutch Shell, realizuje si projekty w 17 jzykach obcych w zakresie m.in. finansw, ksigowoci, HR, dostaw czy zakupw na rzecz jednostek ulokowanych na kilku konty-nentach. Na przykadzie tego centrum wida take zwiksza-jcy si poziom zaawansowania zada zlecanych specjalistom z Polski. Pracownicy dziau Finance Operations w krakowskim cen-trum Shell bior udzia m.in. w przygotowaniu sprawozda finansowych dla gied w Londynie i Nowym Jorku. Moliwo zdobywania realnego, globalnego dowiadczenia w zakresie tak specjalistycznych projektw to kolejna zaleta pracy w mi-dzynarodowych zespoach. T wiedz trudno osign, ogra-niczajc si do pracy wycznie w lokalnym rodowisku. Wiele prestiowych firm umoliwia take pracownikom kontynuacj kariery lub stae w swoich oddziaach ulokowanych w innych krajach. Wszystkie te czynniki sprawiaj, e dzi realny rozwj w midzynarodowych zespoach moliwy jest take nad Wis.

Rozmowa podczas Targw Pracy z pracodawc, cho ma nieco mniej formalny charakter ni klasyczna rozmowa kwalifikacyjna, daje kandydatowi moliwo szerszego przedstawienia si i zadania pyta, na ktre nie zawsze po-zwala formua samego wywiadu rekrutacyjnego. Ze strony Euroclearw targach uczestnicz osoby z rnych dziaw, a take z rnym dowiadczeniem. Mona wic uzyska szerok gam informacji od specjalistw z poszczegl-nych zespow, kierownikw, dyrektorw czy te od osb pracujcych w dziale HR. Kada uzyskana w ten sposb in-formacja moe okaza si niezwykle pomocna przy okazji dalszych etapw procesu rekrutacyjnego.

Spotkanie na targach daje rwnie okazj do przeama-nia lodw, pokonania tej pierwszej bariery interpersonal-nej zwizanej ze wzajemnym poznaniem si. Mona wic powiedzie, e efekt pierwszego wraenia o sobie jako

Dlaczego warto porozmawia z pracodawc na targach pracy

kandydacie mona zbudowa w oczach pracodawcy ju w momencie niezobowizujcych rozmw na targach pracy, a zadawanie pyta, prowadzenie dyskusji z reprezentanta-mi firmy pomaga rwnie w budowaniu pewnoci siebie przed kolejnym, formalnym ju spotkaniem w samej firmie.

Kandydaci podczas kolejnych krokw rekrutacyjnych czuj si zdecydowanie bardziej komfortowo. Znajju niektre osoby z organizacji, maj informacje uzyskane z pierwszej rki czy wiedzwicej o kulturze organizacyjnej ni osoby, ktre pierwszy raz stykaj si z pracodawc. Uczestniczenie w targach daje rwnie korzyci samemu pracodawcy, ktry jest przez to w stanie lepiej pozna kandydata, motywacje, oczekiwania zwizane z prac i zobaczy jego zachowania zarwno od strony formalnego procesu jak i nieformalnej rozmowy.

KJacek Sysak Talent Development Manager

9

Asertywno to jedna z kluczowych umiejtnoci interperso-nalnych, jakie - z ca pewnoci - powiniene zdoby. Wbrew obiegowej opinii, nie chodzi tu o umiejtno mwienia uprzejmego NIE, a w kadym razie nie tylko to. To take szacu-nek do siebie, swojego czasu i pracy, a take do innych. Naucz si walczy o swoje prawa respektujc prawa innych. Nie ma jednej ksikowej definicji asertywnoci, jest natomiast kilka postaw, ktre do niej moemy przypisa.

Nauczmy si rozmawia

Asertywno to sztuka mwienia szczerze o swoich odczuciach odnonie pewnych sytuacji midzyludzkich, jakie maj miejsce w naszym yciu. Tak po prostu, nie bjmy si powiedzie, e czy-je zachowanie le na nas wpywa, e nie mamy czasu i w kocu, e nie pozwolimy na takie dalsze traktowanie. Jeli propozycja, ktr otrzymujesz nie jest dla Ciebie dobra, porozmawiaj o tym. Moe wypracujecie wsplnie dobre rozwizanie? Jeli godzisz si na co wbrew sobie - to Ty na tym stracisz.

Nie tylko NIE

Asertywno to take umiejtno uczenia innych, w jaki spo-sb chcesz by przez nich traktowany. Suchaj uwanie i wy-magaj tego samego od innych. Pracuj kadego dnia nad swoj pewnoci siebie. Ta kluczowa umiejtno dla asertywnoci, bardzo przyda Ci si w codziennym yciu.

BDASERTYWNY!

Zdarza Ci si od czasu do czasu zrobi co, czego wcale nie chcesz? W pracy kolejny raz z rzdu zgadzasz si przyj dodatkowe zadania, pomimo e masz ju za duo na gowie? Prawdopodobnie masz problem z asertywnoci.

Odmawiaj mdrze

Czsto, to co powstrzymuje Ci przed powiedzeniem komu NIE, to twoje wasne odczucia: lojalno, przyja, czy we-wntrzna ch niesienia pomocy. Dbasz o Twoje relacje inter-personalne i obawiasz si, e twoja odmowa osabi te wizy? Odpowiedzi jest czynna pomoc - zaoferuj pomoc w innym terminie, w innym wymiarze, zaproponuj inne osoby, ktre rwnie mog pomc. Daj poczu swojemu rozmwcy, e ro-bisz dla niego tyle ile realnie moesz.

Nie daj sobie wej na gow

Dobrze jest jak najszybciej rozpozna u siebie objawy bra-ku asertywnoci. Moliwe jednak, e inni dostrzeg ten brak pierwsi i bd si starali go wykorzysta. Mwic potocznie, wejd Ci na gow wobec Twojego braku sprzeciwu. Zacznij wic od wytyczenia sobie i innym pewnych granic, ktrych b-dziesz strzec. Jeli kto je przekroczy, daj mu do zrozumienia, e nie moesz mu na to dalej pozwala.

Z czasem zachowania asertywne wejd Ci w krew. Poczujesz, o ile prostsze stao si Twoje ycie.Pamitaj jednak, e tylko szanujc prawo innych do odmowy moesz wymaga od nich tego samego.

Marcin Nawrocki

nr 8 | III 2015

Wiosna to obok jesieni tradycyjny okres targw pracy. W najwikszych miastach w caej Polsce organizowane s spotkania z pracodawcami, prezentacje i warsztaty. Wszystko po to, by przybliy swoj ofert studentom. Pracodawcy wycigaj do Was rk - mdrze jest wyci-gn swoj, nie tylko po targowe gadety!

Targi pracy to jedyna w swoim rodzaju okazja, by bez zobowiza porozmawia twarz w twarz ze swoim po-tencjalnym pracodawc. Bardzo czsto na targowych stoiskach pojawiaj si osoby, z ktrymi by moe za par tygodni przyjdzie Wam rozmawia podczas rozmowy o prac. Warto zatem jeszcze przed targami zapozna si z list wystawcw i oferowanymi przez nich stanowiska-

TARGI PRACYnie bj si porozmawia z pracodawc!

mi pracy. Dobrze jest przygotowa sobie ju wtedy pyta-nia, ktre zadacie przedstawicielom tych wybranych firm. To, co usyszycie na targach, stanowi bdzie Wasz prze-wag przy aplikacji na konkretne stanowisko.

Daj si pozna pracodawcy!

Rozmowa z pracodawc na pewno Ci nie zaszkodzi. Jeli jeste jedn z osb, ktre bardzo denerwuj si podczas rekrutacji, rozmowy podczas targw pozwol Ci si przy-zwyczai i uspokoi. Mdrze zadane rzeczowe pytania s pierwszym sygnaem dla pracodawcy, e maj do czynie-nia z osob wart zatrudnienia. miao wic podejd i za-daj pytanie! Do odwanych wiat naley!

11

Jak zdoby najbardziej podane to-wary, gdy w kraju pki wiec pust-kami, a skromnej pensji nie starcza na zbyt wiele? To proste! Zapakuj do malucha nieco krysztaw, bursztynu, koniecznie wdk i na urlop jed do bratnich krajw! Tam przedsibiorczy obywatele z radoci wymieni si na rosyjskie aparaty, tureckie swetry albo niemieckie zegarki! Jestemy zbyt biedn, by urlop spdza w kraju!

Caa nasza redakcja uwielbia gra w popularn gr plan-szow Pan tu nie sta. Z tym wiksz niecierpliwoci cze-kalimy na premier kontynuacji tej gry - Pan tu nie sta: Demoludy. Tym razem naszym zadaniem jest przywie z zagranicz-nych wakacji rzadkie i cenne produkty. Licytujemy si wic z innymi graczami, kalkulujemy nasze szanse i liczymy na ut szczcia. Co wane, naszym przeciwnikom moemy podoy nog! Awaria samochodu czy kontrola celna, to tyko niektre z nieszcz, jakie mog nas spotka w dro-dze do domu.

Ta gra naprawd posiada niesamowity urok rodem z PRL. Co rusz wywouje salwy miechu zwycizcw i gone zorzeczenia tych, ktrym przeszed koo nosa niemiecki motorower. Apetyt ronie w miar jedzenia i po zakoczo-nej partii bardzo czsto dochodzi do rewanu... a potem jeszcze jednego i kolejnego. Gra trwa ok 30 minut i mona w ni gra dosownie wszdzie - w domu, na wyjedzie i midzy zajciami.

Mamy dla Was niespodziank! :)

Powrt w czasy PRL-u

ODPOWIEDZCIE NA PYTANIE: Jakie przedmioty z czasw PRL wci znajduj si w Waszym domu?

Najciekawsze odpowiedzi nagrodzi-my grami planszowymi Pan tu nie sta: Demoludy

nr 8 | III 2015

Podstawowe informacje, jakie powinno zawiera CV, to oczywi-cie imi i nazwisko, adres zamieszkania, numer telefonu oraz adres mailowy. Kolejnym elementem jest pena informacja o naszym wyksztaceniu (jeli posiadamy dyplom uczelni wy-szej, to wanie na nim musimy si skupi). Dowiadczenie za-wodowe, odbyte kursy, szkolenia uwaga! Tylko te, ktre bd istotne z punku widzenia pracodawcy. Znajomo jzykw obcych i dodatkowe informacje na nasz temat np. posiadanie prawa jazdy, umiejtno obsugi programw graficznych czy dowiadczenie zwizane z obsug klientw czyli wszyst-kie elementy, ktre bd odpowiedzi na wymogi zawarte w ogoszeniu o prac! To nasze CV decyduje o tym, czy zostaniemy zakwalifikowani do dalszych etapw rekrutacji. Rekruter rednio powica 10 - 20 sekund na przejrzenie kadej aplikacji.

Niestety, CV jakie otrzymuj pracodawcy bardzo czsto zawieraj podstawowe bdy. Z uwagi na fakt, e na co dzie mam okazj uczestniczy w wyborze kandydatw do rozmw rekrutacyjnych na podstawie przesanych CV, postanowiam podzieli si z Wami moimi dowiadczenia-mi i opisa kilka sytuacji, ktre maj miejsce notorycznie.

Dobre CV Wyeliminuj podstawowe bdy!Dobre CV? Pytanie wydaje si atwe, tylko jak brzmi poprawna odpowied?

1. ZdjciePamitajmy, e zdjcie kreuje nasz wizerunek! Nie zbudu-jemy profesjonalnego wraenia zdjciem w stroju kpielo-wym zrobionym na basenie bd w Hiszpanii na play. Nie wysyajcie rwnie zdj z sesji zdjciowych, przesanych jako oddzielny zacznik do CV. Skupmy si na klasycznym i aktualnym zdjciu w formie zdjcia legitymacyjnego.

2. Podstawowe informacje Zachowajmy dla siebie informacj o naszym znaku zodia-ku! Nie jest to niezbdna wzmianka dla przyszego praco-dawcy czy agencji rekrutacyjnej. Punkt moe wydawa si zabawny, ale prawdziwy. Warto rwnie wspomnie o adresie mailowym. Zaoenie nowej skrzynki, to zaled-wie kilka minut. A pozytywnego wizerunku nie zbuduje adres aneczka@sympatia.pl. Najlepiej, aby nasz adres elek-troniczny zawiera pene imi i nazwisko, dziki temu b-dzie zgodny z etykiet biznesow. Wybieramy te bardziej profesjonalne domeny ni sympatia.pl czy buziaczek.pl.

Tematyka pisania CV jest niesamowicie popularna. Publikacje w odniesie-niu do tego zagadnienia, co chwil pojawiaj si w prasie oraz w Interne-cie. Wpisujc tylko w wyszukiwark Google fraz jak napisa dobre CV, otrzymujemy ok. 230 000 wynikw. Dziki czemu, wydawa by si mogo, e majc dostp do tak szerokiej bazy informacji, jestemy niemal specjali-stami z tej dziedziny. Niestety, realia s zupenie inne!

13

3. Chronologia i logika Brak tych elementw, to najczciej spotykany bd po-jawiajcy si w dokumentach aplikacyjnych. Pamitajmy, e zdobywane dowiadczenie, odbyte kursy czy szkolenia przedstawiamy jako cig nastpujcych po sobie faktw. Jeli nie zachowamy tej logiki, to osoba przegldajca CV po prostu si w nim zgubi i w pierwszej kolejnoci odrzuci nasz aplikacj.

4. Wygld Zadbajmy o to, aby nasze CV byo napisane jedn czcion-k, w jednym kolorze, zachowajmy te waciwe odstpy. Wyjtkiem s aplikacje na kreatywne stanowiska np. grafi-ka czy pracownika agencji marketingowej.

5. Objto CV powinno by zwize i merytoryczne (nie sprawdza si zasada im wicej, tym lepiej). Skupiamy si na infor-macjach najistotniejszych dla przyszego pracodawcy. To rozmowa rekrutacyjna jest moliwoci rozwinicia in-formacji na temat naszych osigni.

6. Zbdne informacje Fakt, e jestemy honorowym dawc krwi albo wygralimy ostatnio rozgrywki w grach planszowych, s cakowicie zbdne i nieistotne z punktu widzenia pracodawcy. Wic skupmy si tylko na wanych informacjach! Takich, jak od-byte szkolenia czy posiadanie prawa jazdy.

7. Kamstwo Temat rzeka! Jeli chcemy, aby nasze CV zrobio pioru-nujce wraenie na pracodawcy, to pamitajmy jeszcze, e kamstwo ma krtkie nogi! I lepiej skupmy si na fak-tach! Wiele koloryzowania przez kandydatw pojawia si w temacie znajomoci jzykw obcych oraz dodatkowych umiejtnoci. Natomiast bardzo szybko przyszy pracodaw-ca, moe zweryfikowa nasze dowiadczenie ju podczas pierwszej rozmowy. Wic zanim zdecydujemy si napisa w swoim CV, e na poziomie komunikatywnym posugu-jemy si jzykiem japoskim, zastanwmy si jeszcze, czy wanie w tym jzyku jestemy w stanie udziela odpowie-dzi na pytania podczas rozmowy rekrutacyjnej?

8. Stylistyka i ortografia Zanim przelemy nasz aplikacj, trzy razy sprawdmy, czy nie zawiera bdw stylistycznych i ortograficznych.

9. Format pliku Wysyajc CV do pracodawcy, zadbajmy o to, aby byo za-pisanye w pliku PDF. Bdziemy mieli pewno, e czcionka nie porozsuwa si, a CV bez problemu zostanie otwarte na kadym komputerze.

10. Nazwa pliku CV Zanim wylemy waciwy plik CV do przyszego pracodaw-cy, zadbajmy o jego prawidow nazw. Najlepiej, aby byo to nasze imi i nazwisko. W tym temacie rwnie pojawia si bardzo duo pomyek. Nie wysyajmy CV o nazwie nowe Kasia, cv moje, bo utrudnia to prac osobie selekcjonu-jcej CV jak rwnie wiadczy o braku profesjonalizmu ze strony kandydata aplikujcego na dane stanowisko.

11. Wane formalnociNie zapominajmy rwnie o klauzuli, dotyczcej zgody na przetwarzanie danych osobowych.

Reasumujc, pamitajmy zatem, aby nasze CV zawsze byo zwize, treciwe i przede wszystkim - prawdziwe! Zapo-mnijmy o zdjciach z wakacji, sesji zdjciowych i pokamy, co mamy wartociowego do zaoferowania przyszemu pracodawcy! Jeli jest to Twoje pierwsze CV skorzystaj z profesjonalnej wiedzy eksperta z tej dziedziny bd z po-mocy Biura Karier.

To Twoje CV decyduje o tym, czy zostaniesz zakwalifiko-wany do dalszych etapw rekrutacji.

Agnieszka Sabowska

nr 8 | III 2015

Pno zdecydowaem si na wyjazd. Baem si, e sobie nie poradz, nie dam rady z j-zykiem, kultur, ludmi, poniewa nigdy wczeniej nie opuciem Polski na duej ni 2 tygodnie. Finalnie, zdecydowaem si dopiero rok po zakoczeniu studiw.

Znalazem program staowy organizowany przez jedn z naj-wikszych organizacji studenckich i zaaplikowaem do Tunezji. Wiecie, kobiety, morze, wino, piew. Wszystko si zgadza, ale nie w kraju muzumaskim, o czym nie pomylaem wczeniej... Przyznam, e szok kulturowy by potny.

Mieszkaem w miecie Sfax, miecie portowym, przemy-sowym, zanieczyszczonym i konserwatywnym. Nie ma mowy o plaach i czystym morzu, swobodnym dostpie do alkoholu i powiedzmy, e islam specyficznie traktu-je kobiety. Pnym wieczorem, okoo jedenastej godziny, miasto umierao. Moglimy wyj na ulic, pogra w pik, biega jak szaleni za sob i jedynie musielimy uwaa na porozrzucane wszdzie mieci, wyniesione na ulice z za-mknitych sklepw i biur. Ponadto jedn z rozrywek w tym miecie byy wieczorne wyjcia do jednej z wielu kawiarni, gdzie moglimy zapali shish oraz wypi kaw lub herba-t. Przyznam, e nigdy wczeniej tak dobrej kawy i herbaty nie piem. Poniewa w cigu tygodnia pracowaem w biu-rze, jedyn prawdziw rozrywk byy wycieczki weeken-dowe czasem naprawd czuem si tam jak w wizieniu.

Czym zajmowaem si w Tunezji w ramach zawodowego stau? Miaem sprzedawa buty Nike o podejrzanym po-chodzeniu na Allegro. Brzmi absurdalnie, ale tak wyglda mj sta. Rano wychodzilimy do Mediny (ogromny, ale naprawd ogromny bazar, gdzie mona dosta wszystko),

WSPOMNIENIA... studencki program staowy

kupowalimy zawsze w tych samych miejscach z naszym szefem kilkanacie par butw, wracalimy do biura i wy-stawialimy taki towar na portalach aukcyjnych. Jak co zostao sprzedane, pakowalimy to w paczki, szlimy na poczt ekspresow i wysyalimy towar za granic.

Z samych wycieczek mam wiele fantastycznych wspo-mnie i chtnie przytocz jedno z nich. Razem z dwjk Polakw i jedn Brazylijk postanowilimy wyruszy au-tostopem na pikn, turystyczn wysp Djerba. Policja zatrzymaa nas z uwagi na podejrzenie dziaalnoci grup terrorystycznych z Libii. Sprawdzili naszego kierowc, poniewa uznali, e jest terroryst i o may wos, a trafi-by przez nas do wizienia. I nic nie byoby w tym takiego dziwnego, gdyby nie to, e sam zatrzyma si przy policji i sam zapyta w naszym imieniu o pomoc w znalezieniu ko-lejnego transportu. Powodem, dla ktrego kierowca zosta o to oskarony byo to, e posiada brod.

Wrcilimy wic do Sfax. Peen desperacji stwierdziem, e zrobi wszystko, by jeszcze tego dnia wyjecha na Djerb. Znalelimy ostatniego louage (bus), ktry mg nas zawie na wysp, zapacilimy cen ponad dwa razy wiksz i ruszylimy w drog. Po okoo 30 minutach jazdy kierowca mwi:- Przepraszam Was, musimy zawrci do Sfax. Zapomnia-em dokumentwCzy wyjazd w ramach programu staowego czego mnie nauczy? Zawodowo - absolutnie nie. Jeli natomiast m-wimy o sferze bardziej duchowej i emocjonalnej nie tra czasu na zastanawianie si, tylko aplikuj, jed i yj. Warto tam by, chociaby po to, by mc potem opowiedzie tak histori jak powyej.

Jakub Just

15

nr 8 | III 2015

Bill Gates, Steve Jobs czy Richard Branson, to miliarderzy, ktrzy zaczynali majc jedynie pomysy i determinacj, by wcieli je w ycie. Mocno zmotywowani do dziaania, rozpoczli wytyczanie maych celw, aby dotrze do tego gwnego, jakim jest sukces.

Wielu wacicieli znanych marek zaczynao swoje biznesy w garau, a ich gwnym zajciem byo roznoszenie ulo-tek czy rozwoenie towarw do klientw. Nie nastawiaj si zatem, e majc dobry pomys od razu bdziesz prezesem wielkiej spki. Przed Tob lata pracy oraz doskonalenia si w konkretnej brany. Ale jeli nie sprbujesz, to nie prze-konasz si.

Musisz wiedzie, e Twj pomys ma ograniczony czas przydatnoci do realizacji. Nie czekaj, a kto inny wpad-nie na to samo. Zacznij dziaa ju dzi! Nawet jeli Twj pierwszy pomys nie wypali, nauczysz si przy jego reali-zacji, jakich bdw nie popenia w przyszoci - to zna-komita lekcja ycia.

Steve Jobs wychodzi z zaoenia, e realizujc swj wasny pomys nie trzeba ciej pracowa. Naley jednak praco-wa mdrzej. Jest taka prosta zasada, ktra mwi o tym, e to, co robilimy wczoraj, ju si nie liczy. Od wczorajszego dnia zaszy pewne zmiany, a my mamy moliwo patrze-nia na projekt z zupenie innej perspektywy. Dzisiaj mamy wicej informacji, a tym samym jestemy bogatsi o nowe dowiadczenie.

Realizujswojepomysy! Wszystkie wielkie projekty miay ten sam pocztek - pomys. Jeli wpadnie Ci kiedy do gowy znakomita myl, przyni Ci si co ciekawego, to koniecznie zapisz to - to moe zmieni cae Twoje ycie!

W praktyce, mog to by nowe narzdzia, nowe moliwo-ci czy nowe wyzwania, ktre pozwol realizowa projekt taniej lub szybciej. Dlatego dugoterminowe planowanie jest tak wane. Mwi si, e dwa lata, to minimalny czas na rozkrcenie swojego wasnego biznesu czy projektu.

Tak naprawd, jest to czas, w ktrym poznajemy rynek brany, w ktrej dziaamy. Pozyskujemy potencjalnych klientw oraz poznajemy konktahentw. Musimy by zatem cierpliwi, ale tez cay czas musimy pamita o na-szych maych celach, ktre doprowadz nas na szczyt naszych oczekiwa. Zapisuj wszystkie mae zrealizowane plany i wracaj do nich, co jaki czas wyobraajc sobie, jak chciaby, eby Twj projekt wyglda za par lat. Po-czujesz przypyw energii i zadowolenie z ycia. Pomoe Ci to utrzyma si na waciwym torze i na bieco pozwoli na wprowadzanie niezbdnych zmian. Korzystaj rwnie z informacji zwrotnych i wycigaj z nich wszystkie warto-ciowe dla Ciebie informacje. Jeli zostae skrytykowany, to zatrzymaj si na chwil i jeszcze raz przemyl swj po-mys i to, co moesz w nim zmieni. Jedno jest pewne - nie rezygnuj!

Historia jest pena przykadw odrzuconych pomysw, ktre potem odmieniy wiat. A kto wie moe to wanie Ty bdziesz kolejnym miliarderem?!

Micha Przytua

17

Camino de Santiago to jeden z najbardziej znanych szlakw pielgrzymkowych wiata. Droga oznaczona muszl w. Jakuba zyskuje coraz wiksz popularno take w Polsce.

Sie wikszych lub mniejszych szlakw oplata ca Europ, nie wyczajc i naszego kraju. Camino, w odrnieniu od naszej narodowej i masowej pielgrzymki na Jasn Gr, przemierza si samotnie lub w niewielkiej grupie. O ile w pielgrzymce do Czstochowy chodzi o wsplne jej przeywanie, w drodze w. Jakuba chodzi przede wszystkim o sam drog, o odcicie si od wiata i czas na przemylenie co w Twoim yciu jest na-prawd wane. Wyprawa do Santiago de Compostela to take niezwyka wyprawa i niezaprzeczalnie wspaniaa przygoda. Tylko od Ciebie zaley, jak dug tras sobie wyznaczysz.

Zanim wyruszysz w drog

Stwrz swj Credencial - dokument, ktry bdzie potwier-dzeniem i wiadectwem Twojej drogi. Stanowi te wspania pamitk z tej podry. Moe to by zwyky notes moesz te postara si o prawdziwy dokument w najbliszym Bractwie Jakubowym. We z domu kamie - Zostawisz go na grze kamieni innych pielgrzymw, ktrzy postanowili a tam zanie cz swojego wiata.Muszl Przegrzebka - zawie na sznurku na szyi lub ple-caku, to twj symbol, jako wdrowca na tej drodze, ktra oznaczona jest tym wanie elementem.Nocleg na szlaku - szlak oferuje ca gam schronisk, pl namiotowych i domw pielgrzyma. Przy wyborze noclegu pa-mitaj, e pielgrzymka powinna zmusza do wyrzecze.Dobrze zaplanuj swoj wdrwk policz, ile czasu po-trzebujesz oraz na jak dug drog starczy Ci si.

Nie tylko religia

Na redniowiecznym szlaku pielgrzymkowym coraz cz-ciej spotka mona osoby, ktre przemierzaj go nie ze wzgldu religi, ale z wasnych filozoficznych, czy te ty-powo podrniczych powodw. Nie sposb jednak na tym szlaku odci si od wszechobecnego tu poszukiwania Boga i dopatrywania si go w najzwyklejszych przejawach ycia, jak choby niesamowitych krajobrazach - zwaszcza w grzystych obszarach pogranicza Francji i Hiszpanii oraz licznych na trasie kocioach i kapliczkach. Po dotarciu do Santiago de Compostela, pozostaje jeszcze do przejcia krtki odcinek na Przyldek Fisterra, gdzie szlak oficjalnie si koczy.

W szerszym kontekcie, droga do Santiago de Composte-la to alegoria ycia. Podajc do miejsca pochwku w. Jakuba i dalej, ku zachodzcemu socu, koczymy sw drog w oceanie. To symbolika zmierzchu naszego y-cia. Jednak wystarczy si odwrci, by dostrzec, e przed nami rozpociera si zupenie nowa droga na wschd, do domu. Z kadej podry przecie trzeba powrci - to na-sze zmartwychwstanie i nasz nowy cel.

ZDJCIA Szymon Tarkowski TEKST Marcin Nawrocki

DR

OG

A

W. J

AK

UB

A -

pie

lgrz

ymka

na

kon

iec

wia

ta

nr 8 | III 2015

Ju 9.04 rozpocznie si kolejna edycja konkursu inynierskiego EBEC Poland.Przyjd i sprawd swoje moliwoci!

European BEST Engineering Competition to midzynaro-dowy konkurs inynierski, ktry daje studentom szans wykorzysta swoj wiedz i umiejtnoci w praktyce.

W Polsce przeprowadzany jest rwnolegle na 6 wiodcych uczelniach technicznych, przy ktrych dziaa Stowarzysze-nie BEST. Aby wzi udzia wystarczy zgromadzi 4-oso-bow druyn, napisa wsplnymi siami test eliminacyj-ny 9. kwietnia, a pniej wzi udzia w Finale Lokalnym. Stamtd droga wiedzie prosto do Finau Oglnopolskie-go, a zwieczeniem rywalizacji jest Fina Europejski, ktry w tym roku odbdzie si w Porto! Co Was czeka w trak-

Jak wyglda Bestia XXI wieku?Jest kreatywna, spontaniczna i sporo je-dzi po wiecie. Tak wanie mona opisa przecitn Besti, czyli czonka Stowa-rzyszenia Studentw BEST AGH Krakw!

25 i 26 marca to daty, ktre kady iny-nier powinien zanotowa w kalendarzu. Wtedy na Hali TS Wisa w Krakowie odb-d si Inynierskie Targi Pracy.

Ju po raz 17. BEST AGH Krakw organizuje wydarzenie, ktre zgromadzi ponad 60 firm oferujcych prac, praktyki oraz stae. Jest to wietna okazja, by dowiedzie si wicej o procesie rekrutacyjnym, a przede wszystkim osobicie pozna potencjalnego pracodawc.

ITP to nie tylko wystawcy. Na odwiedzajcych bd cze-ka: profesjonalny fotograf, punkt konsultacji CV, stoisko konkursowe, a take prezentacje i warsztaty.

Kada kariera ma swj pocztek. Przyjd na XVII Inynier-skie Targi Pracy i rozpocznij swoj!

Szczegy na:www.itp.best.krakow.pl www.facebook.com/best.itp

INYNIERSKIE TARGI PRACYRozpocznij swoj karier na XVII Inynierskich Targach Pracy!

Prawdziwe wyzwanie dla modych inynierw!

Grupa lokalna midzynarodowej organizacji, ktra dziaa przy AGH ju ponad 20 lat gromadzi ludzi, ktrzy chc robi na stu-diach co wicej ni tylko studiowa. Dziaajca w myl rozwo-ju studentw i promowania rnorodnoci, jest miejscem spo-tka skrajnie rnych osobowoci i pomysw. Na koncie ma kilka projektw, w tym zbliajce si Inynierskie Targi Pracy i Konkurs Inynierski EBEC, o ktrych moecie przeczytaj niej. Kto moe zosta Besti? Kady student AGH, ktry wypeni ankiet rekrutacyjn do 6. marca!

Wicej informacji:www.facebook.com/BEST.AGH.Krakow

cie konkursu? Jak co roku moecie sprawdzi si w jednej z dwch kategorii: Team Design, czyli co dla tych, ktrzy potrafi stworzy co z niczego (dosownie!) oraz Case Study czyli prawdziwa gratka dla urodzonych strategw!

Wicej informacji oraz wszystkie szczegy znajdziecie na:ebec.pl oraz www.facebook.com/EBECPoland Nie przegapcie tego!

19

nr 8 | III 2015

O tej nieprawdopodobnej historii, ktra rwnie dobrze mogaby stanowi scenariusz do filmu, Micha opowiada z charakterystyczn dla siebie prostot i humorem.

Jak to si stao, e wyjechae?

Chciaem wyjecha na program wolontariatu zagranicz-nego organizacji studenckiej AIESEC. Przypadkiem zna-lazem ciekaw praktyk w Indonezji, ale pomyliem adresy mailowe i zamiast do Indonezji, wysaem maila do Japonii.

Co naleao do Twoich obowizkw?

Tak naprawd to nie bya praktyka, tylko normalna praca w japoskiej firmie IT. Trwaa 3 miesice. A 3, bo po moim przyjedzie okazao si, e nikt w firmie nie mwi po angielsku.

Jak poznae Yuko?

Yuko przez 2 lata pracowaa w Nowym Jorku jako au pair. Wrcia do Japonii na dzie przed moim przyjazdem. Ktrego dnia oboje - zupenie przypadkiem postanowi-limy wybra si na imprez powicon spotkaniom mi-dzynarodowym, organizowan przez couchsurfing. W kilka miesicy po moim powrocie do Polski okazao si, e Yuko bdzie przelotem w Europie. Postanowilimy, e skoro moe by tu a 3 miesice, to przyjedzie do Wroca-wia, wynajmie sobie tu mieszkanie i bdziemy mie baz

AIESEC to globalna organizacja prowadzona przez mo-dych ludzi, ktra od ponad 65 lat realizuje program prak-tyk i wolontariatw, docierajc do 124 krajw i terytoriw. W Polsce jestemy obecni w 17 najwikszych orodkach akademickich, gdzie poprzez realizowane projekty i pra-c zespoow umoliwiamy studentom rozwj osobisty i profesjonalny. Ksztatujemy wrd nich postaw przed-sibiorczoci oraz umiejtnoci komunikacyjne. Rozwija-my przyszych liderw, ktrzy w odpowiedzialny sposb bd wpywali na swoje lokalne otoczenie. www.aiesec.plhttp://globaltalents.pl/

wypadow, eby troch pozwiedza. I jedzilimy. W ostatnich 2 tygodniach jej pobytu zarczylimy si.

Jak wyglda japoskie wesele?

Jak komiks. Jest kolorowe i zabawne. Ubieraj ci w su-kienk, daj ci niesamowicie niewygodne sandaki, pa-rasolk - istne cuda na kijach - i takie wielkie skarpety z miejscem pomidzy palcami na te sandaki. I ka ci w tym chodzi, s przysigi po japosku - wszystko si dziao na wieym powietrzu.

I co teraz?

Teraz mieszkamy we Wrocawiu, kupilimy mieszkanie, mamy swoj firm, mamy psa Yuko przez Skypea uczy japoskie dzieci angielskiego. Ja pracuj w firmie we Wro-cawiu, a po godzinach odbieram wszystkie maile, ktre przyszy z Japonii i zaczynam drug prac.

Warto byo wyjecha w ramach programu Global Talents?

W Japonii zostaem zabrany do wiata, ktrego nie znaem; do kraju, ktrego jzykiem nie potrafiem si posugiwa. Wic musiaem si od pocztku wszystkiego nauczy jak sobie poradzi w kraju, gdzie wszystko byo pod grk. Te-raz, jak jestem w Polsce i mam i gdzie co zaatwi, to jest dla mnie banalnie proste. Daem rad w Japonii, a nie dam rady w Polsce? Nie ma rzeczy niemoliwych.

Daem rad w Japonii, dam rad i w Polsce!Micha Szeptuch jeszcze 2 lata temu studiowa informatyk we Wrocawiu, dziaa w orga-nizacji studenckiej i y jak typowy student. Dzisiaj jest ju po lubie ze liczn dziewczyn z Japonii, rozwija razem z ni midzynarodow firm informatyczn, systematycznie po-druje do Azji i prowadzi interesy w 3 jzykach. A wszystko dziki przypadkowej decyzji o wyjedzie na 3-miesiczn praktyk do Japonii.

21

4

9 8 3

8 5 4 7

4 1 2 7 8

9 2 4 1

8 9

7 8 2

3 1

3

6 7 9

8 5

9 8 4 1 7

2 8 9 1

5 7 8 6

6

5 1

4 2 7

7 1 9 5

7 9

8 2

4 9 2 3

7 2 3 4

3 5 1

5 7 4

1 8 2 7

7 5 6 8

2 6 7

6 9 3 7 2

2 5 8 3

9 6 5

6

5 3 8 7

4 9 8

8 3 1

9

2 9

6 2 1

9 7 8

8 7 9 1 2

5

9 3 7 8 2 6

7 1 2 3

7 4

7 2 6

4 6 1

1 4 5 6

5 8 6 3

6

2 5 7

4 1 8

treningw

praw

kanie m

a litosci

nr 8 | III 2015

3 7

6

2 9 4 8

5 3 4 7

8 2

6 4

4 2 6

8 3 4 7

7 9 5 2

7

4 9 6

6 2 7

1

5 9

1 6 7 5 8

1 4 2 6

9 8 7

2 8 5

5 6 3

3 9

1 5 4 6 8

8 5 7

7 5 3 4

8 3 9

5 9 7 4

1 8

2 8 4

9 2 3

4 7 6 2

6 9

3 2 5

4 8

7 6

4 8

6 2 7 9 3 5

3 7 5

2 1 6

3 6

8 9 2 1

1 5 9 8

2 1 3 5

5 6 1

8 3

5 6 9

4 3 5

2 6 1

5 2 4 8

8 2

4 5

6

9 5 1

3 2 8

tren

ing

wp

raw

kani

e m

a li

tosc

i

23

Po czym poznamy Polaka w Alpach? Po namiocie! Dwigamy ze sob swj domek na 4000m. n.p.m. Nie tylko z przyczyn finansowych (nocleg w schro-nisku to koszt 25-30euro - jedzenie podobnie), lecz take z polskiego podejcia do zdobywania gr. Wci cign nas w gry legendarne wspinaczki Kukuczki, Wielickie-go, Kurtyki, czy wspczenie - Bieleckiego. Zatem jeli zdobywa gr, du czy ma, to w namiocie, z maym palnikiem gazowym, pijc herbat zaparzon w wodzie z topionego niegu. Daje to namiastk tamtych wspina-czek, adrenaliny i niewygd. To jest przygoda, ktrej po-szukujemy w grach spotykajc si z niezrozumieniem mieszkacw wygodnej czci Europy.

Alpy to nie gry dla modych ludzi. eby chodzi po grach trzeba mie pienidze - wie to kady mody Europejczyk (niekoniecznie Polak). Zatem na zboczach tych gr spotkamy dugie kolejki panw w red-nim wieku. Ci ustabilizowani finansowo ludzie mog po-zwoli sobie na hobbystyczne chodzenie po tych drogich grach. Modzi Europejczycy nie maj lekko. W wikszoci krajw Europy wystpuje bardzo due bezrobocie wrd modych ludzi. Dodatkowo, nasi modzi koledzy z zacho-du nieco pniej wkraczaj w dorose ycie. Brak im take naszej przebojowoci i samodzielnoci. Powoduje to, e wikszo alpinistw w wieku studenckim lub absolwenc-kim to wanie Polacy!

ALPY

Alpy to najwiksze gry Europy i niezaprzeczalnie jedne z najpikniejszych gr wiata. Ich pikno podziwiaj rzesze miakw, ktrych przycigaj tu zapierajce dech widoki oraz osobiste grskie ambicje. Turystyka alpejska, czy alpinizm, s bardzo popularne take u nas - Polakw. My jednak za-zwyczaj te gry odwiedzamy nieco inaczej ni pozostali mieszkacy Europy, co nie zawsze spotyka si ze zrozumieniem. Podziel si z Wami kilkoma spostrzeeniami po tygodniu dziaa w masywie Monte Rosa na granicy Woch i Szwajcarii.

Komercja wdziera si coraz wyej.Coraz ciej jest nazwa nowo powstae hoteliki alpej-skie schroniskami. Szybko zmienia si take ich funkcja. Ciko w Alpach znale obiekty takie jak Schronisko w Dolinie Piciu Staww w naszych Tatrach. Siostry Maria i Marta Krzeptowskie stworzyy tu niepowtarzalny klimat zachowujc najwaniejsz funkcj - bezpiecznego miejsca w grach dla turystw. W Alpach odwrotnie - obiekty coraz bardziej przypominaj hotele, nie tyle z wygldu, co pod wzgldem podejcia odwiedzajcych.

Moe si zdarzy, e jeli rozbijesz namiot w promieniu 500 metrw od schroniska, po powrocie z wyczerpuj-cej wdrwki, bdziesz zmuszony szuka kijkw od na-miotu u waciciela obiektu. Taka sytuacja spotkaa nas w Schronisku Gnifetti - 3600 m.n.p.m. To nie tylko gupie, ale i bardzo niebezpieczne! Ale jak to tak nosi dom ze sob i nie paci za nocleg!? Paradoksalnie bardzo drodzy prze-wodnicy grscy wi linami klientw na paskich niczym droga do morskiego oka trasach wolnych od szczelin. Bez-pieczestwo i szacunek do gr to jedno, ale we wszystkim naley zachowa odrobin zdrowego rozsdku. W Alpach sowo bezpieczestwo jest rwnie modne co eko i rwnie dobrze si na tym zarabia.

Alpy to gry, oddalone o nieco ponad dzie drogi samocho-dem z Polski. Daj jednak namiastk prawdziwej przygody i zapewniaj niesamowite widoki. Czasem warto tam poje-cha tylko po to, by zobaczy kie Matternhornu i poczu na wasnej skrze dziesitki grskich opowieci.

Zgadzasz si z autorem? A moe masz inne zdanie? Zachcamy do polemiki!

Marcin Nawrocki

jakich nie znacie

nr 8 | III 2015

25

Chciabym troch podpyta o Wasz histori. Skd wzi si pomys na zesp i kto by gwnym pomysodawc?

Ten pomys zrodzi si w mojej gowie ju bardzo dawno temu, pamitam, e w poowie lat 90 zapragnem po-si gitar elektryczn. Impulsem by koncert, na ktry poszedem, tak mi si to spodobao, e ju nie byo od-wrotu. Wymczyem wic rodzicw, eby kupili mi gitar elektryczn i tak to si zaczo. Pierwszy zesp zaoyem w podstawwce, by to wstp do caej muzycznej przygo-dy. Myl, e nie jestem odosobnionym przypadkiem jeli chodzi o pocztki grania na instrumencie... :)

Skd wzia si w Was ta gorca krew do robienia muzyki? Jak ukazuje si ona w codziennym yciu?

Pierwsza cz pytania jest atwiejsza... Po prostu kady z nas zarazi si kiedy t nieuleczaln chorob, jak jest gra-nie, piewanie, wystpowanie na scenach... Myl, e jest to dla nas sposb na ycie, pasja i sposb na spdzanie czasu. Ja nie wyobraam sobie, abym mg robi co innego. W co-dziennym yciu jestemy normalnymi ludmi chodzcymi po ulicach... Jedyne, co odrnia nas od innych, to wicej wolnego czasu w tygodniu i weekendy poza domem. Mamy duo czasu, aby prowadzi obserwacje... Czsto przydaj si do wymylania nowych kawakw :)

Wydalicie ostatnio now pyt. Moecie o niej opowiedzie? Jak dugo powstawaa?

Pyta pojawia si w sklepach w maju 2014, bya i jest dla nas o tyle wana, e by to nasz oficjalny debiut. Na pycie znalazo si 13 utworw, ktre wybralimy spord tych, ktre wymylilimy od 2005. Mino te troch czasu mi-

dzy zarejestrowaniem materiau a wydaniem pyty, bo by to okres roku... Ale na szczcie wszystko pniej poszo jak trzeba. Ju za chwil rozpoczynamy nagrania do dru-giej pyty. Znajdzie si na niej 10 totalnych nowoci, b-dzie energetycznie, pozytywnie i wieo! Premiera pyty planowana jest jesieni :) Aktualnie trwaj ostatnie szlify riffw i tekstw :)

Powiedzcie prosz, gdzie bdzie mona Was zobaczy w najbliszym czasie? Gdzie gracie koncerty?

Najbliszy czas powicamy w 100% na nagrania, musimy si troch wyciszy i skupi, eby pniej odda w rce fa-nw naprawd dobry materia. Czekamy na letnie koncer-ty, jak zwykle bdziemy jedzi po caej Polsce i wystpo-wa, take nie zostaje nic tylko obserwowa nasze strony...

Jak zachcilibycie naszych Czytelnikw do zapoznania si z Wasz muzyk? Jak w skrcie bycie si opisali i zareklamowali?

Myl, e jeli wrd Czytelnikw znajd si Ci, dla ktrych Rock n roll jest czstk duszy, to na pewno w naszej mu-zyce znajd co dla siebie... Zawsze staramy si da z sie-bie wszystko, wic jeli si kiedy spotkamy na koncertach, to mam nadziej, e bdzie to spotkanie wyjtkowe :) Do zobaczenia! Tyle mog powiedzie od siebie...

Moecie ledzi nasze poczynania na naszym Facebooku, na stronie www. oraz na YouTube:www.facebook.pl/alergen.musicwww.alergen.art.plwww.youtube.com/user/alergen

Pozdrawiam wszystkich Czytelnikw Podaj DalejKamil Leniak

nr 8 | III 2015

Co ciekawe, by to temat poruszany zarwno wrd ko-biet, jak i mczyzn. Panowie, ktrzy raczej niechtnie przyznaj si do przeczytania tej powieci, skrupulatnie wyliczali ilo scen erotycznych. Panie, ju na miesic przed premier, namitnie sprawdzay strony internetowe kin i szukay informacji o pierwszych seansach. Nastpi prawdziwy bum!

Ju na kilka tygodni przed 13 lutego - dniem, w ktrym Pidziesit twarzy Greya wchodzio do kin, wszystkie miejsca w salach kinowych byy pozajmowane. Zarezer-wowanie i kupno biletu w tym terminie graniczyo z cu-dem. Sama zakupiam go z kilkutygodniowym wyprze-dzeniem. Jaki jest fenomen tego filmu? Historia z pozoru wydaje si by banalna, jednak ilo scen erotycznych, to wielokrotnie omawiany aspekt. Wszyscy zastanawiali si przed premier: jaki bdzie efekt? Temat bowiem jest do liski i granica midzy stosownoci a obscenicznoci jest do niejasno zarysowana.

Ekranizacja Pidziesiciu twarzy Greya okazaa si nie-samowitym sukcesem. Zaledwie po piciu dniach od premiery film zobaczyo ponad milion polskich widzw, czym pobi on wszelkie rekordy! Napywajce z caego wiata pierwsze recenzje i opinie byy rnorodne. Cho wczeniej bardzo narzekano na dobr aktorw, niektrzy po projekcji nazywali ich nawet prawdziwymi odkryciami.

50TWARZYGREYA

Wikszo jednak skupia si na analizie scen erotycznych, o ktrych moglimy tak wiele wczeniej przeczyta. Po gigantycznej akcji promocyjnej ciko byo zadowoli wszystkich odbiorcw, co moim zdaniem jest gwnym powodem ewentualnego rozczarowania po projekcji. Sama ogldaam ten film i musz przyzna, e mam mie-szane uczucia. Ksika wprowadzia czytelnikw w ca-kiem inny wiat, ale cikim zadaniem byo przeoenie tej fascynujcej historii na ekrany kinowe. Podczas lektu-ry sagi E.L. James dziaaa wyobrania, dlatego polecam przeczytanie powieci tym, ktrzy jeszcze nie nadrobili tej zalegoci. Cho sama syszaam w wikszoci negatywne opinie, znam jednak osoby, ktre ju kilkakrotnie odwie-dzay kino i wci jest im mao!

Film w peni oddaje przesanie sw niewane co, wane eby mwili. Mamy do czynienia z lawin zarwno po-zytywnych opinii, jak i sw rozczarowa. Ciekawe, czy podobnym sukcesem oka si kolejne czci, poniewa reyser Sam Taylor-Johnson potwierdzia, e powstan ekranizacje Ciemniejszej strony Greya oraz Nowego ob-licza Greya!

Karolina lzak

Histori studentki literatury Any i przystojnego biznesmena Christiana Greya zna ju prawie kady. Ich do nietypowa relacja z bogatym wtkiem erotycznym jest tematem niezwykle popularnym. W ostatnim czasie z kadej strony atakuj nas zdjcia filmowych plakatw, zwiastunw, czy zapowiedzi. Po przeczytaniu ksiki, a nawet caej kultowej sagi, czytelnicy zgodnie zastanawiali si: czy film bdzie lepszy?

Hit czy

kit?

27

Byy ju piosenki do filmw czy gier. Skd pomys, eby napisa piosenk do ksiki?

Wydawnictwo, ktre odpowiada za polsk edycj ksiki Czerwona Krlowa poprosio nas o krtk recenzj po-wieci.. a skoczyo si na tym, e tre bya inspiracj do piosenki The Red Queen. Wysalimy demo piosenki i tak si spodobao, e teraz promuje ksik. Najmilsze jest to, e autorka ksiki Victoria Aveyard bardzo lubi t piosenk.

Widzimy pewn analogi w tym, o co walczymy na co dzie i o co walczy bohaterka ksiki. Zrobilimy pyt tak, jak chcielimy, ze swoimi tekstami i wasn muzyk. Wczeniej milimy propozycje z wytwrni, eby nagra co, co dostaniemy z publishingu, ale wolimy i wasn drog. Bohaterka ksiki walczy o niezaleno, o podej-mowanie wasnych decyzji i moliwo popeniania wa-snych bdw po prostu - o bycie sob.

Chodzi o to, eby by sob27 lutego wydana zostaa debiutancka pyta duetu pt. Peter and Jacob. Wczeniej, 18 lutego ukazaa si najnowsza piosenka The Red Queen promujca wiatowy bestsel-ler - ksik Czerwona Krlowa. Zapytalimy Piotra i Kub o pyt i o piosenk do ksiki.

Co dokadnie znajdziemy na waszej pycie?

Na pycie jest kilka gosw, jedna gitara i kilkadziesit in-nych instrumentw - w sumie to dwanacie akustycznych kompozycji: dwie polskojzyczne, dwie instrumentalne oraz osiem anglojzycznych.Od pocztku chcielimy zabra suchaczy w wiat muzyki wiadomie nie-alternetywnej, nie-offowej, a niezalenej, ktrej celem jest uczta wraliwoci, delikatnoci i wsp-odczuwania... i chyba nam si udao.

www.PeterAndJacob.com

fb.com/PeterAndJacob

PETER AND JACOB

FOT.

Mic

ha

M

uto

r

nr 8 | III 2015

Ruch jest niesamowicie zdrowy i potrzebny do odpowied-niego funkcjonowania organizmu. Zadajmy sobie teraz pytanie, jak czsto np. biegamy czy chodzimy na siowni? Uprawiamy jaki sport? Co robimy dla swojego zdrowia?

Znam wiele osb, ktre posiadaj w domu, bo kupiy ju dawno temu, buty do biegania, ale nie biegaj. Kupiy kar-net na siowni bd fitness, ale nie chodz, bo nie maj czasu. Kupienie karnetu albo butw do biegania, to dopie-ro pocztek naszej drogi. Nikt z nas nie bdzie wyglda jak gwiazda z pierwszej strony okadki popularnej gazety, siedzc w domu przed komputerem lub telewizorem. Sie-dzcy tryb ycia niestety wpywa negatywnie na nasz or-ganizm i jest przyczyn wielu schorze. Zamiast zachwy-ca si bicepsami kolegi albo paskim brzuchem koleanki, musimy w siebie uwierzy i zacz dziaa!

Dziaanie, to jeden z elementw sukcesu.

Zastanw si, jaka forma sportu najbardziej do Ciebie pasuje? Wolisz biega, czy moe chodzi na zajcia z pa-skiego brzucha? Moesz rwnie wiczy w domu, ale podstaw s regularne wiczenia. Zacznij zwraca uwag na to, co jesz. Unikaj fast foodw oraz gotowego, pako-wanego jedzenia w ktrym a roi si od konserwantw oraz wzmacniaczy smakw. Staraj si wybiera produkty lekkostrawne, bogate w biako i wartoci energetyczne. Jedz duo ryb. Koniecznie przynajmniej raz dziennie jedz owoce i warzywa. To one maj w sobie najwicej witamin i mikroelementw. Korzystaj e wszystkich moliwoci ruchu. Masz do wyboru schody i wind, wybierz schody. Na uczelni moesz dotrze tramwajem albo przej kil-ka przystankw na nogach, zrb to na piechot. W domy myjc zby, zaciskaj minie poladkw. Kiedy czekasz, a

MAGIA RUCHU

Bycie fit od wielu lat jest bardzo modne. W Polsce mod wzmocniy znane trenerki od fitnessu, ktre zarobiy na tym ogromne pienidze. Jestem pewna, e przynajmniej co druga kobieta widziaa albo nawet wiczya z nagraniami Ewy Chodakowskiej :)

zaparzy si kawa lub herbata, rb wykroki w kuchni. Cze-kajc na autobus bd metro, wykonuj spicia na palcach. Rozcigaj ydki na schodach. W domu rb brzuszki czeka-jc na obiad albo pranie. Rozcigaj si w trakcie przerw reklamowych.

Poczuj magi ruchu, ktra wyzwala w nas endorfiny szczcia.

Wprowadzajc w ycie plan zdrowia, warto zrobi sobie na samym pocztku zdjcie naszej sylwetki i pniej powta-rza je raz w tygodniu. Nie ma wikszej satysfakcji ni p-niejsze porwnanie zdj z samego pocztku ze zdjciami po kilku tygodniach treningu. W jednym momencie Wasze samopoczucie i pewno siebie pjd w gr. Domy do tego jeszcze konsekwencj i sukces gwaran-towany! Pamitajmy, e kilka tygodni wicze nie zapewni nam idealnej sylwetki na lata. Konsekwencja jest wana, zarwno w yciu prywatnym, zawodowym, jak rwnie w treningach.

Dobroczynnym skutkiem konsekwentnego ruchu jest szczliwe, wzmocnione ciao. Nie czekaj do jutra! We sprawy w swoje rce! Ju dzisiaj przejd na piechot do nastpnego przystanku.

Monika Stawiarz