cyt…”Ruch jako lek nie ma substancji ani opakowania. Substancją tego leku jest pomysł zrodzony z nauki i doświadczenia. Przekazanie go wraz z osobowością i sercem czyni go niezastąpionym…”

Fragment wypowiedzi prof. W.Degi na Krajowym Zjeździe Magistrów Wychowania Fizycznego Pracujących w Rehabilitacji.

Dla urozmaicenia i uatrakcyjnienia zajęć warto sięgnąć po piłki fitball.Stanowią one doskonały środek do ćwiczeń polegających na ciągłym angażowaniu innych grup mięśniowych w celu utrzymania równowagi i prawidłowych, fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. Dzieci uwielbiają zabawę z kolorowymi piłkami.

*Propozycja wielu różnych form prozdrowotnego przebywania dzieci na powietrzu, pozwala na częściowe opuszczenie ławki szkolnej, aktywizując dzieci do ruchu. Ruch w terenie daje okazje do wyprostowania ciała, odreagowania na szkodliwe dla zdrowia zjawiska.

*Urozmaicona i wszechstronna aktywność fizyczna pozwala na zachęcenie dzieci do czynnego uczestnictwa, a tym samym na to, aby dzieci polubiły ruch i wplotły go w swoją biografię na całe życie.

Dziewczęta uwielbiają wymyślać układy choreograficzne. Prezentują je podczas różnych okazji.

*Prawidłowa postawa ciała gwarantuje zdrowe i szczęśliwa życie. Wpajanie dzieciom nawyków dbania o własną postawę w każdej sytuacji życia codziennego i urozmaicone zajęcia gimnastyki korekcyjnej to klucz do sukcesu.

*Zajęcia z wykorzystaniem liny to praca nad tężyzną fizyczną i świetna zabawa.

*Mikołajki to doskonała okazja do aktywnego spędzenia wolnego czasu-w kręgielni.

Podczas ferii zimowych aktywnie spędzaliśmy wieczory.

*Coroczną tradycją naszej szkoły są

* „Dni Promocji Zdrowia” i odbywający się podczas nich „festiwal kulinarny”. Uczniowie samodzielnie, zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania komponują i wykonują wymyślone przez siebie potrawy, które później prezentują przed jury. Po ogłoszeniu werdyktu wszyscy częstują się zdrowymi przekąskami.

*5 razy dziennie warzywa i owoce, urozmaicone i zbilansowane posiłki, aktywność fizyczna to przepis na wspaniałe samopoczucie i zdrowie.

*Systematycznie korzystamy z wyjazdów do Parku Wodnego.

Aktywnie spędzamy wolne popołudnia, uczymy się pływać,

świetnie się bawimy.

*Festyn rodzinny. Mecz rodzice-nauczyciele.

*Uczestniczmy w ogólnopolskiej akcji „ Szkoła kibicuje”.