PRÓBY SIŁOWEJ

WYTRZYMAŁOŚCI

PODSTAWOWYCH

ZESPOŁÓW MIĘŚNI

POSTURALNYCH

PRÓBY SIŁOWEJ

WYTRZYMAŁOŚCI

PODSTAWOWYCH

ZESPOŁÓW MIĘŚNI

POSTURALNYCH

OCENA MM GRZBIETUPRÓBA STATYCZNA

Badany leży przodem na stole po kolce biodrowe przednie

górne, NN ustabilizowane, T znajduje się poza płaszczyzną podparcia,

RR opierają się np. o krzesło stojące przy stole.

Na sygnał dziecko odrywa RR od płaszczyzny podparcia (do skurczu

pionowego lub wyprostowane w górę). Utrzymuje

T napięciem mm w przedłużeniu płaszczyzny podparcia.

Gdy dziecko nie potrafi prawidłowo utrzymać ciężaru swojego

tułowia następuje koniec próby – rejestracja czasu.

Czas wytrzymania określa siłową wytrzymałość mięśni.

OCENA ZGINACZY STAWU BIODROWEGO I MM BRZUCHA

1. PRÓBA STATYCZNADziecko leży tyłem na stole po fałdy pośladkowe, kolana ugięte, stopy oparte na krześle, RR wzdłuż T. Na sygnał dziecko odrywa stopy i prostuje NN w przedłużeniu płaszczyzny podparcia. Próba kończy się w momencie, gdy dziecko zaczyna obniżać NN.

2. PRÓBA STATYCZNADziecko leży tyłem na materacu, NN ugięte, stopy oparte na materacu, RR trzymają I-szy szczebel drabinki. Na sygnał dziecko odrywa stopy i prostuje NN unosząc je pod kątem 450. Próba kończy się w momencie, gdy dziecko zaczyna opuszczać NN.

OCENA ZGINACZY STAWU BIODROWEGO I MM BRZUCHA

3. PRÓBA STATYCZNADziecko w siadzie ugiętym przodem do drabinek, stopy pod I-ym szczebelkiem drabinki, RR ułożone w „skrzydełka”. Na sygnał dziecko wykonuje opad T w tył do kąta 450. Próba kończy się, gdy dziecko nie jest w stanie dłużej utrzymać T pod kątem 450 w stosunku do podłoża.

4. PRÓBA DYNAMICZNADziecko leży tyłem na materacu, NN ugięte w stawach kolanowych i biodrowych, stopy pod I-ym szczebelkiem drabinki, RR ułożone w „skrzydełka”. Na sygnał dziecko wykonuje jak najwięcej siadów z leżenia w ciągu 30 sekund.

OCENA PROSTOWNIKÓW STAWU BIODROWEGO I MM GRZBIETU ODCINKA LĘDŹWIOWEGO

• PRÓBA STATYCZNADziecko leży na stole po kolce biodrowe przednie górne, NN opuszczone, RR wzdłuż tułowia. Na sygnał dziecko wykonuje wznos obu kończyn dolnych do poziomu płaszczyzny podparcia i stara się utrzymać je. Próba kończy się w momencie, gdy dziecko zaczyna opuszczać kończyny dolne.

OCENA WYNIKÓWOCENA WYNIKÓW• Przeprowadzając kolejną próbę po upływie

określonego czasu należy przestrzegać analogicznych warunków.

• Nie należy porównywać uzyskanych danych międzyosobniczo ze względu na różnice w proporcjach ciała, ciężarze segmentów oraz ich długości.

• Wskaźnikiem orientującym w siłowej wytrzymałości wybranych grup mm są wyniki okresowo powtarzanych prób u tego samego dziecka.