Prezentacja programu PowerPoint - nowaera.pl · Na negatywne wspomnienia i wyobrażenia...
24
Zrozumieć więcej. Nauczyć łatwiej. Wyzwania współczesnego ucznia i nauczyciela w szkole średniej
Transcript of Prezentacja programu PowerPoint - nowaera.pl · Na negatywne wspomnienia i wyobrażenia...
Zrozumieć więcej.Nauczyć łatwiej.
Wyzwania współczesnego ucznia i nauczyciela
w szkole średniej
Efektywność osobista w pracy nauczyciela
w obliczu zmian.
Dr Joanna Heidtman,Heidtman & Piasecki
„Trudno jest przewidywać. Zwłaszcza przyszłość”
Niels Bohr
Nauczyć łatwiej…
Pojawia się ekscytacja, lęk, niepokójUruchamiają się emocje - strach, rozżalenie, złość
Poza strefą komfortu wszystko jest nie tylko nieznane, ale trudniejsze –frustracja i zniechęcenie
Dotyczy to zwłaszcza zmian, na których zaistnienie nie mieliśmy wpływu
Gdy jesteśmy zmuszeni do opuszczenia strefy komfortu…
Etapy reakcji na zmianę
ZASKOCZENIE
NEGACJA
AKLIMATYZACJA
RACJONALIZACJA• „To jest nierealne zupełnie.”
• „To chyba jakiś żart?!”
• „To jest paranoja dla mnie, bo…”
• „Nie wierzę!”
• „Mówisz poważnie?”
• „No to jest nie do zrobienia”
• „To jest nie do zrealizowania zupełnie, tak po łebkach, hasłowo, bez sensu zupełnie”
• „Skrzydeł nie rozwinę, nie ma o czym mówić”
• „Oni chyba sami jeszcze nie wiedzą co chcą zrobić”
• „Dlaczego mam to zmieniać skoro to przynosi rezultaty?”
• „To co ja mam teraz robić?”
• „Potrzebuję wyjaśnienia szczegółów”
• „Bo to wcale nie musi być trudne, tylko chodzi o to, że czasu wymaga i tego czasu jest mało.”
• „Jakie są nowe oczekiwania?“
• „Działam optymalnie”
• „Nie zaprzątam sobie tym głowy”
• „Skupiam się na tym co tu i teraz”
Nauczyć łatwiej…
W przypadku ludzi kluczowe jest poczucie wpływu.
BADANIA: Osoby, które odczuwają całkowity brak wpływu na okoliczności i sytuację tracą energię, motywację, wpływa to na ich kreatywność, uwagę, skupienie, a w końcu powoduje odczuwany chronicznie stres i wypalenie zawodowe.
Odzyskaj poczucie wpływu
Nauczyć łatwiej…
Osoby utrzymujące swoje poczucie wpływu potrafiły podejmować długotrwały wysiłek, utrzymać motywację i efektywnie działać.
Odzyskaj poczucie wpływu
Nauczyć łatwiej…
„Do 80% subiektywnie odczuwanego przeciążenia odczuwamy dzięki: negatywnym wspomnieniom,
negatywnym wyobrażeniom przyszłości i negatywnemu interpretowaniu
zdarzeń.”
Wojciech Eichelberger
Nauczyć łatwiej…
Ludzkie ciało nie odróżnia rzeczywistości od wspomnień i wyobrażeń.
Na negatywne wspomnieniai wyobrażenia fizjologicznie
reaguje tak jak na rzeczywisty stres (stan „walki lub ucieczki”).
UWAGA!
Nauczyć łatwiej…
PRZESZŁOŚĆ/PRZYSZŁOŚĆMYŚLI I WYOBRAŻENIA
JESTEM TUTAJ,TO, CO TERAZ ROBIĘ,JEST NAJWAŻNIEJSZE.autostres (do 80%)
STRES LUB DEPRESJA OPTYMALNA MOBILIZACJA
CZY JESTEŚ TUTAJ? ŚWIADOMIE?
Nauczyć łatwiej…
„Sprawność – to robienie rzeczy właściwie. Skuteczność – to robienie rzeczy właściwych.”
Peter Drucker
„Tu trzeba biec coraz szybciej, żeby utrzymać się w tym samym miejscu”Czerwona Królowa w „Alicji w Krainie czarów”
Efekt Czerwonej Królowej
Nauczyć łatwiej…
„Wiedz, co dla Ciebie jest ważne. W przeciwnym razie
zrobisz cokolwiek.”
Richard Koch
I.Planowanie
ZapobieganieRozwój własny
Uczenie sięBudowanie relacji
Dbanie o poziom energii/zdrowie
II.Sprawy kryzysowe
Sprawy nagląceZadania ze zbliżającą się datą realizacji
Odkładane sprawy ważne
IV.Niektóre telefony
Część korespondencji Niektóre spotkania
Najbliższe sprawy (tylko) naglące, Niektóre wymogi formalne/administracyjne
III. „Pożeracze czasu” i rozpraszacze
Niektóre spotkaniaNiektóre telefony, dojazdy i rozmowy.
Tablica Eisenhowera
WAŻNE - /PILNE - PILNE - +
WAŻNE + WAŻNE + /PILNE+
Nauczyć łatwiej…
ANALIZA ABC
Nauczyć łatwiej…
najważniejsze zadania, istotnie przybliżające nas do realizacji celu,
wymagające naszego pełnego zaangażowania
średnio ważne zadania, bardziej „rutynowe”,
wspomagające
zadania rutynowe o najmniejszym przełożeniu na realizację celu
15% nakładów czasu65% efektów
20% nakładów20% efektów
65% nakładów15% efektów
A B C
„Większość naszych wysiłków ma ograniczoną wartość,
dlatego trzeba nauczyć się robić właściwy użytek
z najważniejszych działań”
Zasada Pareto
Nauczyć łatwiej…
20% WYSIŁKU
20% REZULTATÓW
80% REZULTATÓW
80% WYSIŁKU
20% WYSIŁKU
20% REZULTATÓW
80% REZULTATÓW
80% WYSIŁKU
Zasada Pareto
Nauczyć łatwiej…
„Inaczej mówiąc, 20% Twojej pracy wystarczy na wygenerowanie 80% rezultatów”
Pojawia się kluczowe pytanie:Które 20% Twojej pracy?
😉
Narzędzia
Nauczyć łatwiej…
„Postrzegaj problemy jak dziury w ziemi.
Możesz je albo pogłębić, albo zasypać.”
Nauczyć łatwiej…
