PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej,...

24
Zdjęcie: Joanna Januszewska PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr 14 (styczeń/luty 2014) ISSN 2299-5188 Zapraszamy na Biesiadę Sąsiedzką – 8 lutego „Zakątek” – nasze „Kino za Rogiem” rusza 18 stycznia Podaruj nam 1% swojego podatku! Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna

Transcript of PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej,...

Page 1: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Zdję

cie:

Joan

na Ja

nusz

ewsk

a

P I S M O S T O W A R Z Y S Z E N I A S Ą S I E D Z K I E G O S T A R A M I Ł O S N AP I S M O S T O W A R Z Y S Z E N I A S Ą S I E D Z K I E G O S T A R A M I Ł O S N A Nr 14 (styczeń/luty 2014)

ISSN 2299-5188

Zapraszamy na Biesiadę Sąsiedzką – 8 lutego„Zakątek” – nasze „Kino za Rogiem” rusza 18 stycznia

Podaruj nam 1% swojego podatku! Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna

Page 2: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

PRZYCHODNIA WETERYNARYJNA

„Wesoły Pies”zaprasza na:

Dodatkowe informacje: www.wesolypies.com.pl (zakładka „aktualności”)

Zapisy pod numerem telefonu: 605-651-577

AKCJĘ STERYLIZACJIpsów i kotów

k

Warszawa – Stara Miłosna, ul. Jeździecka 21F/17Galeria Sosnowa, II p., tel. 22 40 30 765

LEKARZE SPECJALIŚCI

• ginekolog • laryngolog • • dermatolog • internista • chirurg •

• endokrynolog • badania USG •

Zarezerwuj czas na otwarcie Kina Za Rogiem w Wesołej!

18 stycznia w sali bankietowej ZAKĄTEK przy ul. 1 Praskiego Pułku 31 w Warszawie Wesołej odbędzie się otwarcie kolejnego Kina Za Rogiem. Z tej okazji na widzów czekają liczne atrakcje.

W godzinach 12:00-14:00 zapraszamy rodziny z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkoły podstawowej na projekcję filmów animowa-nych. Zobaczyć będzie można odcinki z najnowszych polskich serii: Mami Fatale, Hip-Hip & Hurra, Parauszek, a także znane i lubione od lat przygody Reksia i Pampaliniego, łowcy zwierząt.

Gośćmi specjalnymi będą Wiesław Zięba – reżyser, scenarzysta i ani-mator oraz Eugeniusz Gordziejuk – scenarzysta i szef produkcji Studia Miniatur Filmowych, którzy opowiedzą o tym jak powstaje film ani-mowany. Nie zabraknie też konkursów, zagadek i zajęć kreatywnych, podczas których zaprojektować będzie można dekorację do filmu ry-sunkowego, wymyślić filmowego bohatera i narysować storyboard.

Dorosłych widzów zapraszamy od godziny 16:00 na spotkanie z twórcami filmowymi m. in. Rafałem Królikowskim – aktorem zna-nym z filmów takich jak „Lejdis” czy „Superprodukcja”, Grzegorzem Molewskim - pomysłodawcą projektu Kino Za Rogiem, twórcą tele-wizji Kino Polska oraz inicjatorem projektu KinoRP. O godzinie 17:30 zaplanowano recital wokalistki Klaudii Milczarczyk.

O godzinie 18:00 dzień zakończy projekcja nagradzanego na wielu fe-stiwalach filmu fabularnego w reż. Bodo Koxa „Dziewczyna z szafy”.

NA WSZYSTKIE WYDARZENIA WSTĘP WOLNY!Partnerami wydarzenia są: filmoweurodziny.pl, Studio Miniatur Filmowych,

Biblioteka Publiczna Warszawa Wesoła, Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna

Więcej informacji: www.premiumservice.pl, facebook.com/KzRwZakatku

Page 3: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 3

redakcja: Grażyna Bany, Joanna Gorzelińska, Izabela Guszkowska, Joanna Januszewska-Miśków, Magdalena Jędrzejewska, Elżbieta Kardos, Joanna Kowalska, Barbara Krzewska, Ewa Lirska, Małgorzata Mazurkiewicz, Grażyna Milczarczyk, Dorota Wrońska

Współpracuja: Izabela Antosiewicz, Hanna Bąbik, Małgorzata Kazimierska, Justyna Kwiatkowska, Anna Pawłowska-Pojawa

kontakt z redakcja: [email protected], www.staramilosna.org.pl, znajdź nas na (Wesoła Gazetka Sąsiedzka)

reklama: [email protected], tel. 537 49 00 48 | adres do korespondencji: Trakt Brzeski 28, 05-077 Warszawa-Wesoła

WydaWca: Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna, Trakt Brzeski 28, 05-077 Warszawa-Wesoła; ISSN 2299-5188

projekt i dTp: Oto-Studio Piotr Zajączkowski, www.oto-studio.pl | rysunki: Joanna Stein

GAZETKA BEZPŁATNA REDAGOWANA SPOŁECZNIE. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i nie gwarantuje ich zamieszczenia. Zastrzegamy sobie prawo dokonywania skrótów i korekty językowej. Redakcja nie odpowiada za treści zamieszczone w materiałach reklamowych.

PISMO STOWAR Z YSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA

W tym numerze na okładce zamieściliśmy fragment obrazu olejnego pani Ireny Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła się w Augustowie w 1922 roku. Studiowała na Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, którą ukończyła w 1956 roku. Jej prace były wystawiane między innymi w Muzeum Narodowym w Warszawie oraz w Muzeum Wojska Polskiego w Warszawie, a także na licznych wystawach na Podlasiu. W 2005 roku pani Krzywińska otrzymała medal „Za zasługi dla miasta Augustowa”.

NAOkładce

FOT.

: Jo

ann

a Ja

nu

szew

ska

nakład: 4000 egz.

Drodzy Czytelnicy!Witamy Was najserdeczniej w Nowym Roku, dla nas bardzo ważnym, bo obchodzimy 15-lecie naszego istnienia!

8 lutego zapraszamy do restauracji Gości-niec na kolejną organizowaną przez nasze Stowarzyszenie Biesiadę Sąsiedzką.

Po zabawie będzie czas, żeby zadbać trochę o naszą dzielnicę. W tym numerze znajdziecie Państwo dużo wiadomości o tym, jak pomysły poszczególnych mieszkańców, nawet mło-dych, będą mogły zostać wcielone w życie dzięki miejskiemu wsparciu dla Inicjatywy lo-kalnej i budżetowi partycypacyjnemu (str. 6-7).

Cykl historyczny zabierze nas na wycieczkę w czasie – w bliską przeszłość Starej Miłosny. Amatorów sportu wyciągną z domu tereno-we treningi, a dla miłośników przyrody mamy spacery z wiedzą i wyobraźnią.

Od tańca do kuksańca, wachlarz rozrywek pod dachem, które dla Państwa opisujemy jest przebogaty. A już od 18 stycznia będzie-my mieli w Wesołej kino! (str. 2)

Wszystkich którzy chcą się rozruszać, cze-goś się dowiedzieć, czy też coś zdziałać za-praszamy do lektury Gazetki i do włączania się w działalność naszego Stowarzyszenia oraz tworzenia aktywnej Wesołej.

redakcja

Izabela Antosiewicz – w każdy pierwszy poniedziałek

miesiąca w godz. 16-17 w Urzędzie Dzielnicy oraz spotkania

indywidualne po wcześniejszym umówieniu mailowo: [email protected]

Hanna Bąbik – w każdy pierwszy poniedziałek

miesiąca w godz. 17-18, Biuro Rady w Urzędzie Dzielnicy

oraz indywidualnie, kontakt tel. 502 087 556

dyżury radnychze stowarzyszenia sasiedzkiego

stara Miłosna

Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna obchodzi w tym roku 15-te urodziny! Z tej okazji mamy zaszczyt zaprosić Państwa na Biesiadę Sąsiedzką, która odbędzie się 8 lutego 2014 roku w Starej Miłośnie w Restauracji Gościniec przy ul. Trakt Brzeski 90. Zabawę zaczynamy o godzinie 20.00!

Tradycyjnie zapewniamy, że zabawa przy suto zastawionych stołach będzie trwała do białego rana. Szczegółowe menu – dostępne na ostatniej stronie naszej gazetki.

Zaproszenia w cenie 130 zł od osoby.

Rezerwacje telefoniczne: 609 34 94 94 lub 537 49 00 48Liczba miejsc ograniczona!

Zarząd Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłosna

Nr konta do dokonywania wpłat: 67 1240 2148 1111 0000 3032 1568

JUBILEUSZOWA BIESIADA SĄSIEDZKAJUBILEUSZOWA BIESIADA SĄSIEDZKAJUBILEUSZOWA BIESIADA SĄSIEDZKA

Page 4: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka4

C hoinki, które dawały tyle ciepłej atmosfery w święta nie muszą iść na śmietnik! Dzięki inicjatywie firmy PGNiG TERMIKA zosta-

ną zamienione na biomasę, czyli paliwo dla elektrociepłowni, i wrócą do naszych domów jako fala czystej energii. W zeszłym roku zebrano w Warszawie blisko 400 ton biomasy z choinek. Taka ilość pozwala na ogrzanie przez cały rok około 100 mieszkań o powierzchni 60 m2.

Do Wesołej „CHOINKOWÓZ”, który objeżdża wszystkie dziel-nice Warszawy, zawita 30 stycznia. Choinki można zostawiać mię-dzy godz. 11 a 19 na parkingu przy Urzędzie Dzielnicy ul. 1 Praskiego Pułku 33.

Drzewka, które w styczniu trafią do przydomowych altanek śmiet-nikowych, również zostaną wykorzystane. Firmy odbierające odpady przekażą je organizatorom akcji.

ŹródłO: pOrTal WarsZaWa.TWOje-MIasTO.pl I sTrOna pGnIG TerMIka

A utorzy bloga nowarszawa.blox.pl za-mieścili listę najbardziej dochodowych

fotoradarów w naszym mieście. Od 1 stycz-nia do 30 listopada ubiegłego roku dzięki 17 fotoradarom wystawiono 66.443 mandaty na łączną sumę 21.682.110 zł!

W czołówce „uplasowały się” radary znaj-dujące się na:1. skrzyżowaniu ulic Grójeckiej i Dickensa

(4,9 mln zł) 2. skrzyżowaniu ulic Ostrobramskiej, Zamie-

nieckiej i Fieldorfa (4,2 mln zł)

3. skrzyżowaniu ulic Sobieskiego i Witosa (2,7 mln zł)

4. skrzyżowaniu ulic Puławskiej i /Kuropatwy (1,8 mln zł)

5. skrzyżowaniu al. Niepodległości i Batore-go (1,3 mln zł)

6. skrzyżowaniu Traktu Brzeskiego i Objaz-dowej (1,3 mln zł) – każdego dnia zrobił niemal 12 zdjęć

7. skrzyżowaniu Wybrzeża Kościuszkow-skiego i Karowej (1,1 mln zł)

8. skrzyżowaniu Górczewska/Budy (1 mln zł)

9. skrzyżowaniu ulic Radzymińskiej i By-strej (0,9 mln zł)

10. na ul. Modlińskiej 289 (0,8 mln zł)

W pierwszej dwu-dziestce znalazł się inny nasz radar: al. Armii Kra-jowej 60 (87.400 zł).

Mjp

M a się dziać dużo i szybko, według dokumentów dostarczonych do Urzędu dzielnicy Wesoła.

Dzięki funduszom z Unii Europejskiej właściciele Polskich Kolei Państwowych przeprowadzą modernizację linii kolejowej na odcinku Warszawa – Rembertów – Mińsk Mazowiecki.

Dla Wesołej oznacza to, dobudowanie po jednym torze w każdą stronę oraz przebudowę skrzyżowania ulicy Pierwszego Praskiego Pułku z torami na bezkolizyjne.

Dokument podkreśla następujące korzyści:

zwiększenie komfortu i skrócenie czasu podróży, zwiększenie konkurencyjności kolei (szybkość i punktualność), zwiększenie bezpieczeństwa przewozu podróżnych i ładunków, zmniejszenie negatywnego wpływu na środowisko naturalne, eliminacja barier architektonicznych dla osób o ograniczonej

zdolności do poruszania się.W rzeczywistości powinniśmy zyskać czas podwójnie – jadąc

szybszą koleją i nie czekając w długich kolejkach do przejazdu w sa-mochodach i autobusach.

Projekt przewiduje zbudowanie na nowo peronów stacji Warszawa-Wesoła i Wola Grzybowska oraz wyburzenie budynków wchodzą-cych w kolizję z nowopowstałymi torami. Przebudowa skrzyżowania I Praskiego Pułku to zmiana nie tylko w osi ulicy, ale także przesunięcie ronda Okuniewska od linii kolejowej. W miejscu dzisiejszego przejaz-du powstanie tunel drogowy.

Zanim jednak wjadą buldożery i zrobią cokolwiek mamy kilka spo-kojnych lat. W dokumentach nie ma wiążącej daty rozpoczęcia inwe-stycji. Z innych źródeł wiemy, że modernizacja nie ruszy wcześniej niż w 2018 roku. Pewności mieć nie można, ani, że nie zaczną wcze-śniej, ani, że ruszą dużo później. Wszystko, jak dotychczas, rozbija się o pieniądze.

Dobra wiadomość na dziś jest taka, że PKP wyraziło zgodę na uży-czenie gruntów po północnej stronie torów na utworzenie kolejnego parkingu. Wciąż nie będzie to typowy P&R, ale będziemy mieli kolejne metry kwadratowe do parkowania po drugiej stronie torów, co powin-no rozluźnić obecny parking, który samoistnie rozciągnął się na oko-liczne łąki.

IZabela anTOsIeWIcZ

Modernizacja linii kolejowej

Nasz radar w pierwszej dziesiątce «najbardziej dochodowych» w Warszawie

uwaga! 30 stycznia przyjedzie choinkowóz!

aktualności z dzielnicy

WIcepreZydenT WarsZaWy jarOsłaW dĄ brOWskI Oddaje sWOjĄ cHOInkę

(zdjęcie ze strony warszawa.twojemiasto.pl)

Page 5: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 5

Karta Warszawiaka i Karta Młodego Warszawiaka

Czym jest karta i jakie są korzyści jej posiadania?Karta Warszawiaka i Młodego Warszawiaka to program, który

stworzyła stolica w celu wynagrodzenia osób, dokładających się do kosztów funkcjonowania miasta i płacących podatki PIT. Każdy po-siadający taką kartę może korzystać z ulg i przywilejów w stołecznym transporcie, kulturze oraz sporcie.Kto może otrzymać kartę?

Kartę Warszawiaka może otrzymać każdy dorosły mieszkaniec Warszawy, rozliczający podatek dochodowy od osób fizycznych (PIT), natomiast dzieci osób rozliczających się w stołecznym urzędzie skar-bowym – Kartę Młodego Warszawiaka (Przysługuje ona dzieciom do ukończenia 20. roku życia oraz studentom do 26. roku życia).Jak otrzymać kartę?

Wszelkie informacje na temat procedur otrzymania i wydawania hologramów znajdą Państwo na stronie www.ztm.waw.pl.Jak łączyć bilety z nowej i starej taryfy oraz jak zakodować Bilet Warszawiaka w biletomacie?

Na karcie mogą być zakodowane maksymalnie dwa bilety tego sa-mego rodzaju i typu. Dlatego jeśli pasażer po 1 stycznia 2014 r., ma np. na karcie aktywny bilet 90-dniowy normalny ze „starej” taryfy w pierwszej strefie, będzie mógł na niej zakodować, bez obawy utraty niewykorzy-stanej części, bilet 90-dniowy normalny ważny w pierwszej strefie (bilet zostanie aktywowany automatycznie po wygaśnięciu pierwszego).

Sprawa ma się trochę inaczej w przypadku Biletu Warszawiaka i Młodego Warszawiaka. Te bilety to zupełnie inne kontrakty od tych, które były używane przez pasażerów do tej pory.

Dlatego jeśli zakodujesz Bilet Warszawiaka na tej samej karcie, na której masz aktywowany „zwykły” bilet 30- lub 90-dniowy ,wtedy ten „zwykły” bilet zostanie po prostu usunięty. Stąd najlepiej poczekać aż stara umowa wygaśnie, a dopiero wtedy zakodować bilet warszawia-ka (nie ma żadnych ograniczeń czasowych, jeśli chodzi o składnie wniosków o hologram, czy o kratę z hologramem).

Jeśli jednak ktoś chce to zrobić wcześniej, nie powinien wybierać opcji „przedłuż kontrakt”, gdyż automatycznie ponownie aktywuje starą umowę – należy zmienić cały kontrakt. Pod koniec procedury zmiany kontraktu należy wybrać jaki bilet się chce: normalny, ulgowy, czy też może Bilet Warszawiaka lub Bilet Młodego Warszawiaka.

Gdy kodujemy bilet na pustej karcie wybieramy opcję kodowania biletu długookresowego imiennego i potem przechodzimy kolejno przez wszystkie pozostałe punkty.

Trzeba pamiętać, że Bilet Warszawiaka i Młodego Warszawiaka, musi być zakodowany na karcie oznaczonej specjalnym hologra-mem, a każdy z tych biletów upoważnia inny hologram. Jeśli karta nie posiada takiego oznaczenia, bilet będzie po prostu nieważny.

Bilety ze „starej” taryfyZ biletów zakodowanych i aktywowanych przed 1 stycznia 2014 r.

można korzystać do końca terminu ich ważności, nawet jeśli na karcie nie jest naklejony hologram. Użytkownicy takich biletów mogą złożyć wniosek o wydanie Karty Warszawiaka i Karty Młodego Warszawiaka później, przed terminem wygaśnięcia biletów, które posiadają.

Wspólny bilet ztm-Km-WKd w 2014 roku2 stycznia w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Mazowieckie-go podpisano umowę dotyczącą funkcjonowania „Wspólnego Biletu ZTM-KM-WKD”. W ten sposób przedłużono wprowadzoną w 2005 roku, ofertę dla podróżnych, korzystających z przejazdów środkami transportu publicznego. Tym samym mieszkańcy Mazowsza w dal-szym ciągu mogą korzystać z udogodnienia, jakim jest możliwość podróżowania z jednym biletem.

Oferta funkcjonuje na dotychczasowych zasadach. To oznacza, że bilety ZTM – od dobowego wzwyż – uprawniają do przejazdów pociągami Kolei Mazowieckich na obszarze ograniczonym stacjami: Sulejówek Miłosna, Śródborów, Zalesie Górne, Pruszków, Płochocin, Legionowo Przystanek, Legionowo Piaski, Warszawa Zacisze-Wilno (granice tzw. II strefy biletowej) oraz pociągami Warszawskiej Kolei Dojazdowej na odcinku Warszawa Śródmieście WKD – Opacz.

Oferta „Wspólny bilet” obejmuje bilety ZTM: 90-dniowe, 30-dnio-we, dobowe, weekendowe, weekendowe grupowe, bilet seniora, bilety dla dzieci z rodzin posiadających troje dzieci.

Więcej informacji na temat biletów w 2014 roku można uzyskać na stronie www.ztm.waw.pl oraz pod numerem telefonu (24h) 19115. Informacje można również uzyskać wysyłając maila na adres: [email protected] oraz w Punktach Obsługi Pasażerów ZTM.

OpracOWała IZabella GusZkOWska ŹródłO InfOrMacjI: WWW.ZTM.WaW.pl I WWW.uM.WarsZaWa.pl

Wszystko na temat biletów w 2014

R E K L A M A

Page 6: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka6

I nicjatywa lokalna jest nową, intere-sującą formą współpracy samorządu

z mieszkańcami. W jej ramach samorząd staje się partnerem mieszkańców w zreali-zowaniu przedsięwzięć na rzecz społecz-ności lokalnej, tzn. dzielnicy, osiedla, uli-cy, parafii, podwórka, przekazując rzeczy lub usługi. Formuła inicjatywy lokalnej wyklucza otrzymanie od Urzędu środków finansowych w formie dotacji.

W ramach inicjatywy wspierana jest aktyw-ność, zaangażowanie i wolontariat miesz-kańców, ich praca społeczna w realizacji po-mysłu. Informacje są na stronie internetowej www.inicjatywa.um.warszawa.pl

Szeroka formuła inicjatywy lokalnej pozwa-la wspierać działania formalnych (np. funda-cji, stowarzyszenia) jak i nieformalnych grup mieszkańców np. sąsiadów. Wniosek z opi-sem planowanego przedsięwzięcia w formie pisma lub formularza może zostać złożony przez min. dwie osoby lub za pośrednictwem organizacji pozarządowej lub parafii czy klubu sportowego. Formularz najłatwiej wypełnić korzystając z generatora wniosku na stronie o inicjatywie: www.inicjatywa.um.warszawa.pl. Należy opisać planowane przedsięwzięcie wraz z oszacowaniem kosztów, wycenę pracy mieszkańców, oraz rzeczy lub usług które ma wnieść Miasto. Po weryfikacji wniosku wyso-kość oszacowanego budżetu może podlegać modyfikacji. Wypełniony wniosek należy zło-żyć w Urzędzie m.st. Warszawy, w dowolnym miejscu przyjmowania wniosków (może to być

np. Wydział Obsługi Mieszkańców dla Dzielni-cy albo Kancelaria Urzędu). Ocena pomysłu mieszkańców należy do Urzędu. Składanie wniosków w ramach inicjatywy lokalnej nie ma ram czasowych czy finansowych. To oznacza, że wnioski można składać w dowolnym cza-sie na projekty o dowolnym budżecie. Przed-sięwzięcia, które mogą zostać zrealizowane w ramach inicjatywy powinny wpisywać się w obszary: działalność wspomagająca rozwój wspólnot i społeczności lokalnych, obejmują-ca w szczególności budowę, rozbudowę lub remonty dróg kanalizacji, sieci wodociągowej, budynków oraz obiektów architektury, (w ra-mach możliwości budżetu Miasta) działalność charytatywna, podtrzymywanie i upowszech-nianie tradycji narodowej, pielęgnowanie pol-skości oraz rozwój świadomości narodowej, obywatelskiej i kulturowej, działalność na rzecz mniejszości narodowych i etnicznych oraz ję-zyka regionalnego, kultura, sztuka, ochrona dóbr kultury i dziedzictwa narodowego, pro-mocja i organizacja wolontariatu, edukacja, oświata i wychowanie, działalność w sferze kultury fizycznej i turystyki, ochrona przyrody, w tym zieleni w miastach i wsiach oraz porzą-dek i bezpieczeństwo publiczne.

Umowa na wykonanie inicjatywy lokalnej zawierana jest na czas określony pomiędzy Miastem a wnioskodawcą/wnioskodawca-mi inicjatywy. Miasto może na przykład ku-pić materiały lub usługi, zapewnić wsparcie organizacyjne czy transport. Realizowane mogą być zarówno projekty twarde – np.

budowa jakiś trwałych elementów architek-tury, jak i projekty miękkie – organizacja Dnia Sąsiada, Święta Ulicy czy imprezy sportowej. Kryteria oceny wniosku uwzględniają pracę społeczną i znaczenie zadania dla społecz-ności lokalnej. Za ważne kryteria uznano też wysokość i możliwości zaangażowania środ-ków budżetowych m.st. Warszawy oraz stan przygotowania do realizacji zadania.

Czym się różni inicjatywa lokalna od bu-dżetu partycypacyjnego?

Inicjatywę odróżnia m.in. to, że nabór pro-jektów ma charakter ciągły. Budżet ma ści-śle określone terminy zgłaszania projektów i sami mieszkańcy, tworząc ranking, wybierają w głosowaniu działania, które mają zostać zrealizowane przez Miasto. Przy inicjatywie lokalnej mieszkańcy wnoszą wkład w reali-zację przedsięwzięcia polegający na pracy społecznej czy wkładzie rzeczowym – na-rzędziach, materiałach, farbie do malowania lub wkładzie finansowym i wspólnie z Mia-stem realizują na podstawie umowy konkret-ne zadanie. Wkład finansowy wnoszony przez mieszkańców w ramach realizacji inicjatywy lokalnej może pochodzić ze zbiórki publicznej, ew. od sponsorów. Szczegółowe zobowiąza-nia Miasta i wnioskodawców w odniesieniu do inicjatywy lokalnej są w umowie. Budżet par-tycypacyjny zakłada zaś, że zgłoszony projekt staje się zadaniem dzielnicy i jest wpisany do jej budżetu na kolejny rok, czyli jest finanso-wany w całości przez dzielnicę. Bezpośrednie połączenie inicjatywy lokalnej i budżetu par-tycypacyjnego nie jest możliwe, choć są to narzędzia współpracy z miastem i włączania mieszkańców we współdecydowanie o tym, co dzieje się w mieście.

Pytania na temat inicjatywy można kiero-wać na adres: [email protected].

radna Hanna bĄbIk

Co to jest inicjatywa lokalna?

Od Radnej

T rzy siłownie plenerowe, zainstalowane przez nasz Urząd Dzielnicy, już służą

mieszkańcom w Wesołej.Aura sprzyja aktywności. Siłownie stały się

miejscem sąsiedzkich spotkań i poprawy kon-dycji. Czekamy jeszcze na trzy zestawy do ćwi-czeń ze środków m.st. Warszawy. Blisko siłowni mają być też stojaki na rowery i ławki.

A na wiosnę Zarząd planuje urządzić w dziel-nicy „wrotkowisko”!

radna Hanna bĄbIk

Szanowna Redakcjo!Piszę do Was ten list wielce zbulwersowana. Od jakiegoś czasu ktoś sys-tematycznie wyrzuca odpadki z kuchni pod mój płot. Mieszkam na rogu Torfowej i Jana Pawła II. Torfowa to droga prowadząca do lasu, a tu na samym początku taka „wizytówka” naszego osiedla i kultury jego mieszkańców.

Pomijam fakt, że do resztek jedzenia ciągną szczury, na które z upodobaniem poluje moja kotka, przynosząc mi z dumą do domu jeszcze żywe zwierzaki.

W myśl nowej ustawy śmieciowej każdy z nas ma obowiązek podpisać umowę z gminą na ich wywóz. A za-tem wniosek nasuwa się sam – robi to ktoś, kto mieszka przy ulicy Torfowej, a nie podpisał tejże umowy. Sądząc po jakości odpadów nie jest to przypadko-wy przechodzień.

Proszę o informację, co mam robić w takiej sytuacji.

barbara Górska

Już są!FO

T.: J

oan

na

Jan

usz

ewsk

a

FOT.

: Jo

ann

a Ja

nu

szew

ska

„PTAKO-LICZENIE” – OTOP zaprasza na wycieczkę ornitologiczną w ramach Zimowego Ptako-liczenia. Zbiórka: Szkoła Wesoła-Zielona (róg ul. Brata Alberta i Podleśnej) 25.01.2014 (sobota) 9:00. Trasa: os. Zielona, ul. Krótka – las Wawerski – staw leśny MPRO – ul. Jagiellońska (tu możliwość odłączenia się) – powrót Podleśną do miejsca zbiórki. Do przejścia ok 2 km, przewidywany czas trwania 1,5-2,0 godz. W ramach tej akcji można też zrobić własny spacer obok domu albo nawet obserwować ptaki przez okno (koniecznie 25-26 stycznia). Więcej na stronach OTOP i PTOP.

Page 7: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 7

T o taki światowy trend „demokracji uczestniczącej” (partycypacja to po ludz-

ku uczestnictwo), który rozpoczął się w la-tach osiemdziesiatych w Brazylii. Od tamtej pory z tego pomysłu skorzystało setki miast w Europie, Azji i obu Amerykach. Teraz czas na Warszawę. W każdej dzielnicy o losie od 0,5 do 1% budżetu na rok 2015 będą decy-dować mieszkańcy. Sami będą przygotowy-wać projekty i sami wybiorą spośród nich te, które dzielnice zrealizują. W Wesołej budżet partycypacyjny na rok 2015 wynosi 300 ty-sięcy złotych a gra o jego wykorzystanie bę-dzie się toczyć między 20 stycznia a 15 lipca tego roku. Gra? Właśnie tak i do tego eduka-cyjna. Budżet partycypacyjny oprócz popra-wy komfortu życia ma służyć rozbudzeniu wyobraźni mieszkańców, pokazaniu jak się wydaje publiczne pieniądze i co ile kosztuje. Edukacyjna natura tego przedsięwięcia spra-wia że do pełnego uczestnictwa nie jest wy-magana pełnoletność.

Młodzieżowy skok na kasę Propozycje projektów w ramach budże-tu partycypacyjnego może zgłosić każdy mieszkaniec m.st. Warszawy, będący osobą fizyczną, który ukończył 14 lat. Również od tego wieku wzwyż młodzież posiada prawo do głosowania nad projektami. Młodzieżow Rada Dzielnicy, już na spotkaniu informacyj-

nym 13 grudnia 2013 r. postawiła sprawę ja-sno: „W dzielnicy pomyślano o dzieciach ale młodzież nie ma tu nic. Dlatego my mamy pomysł na wszystko” i zamierzają grać va banque o całą sumę. Atmosfera wokół tej deklaracji była zdecydowanie przychylna. W kuluarach padały stwierdzenia, że gim-nazjum i liceum to silne grupy i jak się zmo-bilizują to mogą postawić na swoim.

Jak zrobić projekt?Projekt to starannie opisana propozycja wy-dania całości lub części budżetu partycypa-cyjnego. Pomysł może być dowolny, od par-kingów i placów zabaw, poprzez sprzęty: np. pianino dla domu kultury do imprez typu pik-nik czy zawody. Trzeba to opisać na formula-rzu dostępnym na stronie http://konsultacje.um.warszawa.pl/. Trzeba też zrobić w miarę realny kosztorys, ale bez podawania kon-kretnych firm czy sklepów i znaleźć poparcie 15 innych osób. Realność wykonania projek-tu i zgodność kosztorysu z rzeczywistością są ważne, po pomysły całkiem księżycowe odpadną na etapie dyskusji – jeszcze przed głosowaniem. Tak więc Gwiazdy Śmierci nie zbudujemy (chyba że makietę), ale wszystko inne wchodzi w grę. Więcej szczegółów na stronach urzędu miasta i dzielnicy. Pozostaje tylko wpaść na pomysł i do dzieła!

dOrOTa WrOńska

Budżet PartycypacyjnyMieszkanicy Wesołej zadecydują o wykorzystaniu 300 tys zł z miejskich funduszy

HARMONOGRAM PRAC NAD BUDŻETEM PARTYCYPACYJNYM

– od 20 stycznia do 9 marca 2014 r. zgłaszanie projektów przez mieszkańców (możliwość poprawienia projektu i uzupełnienia braków jeżeli zostanie zgłoszo-ny do 16 lutego)

– od 16 lutego do 4 maja 2014 r. weryfikacja formalna zgłoszonych projektów przez urzędy dzielnic

– od 5 do 11 maja 2014 r. przekazanie listy projektów do Zespołu ds. budżetu par-tycypacyjnego i weryfikacja projektów przez Zespół

– od 11 do 25 maja 2014 r. wybór projektów pod głosowanie przez projektodaw-ców (preselekcja)

– od 25 maja do 15 czerwca 2014 r. dyskusje na temat złożonych projektów po preselekcji

– od 20 do 30 czerwca 2014 r. głosowanie na projekty – od 1 do 15 lipca 2014 r. podsumowanie wyników głosowania – 15 lipca 2014 r. ogłoszenie wyników głosowania

n i s

Our 6 Contet Lear ng Area :

Ar- Language ts

i k- Social & Emot onal S ills

yop

- Ph sical Devel ment

- V e visual & Cr ati e Arts

h S i- Tec nology & c ence

e- Social Scienc

RE

KL

AM

A

Page 8: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka8

O d kilku już lat stara Miłosna wita kierow-ców wielka żółta litera M. firma spod jej

znaku jest symbolem dzisiejszej popkultury, zwierciadłem obecnych czasów. Zanim jed-nak jej logo rozbłysnęło nad Traktem brze-skim, przez długie lata po jego przeciwnej stronie na jezdnię spogladał z wysokości duży, czarny, sześcionożny stwór. W zamie-rzeniu była to ziejaca ogniem… rzymska wil-czyca. był to emblemat stacji paliw i serwisu aut największego włoskiego koncernu pali-wowego. Znak, który również urósł do rangi symbolu, ponieważ w siermiężnym okresie prl-u oznaczał dla nas mała wysepkę upra-gnionej zachodniej jakości i elegancji. I choć zniknał on z naszego krajobrazu ponad dwie dekady temu to pozostawił po sobie trwały ślad, a zmotoryzowani korzystajacy z miej-scowej stacji pkn Orlen do dziś mówia, że jeżdża tankować na aGIp (wł. Azienda Ge-nerale Italiana Petroli).

Włoski powiew świeżości Historia stacji sięga początku lat siedemdzie-siątych, kiedy nowa ekipa rządowa pod kie-rownictwem Edwarda Gierka postanowiła otworzyć się nieco na rynki kapitalistyczne, umożliwiając wybranym zachodnim markom dostęp do polskiego odbiorcy. W przemyśle motoryzacyjnym szczególnie upodobano sobie kierunek włoski. Od połowy lat sześć-dziesiątych trwała współpraca z firmą Fiat w zakresie produkcji modelu 125. Podążając tym tropem planowano zlecić koncernowi AGIP wybudowanie sieci stacji paliw, na któ-rych wzór miałyby z czasem powstać rów-nie nowoczesne stacje Centrali Produktów Naftowych. Ostatecznie stanęło na tym, że zakupiono licencję na budowę dwóch obiek-tów zarządzanych przez CPN.

Na lokalizację wybrano trasy wylotowe z Poznania i Warszawy, a że prawa strona aglomeracji stołecznej najbardziej cierpiała na

deficyt punktów serwisu i dystrybucji paliwa, to miejsce pod budowę znalazło się w Starej Miłośnie, już poza terenem Parku Krajobra-zowego, a tuż przed rozwidleniem arterii na Terespol i Lublin. Teren pomiędzy Traktem Brzeskim a ulicą Gościniec był bardzo niere-gularny, a miejsce pod stację zajmowała wy-soka wydma – dlatego budowę poprzedziły żmudne prace nad plantowaniem i przysto-sowaniem powierzchni placu. W trakcie robót rozebrano również schron z okresu I wojny światowej. Sama budowa trwała bardzo krót-ko. Prace rozpoczęto i ukończono na wiosnę 1974 roku. Budynek o lekkiej ażurowej kon-strukcji mieścił w sobie biuro stacji paliw, bar, zaplecze oraz biuro i trzy stanowiska stacji obsługi samochodów. Obiekt błyskawicz-nie stał się miejscem modnym. Samocho-dów szybko przybywało, lawinowo rosła więc liczba klientów, zwłaszcza wobec sze-rokiej gamy usług i zachodnich produktów

eksploatacyjnych dostępnych w sprzedaży. Z wizytami przybywały delegacje z „krajów zaprzyjaźnionych”: NRD, Czechosłowacji czy Węgier. Estetyka i nowoczesność stacji spra-wiły, że zainteresowała się nią telewizja. M.in. w 1976 roku kręcono na niej sceny do pierw-szego odcinka niezwykle później popular-nego serialu „07 zgłoś się”, natomiast w roku 1985 nakręcono teledysk do piosenki „Kupię Skodę na wodę” grupy Fiesta. Jak już było przy innej okazji wspominane, stacją chwalo-no się również przed przejeżdżającą Traktem Brzeskim kolumną aut z goszczącym w Pol-sce słynnym zespołem Abba.

Organizacyjnie CPN rozdzielił stację pa-liw od warsztatu serwisowego i barku. Tym sposobem wobec późniejszych zmian, kiedy to po transformacji w latach dziewięćdzie-siątych na miejsce AGIPU wszedł PKN Or-len, udało się ocalić przed likwidacją stację obsługi, która pod innym logiem działa nie przerwanie do dziś.

Stacja obsługi samochodów i bar

Od początku swojego istnienia serwis AGIP zorganizowany był w wysoce profesjonal-ny sposób. Świetnie wyposażony warsztat i fachowa kadra spełniała rygorystyczne za-chodnie normy. Obligowały do tego zapisy umowy licencyjnej, więc kryteria jak na Pol-skie warunki były dość surowe. Przez kolej-ne lata profil stacji nie zmieniał się. W latach osiemdziesiątych kryzys gospodarczy do-prowadził do zmian w kierownictwie. Tym sposobem od 1986 roku stacją kieruje Pan Wojciech Długokęcki, który mimo panującej stagnacji przeprowadził ją zarówno przez pamiętne trudności jak i przez okres transfor-macji. Warsztat oferuje m.in. naprawy ukła-dów kierowniczych, układów hamulcowych i zawieszenia, wymianę płynów, diagnostykę, przeglądy pogwarancyjne, sprzedaż części, a w dobudowanej części stację kontroli po-jazdów. W ciągu tych wszystkich lat miejsce to tak mocno zintegrowało się ze Starą Miło-sną, że nikt sobie nie wyobraża, że mogłoby go nie być. Praktycznie każdy zmotoryzowa-ny mieszkaniec osiedla korzystał z jej usług lub przynajmniej cennych rad, na które za-wsze można po sąsiedzku liczyć.

Powyższy śródtytuł jest obecną nazwą warsztatu, której skrót SOSIBA widnieje dziś na froncie obiektu. Doświadczony zespół fachowców, który umiejętnie dba o kondy-cję naszych aut to kierujący stacją Wojciech Długokęcki, współprowadzący Tomasz Dłu-gokęcki, kierownicy zmian Grzegorz Majcher i Sławomir Markowski oraz mechanicy i dia-gności: Andrzej Czwarnóg, Sylwester Kąkol, Marek Kopeć, Władysław Liszewski, Włady-sław Matejak, Zbigniew Niemczyk, Krzysz-tof Rawa i Czarek Szuba. Śmiało można też stwierdzić, że w całej rozległej okolicy nie było i nie ma drugiego warsztatu cieszącego się tak liczną grupą długoletnich i oddanych klientów. Znak zaufania i jakości usług.

Barek – na początku wyposażony w taras, potem przebudowany – serwował przede wszystkim kawę i ciastka. Jego pierwotny wygląd możemy obejrzeć we wspomnianym już serialu „07 zgłoś się”. Ostatecznie kilka lat temu zdecydowano o jego likwidacji. W jego miejscu mieści się obecnie kasa i sklep stacji paliw PKN ORLEN.

Stacja paliw i obsługi samochodów 1 maja świętować będzie swoje czterdziestolecie. Pierwsza połowa to czas AGIPu, druga zaś PKN Orlen. Przez te cztery dekady stała się synonimem Starej Miłosny. Dzięki niej Polska usłyszała o naszym osiedlu, bo zdjęcia i infor-macje można było znaleźć nie tylko w prasie, folderach czy mapach turystycznych, ale na-wet… w podręcznikach szkolnych.

Z tego miejsca wypada życzyć zarówno jej jak i nam by z powodzeniem służyła wszyst-kim przynajmniej przez kolejnych czterdzie-ści długich lat!…

adaM cIeĆWIerZ

– pOlITOlOG, VarsaVIanIsTa,

auTOr facebOOkOWej sTrOny „sTara

MIłOsna&OkOlIce WcZOraj, dZIŚ I juTrO”

Jakość spod znaku wilka, czyli stacja agiP w starej Miłośnie

historia WesołejFO

T.: a

rch

iwu

m s

tacj

i ob

słu

gi S

OSI

BA

Page 9: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 9

S towarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna w okresie przed-świątecznym zorganizowało akcję charytatywną „Świą-

teczna paczka”, która miała na celu zgromadzenie darów dla najbardziej potrzebujących Rodzin z naszej Dzielnicy.

Przez dwa kolejne piątki i soboty grudnia (6 i 13 grudnia oraz 7 i 14 grudnia 2013 r.) w sklepie K&M w Starej Miłośnie stowarzyszeniowi wolontariusze zbierali artykuły spożywcze i chemiczne do specjalnie oznakowanych w tym celu kartonów. O niezbędnych produktach oraz celu akcji mieszkańcy Wesołej byli informowani poprzez prowadzoną równocześnie akcję plakatową, jak również profil Facebook Stowa-rzyszenia. Informacje o Sąsiedzkiej paczce można było znaleźć także w „Wesołej Gazetce Sąsiedzkiej”.

Bezpośrednio przed Świętami Bożego Narodzenia przygotowa-ne wcześniej ze zgromadzonych darów paczki zostały dostarczone

do 25 rodzin z Weso-łej. Bezcennym było zobaczyć uśmiech na twarzach obdarowa-nych, za co serdecznie pragniemy podzięko-wać wszystkim, którzy czynnie wsparli naszą akcję, a w szczególno-ści właścicielom sklepu K&M w Starej Miłośnie, za możliwość przepro-

wadzenia niniejszej akcji. Wyrazy podziękowania składamy również wolontariuszom ze Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miłośna oraz, co najważniejsze, Wam, Drodzy Sąsiedzi za okazane serce i aktywną chęć niesienia pomocy.

Do zobaczenia za rok na akcji „Sąsiedzka paczka 2014”!

kaTarZyna słusZnIak

W dwie grudniowe niedziele – 8 i 15, nasze stowarzyszenie zorganizowało, wspólnie ze sklepem HOBBART przed-

świąteczne kiermasze rękodzieła.Mimo niesprzyjającej pogody dopisali i sprzedający i kupujący.

Można było kupić ozdoby świąteczne na choinki i na domy, piękne zabawki uszyte z bawełny, wydziergane z wełny. Oryginalną biżuterię, obrazy i wyroby z gliny. Torby z filcu, drewniane przedmioty ozdo-bione w stylu decoupage. Zgodnie z wytycznymi organizatorów każ-dy sprzedający ofiarował jeden przedmiot na aukcję, która zostanie przeprowadzona podczas Balu Sąsiedzkiego, organizowanego przez SSSM 8 lutego w restauracji Gościniec.

Wszystkim uczestnikom kiermaszu serdecznie dziękujemy za przybycie.

Jako że kiermasz spotkał się z dużym zainteresowaniem planujemy już kolejny. Tym razem będzie to kiermasz wielkanocny.

redakcja

sąsiedzka paczka 2013 doręczona!

sąsiedzkie kiermasze grudniowe

GABINET PSYCHOLOGICZNY

Wesoła – Stara Miłosna, ul. Kameliowa 12tel. 22 773 83 00, 660 913 607

mgr Gabriela Baron – psycholog klinicznyoferuje pomoc terapeutyczną:

– zaburzenia nerwicowe i lękowe– problemy małżeńskie i rodzinne– trudności wychowawcze– niska samoocena, obniżone sampoczucie– stres, długotrwałe napięcie, problemy

emocjonalne (dzieci, młodzież, dorośli)– problemy w kontaktach społecznych

Ośrodek Rehabilitacjii Odnowy Biologicznej

mgr Beata Dobrowolska-Horszczaruk

Ośrodek specjalizuje się w leczeniu dzieciGIMNASTYKA KOREKCYJNA – zajęcia indywidualne i grupowe

tel. 694 672 978, [email protected]ła, ul. Słonecznej Polany 5

• NOWOCZESNE METODY LECZENIA: bólów kręgosłupa, zmian zwyrodnieniowych, bólów głowy, wad postawy, dyskopatii

• REHABILITACJA PO URAZACH• MASAŻE: lecznicze, relaksacyjne i wyszczuplajace• GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA DLA PAŃ

Badania techniczne pojazdów o DMC 3,5T Naprawa zawieszeń, układów hamulcowych i układów kierowniczych Sprzedaż i wymiana opon oraz akumulatorów Pogwarancyjne przeglądy okresowe Laserowa geometria kół Toczenie tarcz hamulcowych Napełnianie klimatyzacji Auto części

Sosiba Auto ServiceWojciech Długokęcki

ul. Trakt Brzeski 110/114(stacja Orlen)

05-077 Warszawa WesołaCzynne: pon.-sob. 8.00-20.00

KONTAKT: tel. 22 77 33 911, 505 112 507 • e-mail: [email protected]

W W W . S O S I B A . C O M . P L

R E K L A M A

pacZkI Tuż prZed rOZesłanIeM

Gorące podziękowania pomysłodawcom i organizatorom „Sąsiedzkiej paczki” – członkom Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Sta-ra Miłosna za zorganizowanie zbiórki żywności i środków czysto-ści dla rodzin ubogich i wielodzietnych z Wesołej.

Doceniamy Waszą wrażliwość na potrzeby bliźnich, bezintere-sowność, poświęcony czas i wysiłek włożony w zbieranie, pako-wanie i dostarczanie paczek oraz związane z tym formalności.

Dziękujemy również naszym Drogim Sąsiadom za dary serca, które były dla nas znaczącą pomocą materialną w świątecznym czasie. Dały nam także dużo radości i poczucie, że żyjemy wśród życzliwych ludzi.

Bóg Wam wszystkim zapłać!

Z życzeniami dobrego Nowego Roku 2014 – Obdarowane Rodziny

Page 10: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka10

Z nakowanie zwierząt ze względów użyt-kowych (identyfikacja właściciela) jest

stosowane od ich udomowienia, czyli od kilku tysięcy lat. Z bardzo dawnych czasów pocho-dzą dane o obrączkowaniu przez Rzymian jaskółek podczas wojny punickiej (218-201 p.n.e.) z pobudek poznawczych. Stwierdzono wówczas, że mała jaskółka może przelecieć ponad 250 mil rzymskich (ok. 370 km), jednak jeszcze w XVIII wieku wielu ludzi wierzyło, że nasze jaskółki przesypiają zimę na dnie za-marzniętych jezior i rzek. Łabędzie w parkach Europy Zachodniej są znakowane od 1560 r.

Na możliwość podejmowania przez ptaki długodystansowych wędrówek zwrócono uwagę w 1822 r., gdy wiosną do Niemiec przyleciał bocian ze skrzydłem przeszytym afrykańską strzałą. Za początek nowożytne-go naukowego znakowania ptaków uważa się badania duńskiego nauczyciela Hansa Mortensena, który w 1898 r. założył cynko-we obrączki grupie szpaków. Pierwsza stała stacja obrączkowania w Europie to Rositen, założona w 1903 r. na Mierzei Kurońskiej, po drugiej wojnie światowej działająca ponow-nie pod nazwą Ribaczij. W Polsce od 1931 r. obrączkowaniem i gromadzeniem danych o ptakach wędrownych zajmuje się Muzeum i Instytut Zoologii PAN (Warszawa) ze stacją badawczą w Gdańsku (Zakład Ornitologii Górki Wschodnie [Sobieszewo]).

Aby ptaka zaobrączkować, trzeba go wcześniej znaleźć lub złapać. Najczęściej ob-rączkuje się wyrośnięte pisklęta w gniazdach oraz ptaki łapane w cienkie sieci nylonowe. Rzadziej są stosowane pułapki labiryntowe albo pułapki tunelowe. Przy okazji znakowa-nia ptaki są mierzone, ważone, ocenia się ich wiek, płeć, otłuszczenie, stadium pierzenia.

Dane uzyskiwane z obrączkowania są bar-dzo cenne, ale metoda ta ma różną „wydaj-ność” u gatunków o różnej wielkości i trybie życia. Stosunkowo często są odzyskiwane obrączki z ptaków łownych (niestety mar-twych) albo przyżyciowo odczytywane z du-żych ptaków, jak bociany białe, gęsi i łabę-dzie. W przypadku bardzo małych ptaków, jak pokrzewki, sikory, trzciniaki trzeba nierzadko zaobrączkować 100-200 osobników aby uzyskać 1 tzw. długodystansową wiadomość

powrotną. Ptaki lądowe są znakowane przy pomocy obrączek aluminiowych, a morskie mają zakładane obrączki ze stali nierdzew-nej. Od kilkudziesięciu lat stosuje się też pla-stikowe obrączki kolorowe, obroże szyjne i znaczki skrzydłowe, większe i znacznie ła-twiejsze do odczytania. Najnowsza technika umożliwia umieszczanie na dużych ptakach nadajników satelitarnych, a na mniejszych mikronadajników współpracujących z sie-ciami GSM. Stosowane metody pozwalają na poznanie kierunków i prędkości migracji oraz długości życia ptaków. Niestety, obrącz-kowanie i odczyty znakowanych ptaków są „naukowym luksusem” państw zachodnich, gdyż w Afryce i Azji, nawet jeżeli ptak jest zła-pany i najczęściej zjedzony, to mało kto ma wiedzę, środki i motywację, aby przekazać wiadomość i obrączkę do centrali obrącz-kowania. Z braku miejscowych naukowców, zbieraniem obrączek zajmują się często… polscy misjonarze i pracownicy organizacji humanitarnych działający w Afryce Środko-wej czy na Madagaskarze.

Gdzie możemy znaleźć/zobaczyć ptaka z obrączką lub innym oznakowaniem? Może się to zdarzyć w każdym miejscu, ale najbar-dziej prawdopodobne jest w środowiskach licznie odwiedzanych przez wędrowne ptaki, jak brzegi rzek, jezior i morza. Właśnie nad Bałtykiem jest prowadzonych wiele progra-mów badawczych dotyczących wędrówek i tam podczas wypoczynku letniego albo zi-mowego prawie codziennie można zobaczyć oznakowane ptaki. Zimą można obserwować zaobrączkowane ptaki przy karmnikach. Gdy znajdziemy martwego ptaka z obrączką trze-ba spisać wszystkie napisy, zdjąć obrączkę i po rozpłaszczeniu wysłać do polskiej centrali obrączkowania (ostatnio wystarcza wyraźna fotografia i poczta elektroniczna). Warto też

zrobić zdjęcie ptaka z obrączką. Gdy obser-wujemy żywego ptaka trzeba poświęcić tro-chę czasu na obejrzenie obrączki ze wszyst-kich stron, co jest łatwe np. przy karmieniu łabędzi, a znacznie trudniejsze w przypadku mew albo bardzo płochliwych gęsi. Stosun-kowo proste jest odczytywanie obroży szyj-nych u łabędzi, gdyż kod jest umieszczony tak, aby był widoczny z każdej strony. Aparat

cyfrowy z zoomem powyżej 5-8x wystarcza do wykonania wyraźnych zdjęć dużych obrą-czek i obroży szyjnych.

Jak to wygląda w praktyce? Mieszkańcy Wesołej mają niewielki, ale ciekawy amatorski wkład w obrączkowanie i odczyty znakowa-nych ptaków. Udało nam się zidentyfikować łabędzia, który podróżuje regularnie mię-dzy Łotwą, Estonią i Polską, a dzięki obroży szyjnej był widziany w ciągu 4 lat w różnych miejscach ponad 100 razy. Inne łabędzie, obserwowane przez nas jako gniazdujące na Mazowszu, zimują na rzece Sawie w Chor-wacji albo na Wagu w Słowacji. Urodzone w Wesołej sikory modre wędrują na zimę do Słowenii. Z kolei mewy z Estonii migrują w okolice Gdańska, Władysławowa i Świno-ujścia, a niemieckie rybitwy z wysp Pomorza Wschodniego lubią odwiedzać Hel. Wiemy też, że mewy romańskie z Hiszpanii nie lubią podróżować i najłatwiej można je zobaczyć w Zatoce Biskajskiej.

W Polsce działa kilka, a okresowo kilka-naście punktów chwytania i obrączkowania ptaków. W Warszawie nad Wisłą przy Wale Miedzeszyńskim niedzielne obrączkowania prowadzi STOP. Podobną akcję w Parku Wila-nowskim zimą kontynuuje OTOP. Naukowcy i studenci SGGW obrączkują ptaki w okoli-cach Wilgi i Kępy Radwankowskiej. Ornito-lodzy z Małopolski chwytają ptaki w górach w ramach „Akcji Carpatica”. Największe do-świadczenie w obrączkowaniu ptaków ma Uniwersytet Gdański i jego „Akcja Bałtycka”, z punktami obrączkowania na Mierzei Wiśla-nej, Helskiej i w okolicy Darłowa, jak również SKN UG „Kuling” znakujące ptaki przy ujściu Wisły. Po wcześniejszym zgłoszeniu można odwiedzić te miejsca, a nawet wziąć udział w badaniach terenowych. Naukowcy zwią-zani z Biebrzańskim Parkiem Narodowym i KOO zakładają obrączki i nadajniki orlikom grubodziobym. Później wszyscy możemy śledzić ich wędrówki i często niebezpieczne przygody, za pośrednictwem portalu „Or-lik – Ptak jakich mało” (orlikgrubodzioby.org.pl) Odczytane obrączki i zdjęcia można wysłać do Zakładu Ornitologii PAN w Gdań-sku (www.stornit.gda.pl), a w przypadku programów z kolorowymi obrączkami bez-pośrednio do poszczególnych badaczy (lista programów i „kolorów” znajduje się np. na www.cr-birding.org – uzyskanie informa-cji bywa znacznie szybsze niż za pośrednic-twem centrali). Nierzadko wiadomość o hi-storii „kolorowego” ptaka nadchodzi jeszcze tego samego dnia.

TeksT I ZdjęcIa: eWa I prZeMysłaW sTOlarZ

Ptak z obrączką – skąd pochodzi i jak możemy to sprawdzić?

Ptaki Wesołej

Mewa z obraczka kolorowa Obraczkowanie drozda

łabędzie z obrożami szyjnymi

Page 11: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 11

D zielnica Wesoła jest terenem bardzo bo-gatym przyrodniczo. W odległości nie

większej niż 15 minut drogi spacerem od do-wolnego jej punktu można znaleźć stanowiska roślin chronionych, użytkowych, leczniczych a nawet drapieżnych. Równie powszechnie występują u nas organizmy wskaźnikowe, czyli porosty, które są żywą skalą do pomia-ru zanieczyszczenia powietrza, albo gatunki owadów świadczące o ocieplaniu się klima-tu. Bez wielkiego trudu można naoglądać się i płazów i gadów, nasłuchać się ptaków i po-dejrzeć życie bezkręgowców.

łaTWO I blIskO to właśnie jest idea warsz-tatów przyrodniczych „nornik łaking” – edu-kacyjnych spacerów ukazujacych uczest-nikom ich najbliższa okolicę, jako arenę fascynujacych zjawisk przyrodniczych i sie-dlisko niezauważanych wcześniej gatunków. Pojedynczy spacer trwa około godziny i obej-muje jeden lub dwa główne tematy połączone

z upatrzonymi obiektami, leżącymi nie dalej niż kwadrans drogi od punktu wyjścia. Jest też czas na omówienie przypadkowo napotka-nych gatunków i indywidualne pytania, dzięki temu każda wycieczka jest niepowtarzalna.

Warsztaty przyrodnicze „Nornik Łąking” są nIeOdpłaTne i odbywają się bądź w postaci lekcji przyrodniczych, bądź w formule otwar-tej, czyli w postaci wycieczek ogłaszanych w Gazetce, dostępnych dla wszystkich grup wiekowych.

W tym roku zamierzamy, dzięki wsparciu Miasta Warszawy, obejść i opisać jak najwięcej tras spacerowych wokół szkół i przedszkoli.

Grupy przedszkolne i zerówki zaprasza-my na spacery w kwietniu, kiedy zakwitną już wczesne zioła – takie jak podbiał (fot. 1), a w lesie pełno będzie wiosennych motyli. Z przedszkoli położonych najbliżej lasu da się dojść do miejsc, gdzie żaby składają skrzek (fot. 2) i podejrzeć kijanki.

spacery dla gimnazjów odbęda się w maju. Gimnazjaliści będą mieli ważne zadanie, bo będzie to czas godów naszych małych bez-nogich jaszczurek: padalców (fot. 3), które często giną, gdy dostaną się na ścieżki. Dla-tego spacery dla młodzieży będą połączone z akcją plakatową „Nie zabijaj – podziwiaj”, ale innych ciekawostek też nie zabraknie.

na spacery czerwcowe zapraszamy szko-ły podstawowe, gdy będą kwitły żmijowiec, wilczomlecz i jaskółcze ziele. Rośliny nie bez powodu noszące zwierzęce nazwy. Da się wtedy obejrzeć najpiękniejsze chrząszcze – kruszczyce złotawki: mieniące się jak klejnoty (fot. 4) i długie na palec pływaki żółtobrzeżki. Pełno będzie mrówkolwów łapiących mrów-ki w swoje piaskowe pułapki (fot. 5 i 6).

Pod koniec czerwca przewidujemy dla wszystkich wycieczkę rowerową, żeby zo-baczyć drapieżną roślinę – pływacza (fot. 7) i inne bagienne cuda, z łosiem włącznie jeśli szczęście dopisze.

Przedszkola i szkoły zainteresowane spacerami prosimy o kontakt: 796 159 929 lub e-mail: [email protected]

DOROTA WROŃSKA

NorNik łĄkiNg 2014 Przyroda wokół szkół i przedszkoli

q MEDYCYNA ESTETYCZNA Botox, wypełniacze, mezoterapia, peelingi, Aqualyx, LightEyes Ultra, redukcja przebarwień, redukcja cellulitu

q LASEROWE ZAMYKANIE NACZYŃ VariLite (twarz, nogi)

q DEPILACJA LASEROWA rabaty do 40% – w wybranych terminach

q KOSMETYKA TWARZY I CIAŁA mikrodermabrazja, peelingi, makijaż permanentny, Cryolift 3 Filorga, zabiegi pielęgnacyjne, oczyszczanie twarzy, lipoliza kawitacyjna, radiofrekwencja RF, przedłużanie rzęs 1:1, masaże

q PILINGI CHEMICZNE „KWASY OWOCOWE” leczenie trądziku, przebarwień, rozszerzonych porów, zmarszczek, wiotkiej skóry

q FOTOODMŁADZANIE redukcja rumienia i przebarwień VPL

Informacje o nowościach i aktualnych promocjach na naszej stronie internetowej

www.medikocentrum.pl oraz na Facebooku

Warszawa – Stara Miłosnaul. Jeździecka 21F/17, II p.

tel. 22 40 30 765530 51 22 45

Godziny otwarcia: pon.-pt. 9-20, sob. 9-14

w w w.mediko centrum.pl

R E K L A M A

Biuro Księgowe EWA GADOMSKA

05-077 Warszawaul. Mahoniowa 4tel. 22 773 15 68

535 333 753LICENCJA NR 0513/06

PEŁNA OBSŁUGA

PRACOWNIA LOGOPEDYCZNA

MAŁGORZATA GONTARZ logopeda dyplomowany, specjalista logopedii medialnej

Konsultacje, diagnoza i terapia wad i zaburzeń mowy oraz komunikacji językowej – dzieci, młodzież, dorośli

Przygotowanie do wystąpień publicznych – praca nad oddechem, głosem, dykcją i kulturą wypowiedzi

Warszawa, Stara Miłosna, ul. Złotej Jesieni 9tel. 607589411, e-mail: [email protected]

fot. 1 fot. 2 fot. 3 fot. 4 fot. 5 fot. 6 fot. 7

Page 12: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka12

W raz z Nowym Rokiem wielu z nas po-stanawia sobie wprowadzić z dnia na

dzień wiele drastycznych zmian w swoim ży-ciu. Najczęściej jest to obietnica:

– schudnę,– zacznę regularnie uprawiać sporty,– nie będę jeść żadnych słodyczy itd.

Obiecujemy sobie coś w czym trudno nam będzie wytrwać, bo noworoczne obietnice są poprostu bardzo ciężkie do wykonania, je-śli do tej pory wiedliśmy niezdrowy tryb życia. Dużo łatwiej i przez to korzystniej dla zdrowia wprowadzać zmiany małymi krokami, ale na dłużej. Być może nawet na całe życie.

Pierwsze kroki ku zdrowiu

Przede wszystkim zwróćmy uwagę na to, jak wyglądają nasze posiłki oraz jak często się pojawiają. Regularne dostarczanie energii i witamin jest bowiem podstawowym warun-kiem dobrego samopoczucia.

P rezenty kupujemy różnie. Jedni z pa-sją, starannie dobierając pomysł do zain-

teresowań obdarowywanego. Inni w ostatniej chwili sięgając w supermarkecie po „spraw-dzone” rozwiązania, czy gotowy zestaw upo-minkowy. Jednak mimo wysiłków nieudane prezenty są zmorą niejednej piwnicy. No bo, co zrobić z kolejnym bibelotem nie pasują-cym do wnętrza, z niedobranymi kosmetyka-mi czy ze zbyt małym swetrem?

Podaj dalej…Wielu z nas nadal, chcąc sprawić przyjemność dającemu, zatrzymuje takie prezenty. A czyż nie byłoby rozsądniej, przyjemniej i bardziej ekologicznie podać je dalej? Trzeba jednak uważać. Mnie zdarzyło się dostać drugi raz ten sam wazon – zatoczył koło i wrócił...

zmiana nawykówCoraz częściej dokładamy paragon do pre-zentu. W przypadku np. elektroniki umożliwia to reklamowanie produktu i naprawę gwa-rancyjną, a źle dobrane ubrania obdarowa-ny może łatwo wymienić na inny model lub właściwy rozmiar. Warto pamiętać, że wiele dużych sieci handlowych, umożliwia zwrot

• Zamiastporannejkawywypijanejnasto-jaco przygotujmy sobie kanapkę na ba-zie chleba pełnoziarnistego (np. Magnat) z dodatkiem twarożku z warzywami. Z kawy nie musisz rezygnować, ale wypij ja do posiłku a nie zamiast.

• Do pracy zamiast słodkich batonów ku-pionych w automacie czy pobliskim kio-sku weźmy pożywna kanapkę (np. na bazie grahamki słonecznikowej) z serem żółtym i czerwona papryka. do popicia będzie pa-sował świeży sok owocowy bez cukru.

• Nie zapominajmy o zjedzeniu obieduw środku dnia. przygotujmy go sobie wcześniej i podgrzejmy na szybko w pra-cy lub wyskoczmy na zdrowy i lekki lunch do pobliskiej knajpy.

• Coś słodkiegodopopołudniowej kawy?nie ma sprawy. Wybierzmy jednak ma-drze, czyli np ciasteczka razowe lub owsiane, które nie tylko dostarcza nam przyjemności, ale także witamin, składni-ków mineralnych i błonnika. Można także sięgnać po lekkie i odżywcze ciasto mar-chewkowe.

towaru (z dowodem zakupu) w ciągu 30 dni. Jeśli więc nie potrafimy dać prezentu z pa-ragonem (...i z ceną) zachowajmy go i wrę-czając upominek powiedzmy „mam paragon, jeśli potrzebujesz”.

A co możemy bez dowodu zakupu? Naj-prostsza jest wymiana z koleżankami w pra-cy, ale nie dla każdego dostępna. Rozejrzyj się więc po ogłoszeniach w lokalnej prasie – może organizowany jest szafing lub pchli targ? Możesz też poinformować o zbędnej rzeczy w ogłoszeniu. Portale internetowe, jak tablica.pl, gumtree.pl i wiele innych, umożli-wiają (za darmo) zamieszczenie komunikatu o chęci oddania lub odsprzedania rzeczy. To co dla nas jest zbędnym gratem, dla innych może się okazać poszukiwanym rarytasem.

• Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dniai nie powinien on być zbyt duży ani cięż-kostrawny. dlatego też najlepiej przygoto-wać sobie ciepła zapiekankę (np. w oparciu o bułke orkiszowa) z pieczarkami, cebu-la i mozzarella. Można także pokusić się o rogrzewajaca warzywna zupę krem (np. brokułowa) z dodatkiem pełnoziarnistych grzanek lub kromki razowego chleba.

Pamiętajmy także o tym, że do zachowa-nia dobrego samopoczucia i zdrowia ważne jest to, że wypijamy odpowiednią ilość wody (1,5-2 litry). Do tego można doliczyć herbatę – najlepiej zieloną, owocową lub ziołową.

Kolejnym bardzo ważnym krokiem do zdrowia to oczywiście aktywność fizyczna. Nie zaczynajmy jednak od forsownych ćwi-czeń, ale od treningu o umiarkowanej inten-sywności 2-3 razy na tydzień. Jeśli nam się to spodoba i będziemy się dobrze czuć to moż-na zacząć go intensyfikować.

Pamiętajmy o tym, że zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia powinno trwać nie tyl-ko pierwsze kilka dni Nowego Roku, ale wiele miesięcy, a najlepiej lat. Warto więc mały-mi krokami wprowadzać jakieś ulepszenia w naszym stylu życia. Dzięki temu będziemy zdrowsi, będziemy rzadziej zapadać na sezo-nowe infekcje, a także mamy szansę uniknąć powszechnych chorób cywilizacyjnych.

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!

dIeTeTyk eWa cebOrska-scHeITerbauer

A gdyby tak czasem dostrzec: akcje cha-rytatywne, zbiórki odzieży, sąsiadkę od roku pozostającą bez pracy. Wystarczy tylko chwi-la zastanowienia, a możesz, przekazując pre-zent dalej, podarować trochę radości. Uwol-nijmy więc zbędne rzeczy – to gwarantuje finansową korzyść – wszak nie będzie wtedy konieczne kupienie kolejnej szafy... :)

Zacznij sztafetę i podaj dalej...

PS. A jeśli nie jesteś pewna, co kupić na prezent, to zamiast pakietu barwnych torebek z nieprzydatną zawartością, przynieś domo-we ciasto lub koszyk przetworów. Kto by nie uległ ich czarowi…

Grażyna MIlcZarcZyk

Postanowienie noworoczne

Nieudane prezenty

FOT.

: Gra

żyn

a M

ilcza

rczy

k

Page 13: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 13

Twoim postanowieniem noworocznym

jest zdrowe od¿ywianie?

Twoim postanowieniem noworocznym

jest zdrowe od¿ywianie?

fitfit

www.putka.pl

facebook.com/PiekarnieCukierniePutka

Page 14: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka14

R E K L A M A

ZAPRASZAMY DO NOWEJ SALI ZABAW DLA DZIECI W WESOŁEJ

ORGANIZUJEMY:– urodziny,

– imprezy okolicznościowe

CODZIENNIE ZAPRASZAMY DZIECI NA SZALONĄ ZABAWĘ!

SALA ZABAW FITU FITUTrakt Brzeski 58A – I piętro, 05-077 Warszawa-Wesoła

www.fi tufi tu.pl • tel. 603 244 754

W szyscy wiemy, że z zimą na Mazowszu bywa bardzo różnie. Albo daje nam

popalić i mamy jej serdecznie dosyć, albo nie ma jej w ogóle, tylko deszcz, plucha, mgła i depresja. Informujemy wszem i wobec, że na oba warianty zimy, TN Biegówki Wesoła są przygotowane i wszystkim chętnym za-pewnią odpowiednią dawkę ukierunkowanej aktywności sportowej. Potrzebna jest tylko determinacja zarówno tych już zadeklaro-wanych jak i tych którzy postanowieniem noworocznym zobowiązali się, że rok 2014 przeżyją aktywnie, zdrowo tj. na sportowo. A teraz konkretnie:

1) Trasa biegowa Hipodrom wraz z peł-ną infrastrukturą jest przygotowana i będzie czynna jak tylko warunki na to pozwolą (gru-bość pokrywy śnieżnej przekroczy 10-15cm). Aktualne komunikaty o stanie trasy są poda-wane na stronie www.biegowkiwesola.org.

7 stycznia 2014 r. w SP 173 rozpoczął się bezpłatny trzymiesięczny kurs samo-

obrony dla kobiet. Kurs prowadzi mgr AWF Zbigniew Ostrowski – prezes i instruktor w Uczniowskim Klubie Sportowym Karate Kyokushin Wesoła. Klub ten w funkcjonuje już 15 lat, a Zbigniew Ostrowski jest instruktorem z 35-letnim stażem, ma stopień mistrzowski IV Dan nadany przez International Karate Organisation HONBU KYOKUSHIN SYOGA-KUKAI KYOKUSHINKAI – KAN w Tokio.

W przypadku wspomnianego kursu dla kobiet, które nigdy nie ćwiczyły sportów walki, będzie kładziony nacisk na odbloko-wanie często nabytego nawyku niewchodzenia w bliż-szy kontakt fizyczny i „niekrzywdzenia” napastnika, albo

Przypominamy, że narciarska trasa Hipo-drom powstała dzięki współpracy TN Bie-gówki Wesoła z Urzędem Dzielnicy Wesoła, Stowarzyszeniem Szwadron Jazdy RP i re-stauracją Villa Park Wesoła.

W porównaniu z poprzednim sezonem użyt-kownicy trasy (szczególnie dzieci) będą mogli korzystać z nowszego sprzętu, przetestować topowe modele renomowanych firm narciar-skich (Rossignol, Yoko) jak również skosztować prozdrowotnych propozycji kulinarnych jak na przykład biegówkowy sok z buraków .

Organizacja III Pikniku Narciarskiego We-soła 2014 będzie również jednym z głównych zadań Wesołowskich Biegówek. Liczymy tutaj na aktywną współpracę z wszystkimi lokalny-mi siłami społecznymi, biznesowymi i innymi.

2) Deficyt śniegu nie zwalnia nas z odpusz-czenia sobie treningów. Jak to robimy? Pro-ste… zostawiamy narty, bierzemy kije i dodat-

obaw, co do użycia pełnej siły (zadania ciosu z pełną siłą i szybkością). Często jeden umie-jętny i pewnie zadany cios wystarczy, żeby osobnik zrezygnował z dalszej walki, albo przynajmniej zwolnił chwyt, co umożliwi za-atakowanej osobie ucieczkę.

Kurs pozwoli na obiektywną ocenę wła-snych sił, gdyż zarówno zbyt wysoka sa-

moocena („bardzo szybko biegam, na pewno im ucieknę”), tak jak niedosza-

cowanie własnych sił i umiejętności są jednakowo „niewskazane” (przy

odpowiedniej dawce adrenaliny możemy biec/walczyć dłużej

i mocniej, niż zazwyczaj).W sensie technicz-

nym KARATE KY-OKUSHIN to umie-jętność walki oparta

kowo kilka specjalistycznych, lecz prostych przyrządów, a następnie idziemy w las po którym to biegamy, skaczemy, maszerujemy i wzmacniamy ramiona, brzuch i plecy. Na-zywamy te ćwiczenia przygotowawczymi do sezonu śnieżnego, ale same w sobie są tak korzystne, że dla większości z nas stają się głównym środkiem do dobrego samopoczu-cia i zgrabnej sylwetki.

3) Pozostając w temacie promocji zdrowia informujemy, że nabór do bezpłatnych badań wydolnościowych i treningu zdrowotnego wciąż trwa. Do projektu naukowego mogą dołączyć mężczyźni w wieku 50-65 lat, któ-rzy nie wykazują żadnej aktywności spor-towej jak i ci, którzy bez sportu, a przede wszystkim bez biegania nie wyobrażają sobie życia. Więcej informacji znajduje się na stro-nie projektsport.pl w zakładce badania.

Kontakt tel. 697-052-296

Przypominamy wszystkim właścicielom czworonogów o trwającej akcji „Daj psu pobiegać”.

Tn bIeGóWkI WesOła

głównie o uderzenia i kopnięcia, ale do tych konkretnych treningów wprowadzone zo-stały także chwyty oraz sposoby uwalnianie się od nich. Nasi adepci są szkoleni zarówno w kierunku walki w przepisach sportowych jak i samoobrony – walki bez ograniczeń. Walka sportowa rozwija u ćwiczących do-rosłych umiejętność reakcji na różne zacho-wania przeciwnika, odwagę i odporność na ból. Między innymi dlatego o KYOKUSHIN mówi się „najtwardsze karate”. Wprowadze-nie przepisów do walki uniemożliwia zasto-sowanie najbardziej niebezpiecznych tech-nik, ale z drugiej strony pozwala na możliwą do przyjęcia w XXI wieku, to znaczy w miarę bezpieczną, konfrontację umiejętności za-wodników, także przy użyciu pełnej siły.

lIja karpIńska

zima krótka, aktywność całoroczna

kobiety się bronią

aktywna Wesoła

Zapraszamy Panie w każdy wtorek od 7 stycznia o godzinie 17.00

do SP 173 przy Trakcie Brzeskim 18tel.: 501-620-844

Page 15: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 15

„Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy (...) Jest taki dzień, w którym radość wita wszystkich.”

W Bułhaku doświadczyliśmy takiej szcze-gólnej radości i ciepła z okazji Nocy

cudów dla Mateusza – akcji, którą zorgani-zowaliśmy na rzecz Fundacji „Nasze Dzieci”,

działającej przy Klinice Onkologii Centrum Zdrowia Dziecka. Fundacja pomaga dzieciom dotkniętym chorobą nowotworową oraz ich rodzinom, w tym także stara się zrobić wszystko, by umilić pacjentom czas spędza-ny w szpitalu.

Była to noc naprawdę niezwykła, nie tyl-ko dlatego, że udało nam się zebrać w cza-sie aukcji i kiermaszu całkiem pokaźną sumę 15 tys. złotych, ale przede wszystkim dlatego, że spotkaliśmy się razem: uczniowie, rodzice, nauczyciele oraz goście. Wszystko po to, aby sprawić radość 17-letniemu Mateuszowi – pacjentowi onkologii CZD, wesprzeć Funda-cję, a przy okazji miło spędzić czas.

Z całą pewnością nie byłoby tak cudownie, gdyby zaproszenia nie przyjęły niesamowite osobowości: piosenkarka Anna Serafińska, aktor i muzyk Krzysztof Majchrzak oraz Ma-

ciej Kurzajewski, jeden z najbardziej znanych telewizyjnych prezenterów, który stworzył niesamowitą atmosferę i we wszystkich obec-nych wzbudził ogromną chęć bycia hojnym.

To, co cieszy chyba najbardziej, to niesa-mowite zaangażowanie młodzieży, która długo przygotowywała się do „Nocy cudów”: jedni piekli ciasta, inni wykonywali ozdoby i rysunki na kiermasz, a jeszcze inni przygoto-wali występy. Ich zaangażowanie zostało wy-nagrodzone poprzez obecność i wzruszenie Mateusza, dla którego przygotowali prezent, spełniając przy tym jego marzenie, i po pro-stu: ciesząc się z tego, że mają okazję zrobić coś dobrego.

IZabela WOlańska-Zasępa

GIMnaZjuM I lIceuM bułHaka

Noc cudów w Bułhaku

R E K L A M A

Konsultacje ortodontyczne – 23 stycznia, 6 lutego, 6 marca od godz. 1400

Oferujemy pełen zakres usług:– stomatologia zachowawcza– stomatologia dziecięca– zabiegi higieniczne– wybielanie zębów– protetyka, ortodoncja– chirurgia, implanty– ICON – innowacyjne leczenie próchnicy bez borowania!

Zmieniamy się dla naszych pacjentów!Od stycznia nowy adres gabinetu:

ul. Cieplarniana 25c (obok szkoły podstawowej 353)

NOWY ADRES:ul. Cieplarniana 25c05-077 Warszawa-Wesołamob. 606 122 193

Przyjmujący lekarze:• Edyta Kuza• Aneta Wróbel• Marta Wieczorek

wt., śr., czw. 900-1400

pon., czw. 1400-1900

wt., śr. 1600-1900

pt. 1500-1900

• RTG na miejscu

NOWOŚĆ!• ozonoterapia• bezbolesne leczenie

z użyciem podtlenku azotu (sedacja wziewna)

14 grudnia odbył się pierwszy rodzinny turniej piłki nożnej o puchar burmistrza

dzielnicy Wesoła zorganizowany przez klub sportowy Victoria. Mecze rozegrane zostały na Sali gimnastycznej szkoły nr 353 w Starej Miłośnie w trybie „każdy z każdym”. Następ-nie rozegrano fazę pucharową. Zwycięstwo odniosła drużyna „Fc Dragon” (na zdjęciu).

Humor nie opuszczał zawodników przez cały czas trwania turnieju. Drużyny złożone z dzieci i dorosłych radziły sobie wyśmienicie.

Było dużo emocji, wszyscy zawodni-cy wkładali do gry wiele serca. Dziękuje-my wszystkim uczestnikom – zawodnikom i rodzinom, a w szczególności burmistrzowi Edwardowi Kłosowi. Do zobaczenia za rok.

sZyMOn GOłOŚ, Mjp

Piłkarski turniej rodzinny Victorii

Page 16: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka16

W drugiej część naszego cyklu prze-stawiamy schemat postępowania

w przypadku zadławienia oraz oparzenia.

ZadławienieO zadławieniu mówimy, kiedy do dróg od-dechowych – krtani, tchawicy – dostało się ciało obce. Dziecko natychmiast zareaguje kaszlem i ta naturalna obrona organizmu jest zarazem najlepszym ratunkiem. Jeżeli jednak twoje dziecko nie może zaczerpnąć powie-trza, a kaszel jest nieskuteczny, tylko szybka i właściwa reakcja może w tej sytuacji uchro-nić je przed uduszeniem. Ułóż dziecko na brzuszku na swoim przedramieniu i trzymaj jego główkę skierowaną do dołu. Pamiętaj, by dłonią stabilizować główkę dziecka, ina-czej będzie ona narażona na poważny uraz. Drugą ręką poklepuj dziecko między łopat-kami – uderzenie nie może być zbyt silne, jednak musi być energiczne, by mogło spo-wodować przemieszczenie się ciała obce-

go. Nigdy nie trzymaj dziecka za nóżki i nie „wytrzepuj” feralnego koralika. Możesz w ten sposób uszkodzić nie tylko stawy biodrowe i doprowadzić do kalectwa, ale też narazić szyję i kręgosłup dziecka na poważny uraz. Nie staraj się także usunąć ciała obcego pal-cami „na ślepo”.

Uderzenia między łopatkami powinny przynieść spodziewany efekt. Jeżeli jednak twoje dziecko nadal nie może zaczerpnąć tchu, ułóż je na plecach i kilkakrotnie, ener-gicznie uciśnij dwoma palcami jego mostek na głębokość 1,5 cm. Zwiększy to ciśnienie w klatce piersiowej i jest szansa, iż spowoduje ruch ciała obcego. Jeżeli i to nie przyniosło efektu, a dziecko straciło przytomność, oceń czy oddycha i zastosuj sztuczne oddycha-nie. Nie panikuj – drogi oddechowe są tak zbudowane, że istnieje spore prawdopodo-bieństwo, iż na skutek sztucznych oddechów ciało obce przemieści się z tchawicy do jednego z oskrzeli, a wtedy drugie stanie się drożne i dziecko zacznie samodzielnie oddy-

chać. Wezwij pogotowie ratunkowe i nawet jeśli dziecko odzyskało prawidłowy oddech, skonsultuj stan jego zdrowia z lekarzem.

OparzenieUraz spowodowany wysoką temperaturą może być groźny dla życia, szczególnie jeśli oparzeniu uległa duża powierzchnia skóry dziecka. Pamiętaj, że jedynym lekarstwem, które może pomóc bezpośrednio po nie-szczęśliwym wypadku jest woda. Nie stosuj maści i kremów – może to spowodować utrudnienie w oddawaniu ciepła, a tym samym przyczynić się do zwiększenia stopnia obra-żeń. Zachowaj spokój – jeżeli twoje dziecko ma oparzoną niewielką powierzchnię ciała, schładzaj uszkodzone miejsce zimną wodą przez kilkanaście minut. Nie przykładaj lodu, ani też nie zanurzaj całego dziecka w zimnej kąpieli. Po krótkim chłodzeniu uszkodzonych miejsc, przyłóż delikatnie jałowy opatrunek i zapewnij dziecku pomoc lekarską. Niech w twojej apteczce będą zawsze opatrunki hy-drożelowe, by do czasu konsultacji z lekarzem zabezpieczyć oparzoną skórę.

anna pIżl – fIrMa adrenalTIka, kaTarZyna MIłOsZ – cHIldren’s acadeMy

akademia Bezpiecznego dziecka – aby twoje dziecko było bezpieczne, cz.2

R E K L A M A

Zapraszamy na beZpłaTne sZkOlenIa Z pIerWsZej pOMOcy dZIecIOM, które przeprowadzane będa przez profesjonali-stów z zakresu ratownictwa medycznego – firmę adrenalTika, z inicjatywy przedszkola children’s academy. pierwszy termin kursu 25.01.2014 godz. 10.00. sa jeszcze wolne miejsca! kurs trwa około 4 godzin. Wszystkich chętnych rodziców prosimy o zgłaszanie udziału na adres email: [email protected]. Liczba miejsc ograniczona, obowiązuje kolejność zgłoszeń.

ZABAWKI

STROJEKARNAWAŁOWE

ZABAWKIZABAWKIZABAWKIPonad 6000 produktów w jednym miejscu!Jedyny w Warszawie sklep ZABAWKOWY

z KOMNATĄ GIER i SALĄ LEGO

STROJESTROJESTROJEKARNAWAŁOWEKARNAWAŁOWE

maskiperuki dodatki do przebrań

-5% RABATUdla czytelników

na hasło „Sąsiad”

ul. Jana Pawła 23/25 lok. U4B2(pasaż Pogodna)

05-077 W-wa Wesoła

tel. 793-450-509, 793-390-069, 514-423-313

znajdziesz nas na

Page 17: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 17

Z Nowym Rokiem nie brakuje nam moc-nych postanowień. Planujemy, że zre-

alizujemy te wszystkie odkładane na bok plany. Miedzy innymi postanawiamy schud-nąć. Tylko jak się za to zabrać? Wydaje się, że jemy niewiele, jesteśmy przecież cały czas w ruchu a kilogramów nie ubywa. Oznacza to nic innego tylko to, ze na pewno popeł-niamy jakieś błędy. Z reguły dotyczą one odżywiania.

Jednym z podstawowych błędów jakie popełniamy to brak śniadania i nieregular-ne, byle jakie posiłki. Zanim zaczniemy na-szą przygodę z odchudzaniem, przyjrzyjmy się dobrze temu co i jak jemy.

Jeśli nie radzimy sobie z tym problemem, najlepiej oddać się w ręce specjalistów, któ-rzy odpowiednio dobiorą zarówno dietę jak i rodzaj treningu.

W nawiązaniu do noworocznych posta-nowień w naszym klubie zagościła ostatnio Pani Małgorzata Mazurkiewicz – Prezes Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara Miło-sna. Pani Małgorzata przygotowuje się do udziału w triathlonie. Chciałaby poprawić kondycję fizyczną i wytrzymałość oraz przy

okazji pozbyć się kilku zbędnych kilogra-mów i wyrzeźbić sylwetkę. Z tego powodu zaproponowaliśmy Pani Małgosi udział w – cieszącym się dużym powodzeniem i przy-noszącym spektakularne efekty – Progra-mie Odchudzającym.

Na początek poddaliśmy naszą uczest-niczkę szeregowi badań i pomiarów. Na podstawie szczegółowej analizy składu ciała oraz pomiarów obwodów określi-liśmy cele i zaproponowaliśmy program treningowy. Wspólnie ustaliśmy priorytety i w kolejnych wydaniach Gazetki będziemy informować Państwa o postępach w ich re-alizacji. Zachowując prywatność Pani Mał-gosi nie będziemy udostępniać na łamach pisma szczegółowych wyników pomiarów a jedynie różnice w stosunku do pomiarów początkowych. Będziemy również zamiesz-czać zdjęcia, zaczynając od zdjęć sylwetki na początku programu (zdj. 1, 2, 3) oraz fotki z pierwszego treningu (zdj. 4).

Pani Małgorzata otrzymała również in-dywidualnie dobraną dietę i już rozpoczęła treningi pod czujnym okiem naszego Tre-nera Personalnego – Jakuba Kraśniewskie-go, który prowadzi wszystkie uczestniczki Programu Odchudzającego.

Zachęcamy Państwa do kibicowania Pani Małgorzacie w tym trudnym przed-sięwzięciu.

jOanna pIOTrkIeWIcZfITness arT

Jeśli chcesz schudnąć...

R E K L A M A

do

www.corpomed.pl

DLA EMERYTÓW I RENCISTÓW NA ZABIEGI REHABILITACYJNE 3- %0

fot. 1

fot. 4

fot. 2 fot. 3

Page 18: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka18

11 grudnia 2013 dyrektor Bibliote-ki w Wesołej Elżbieta Daniłowicz

rozpoczęła obchody 60-tych urodzin pla-cówki powitaniem licznie zgromadzonych gości. Na uroczystość przybyli przedsta-wiciele władz samorządowych, bibliotek, organizacji pozarządowych, przyjaciele i czytelnicy. Nie zabrakło także dawnych i obecnych partnerów biblioteki ze straży pożarnej.

Stojąc w przestronnym, ciepłym wnętrzu z niedowierzaniem wysłuchaliśmy o trud-nych początkach, o zimie bez ogrzewania, o przeprowadzkach. Nie zabrakło opowieści o ludziach, dzięki którym dziś, oprócz Biblio-teki Głównej przy Praskiego Pułku 31, funk-

B iblioteka w Wesołej, by uświetnić obchody 60-tych urodzin, ogłosiła

kon kurs na swój znak graficzny. Między-narodowy odzew i ogromne zainteresowa-nie zaowocowało 189 pracami nadesłany-mi przez 99 autorów z 15 krajów. Komisja w składzie Zygmunt Gontarz, Jacek Suraw-ski, Elżbieta Daniłowicz i Małgorzata Kazi-mierska pod przewodnictwem Mirosława Tokarczyka przyznała 2 równorzędne na-grody i jedno wyróżnienie.

Dwie równorzędne nagrody zdobyli: Mateusz Dworski z Wrocławia (ur. 1969) – obecnie adiunkt w Katedrze Rzeźby w ASP

cjonują 3 filie: Stara Miłosna, Zielona i Wola Grzybowska. Książki, czasopisma, muzyka, filmy, internet – to bogata oferta dostępna dla każdego, bez konieczności zaglądania do portfela. Biblioteka mocno angażuje się w działalność kulturalną. Można tu przyjść na spotkanie z pisarzem, obejrzeć wystawę lub uczestniczyć w lekcji historycznej. Bogata oferta dla dzieci i młodzieży pomaga wyra-biać nawyki czytelnicze od najmłodszych lat.

Prezenty i kwiaty od zwykłych czytelników i szacownych gości zajęły miejsce książek na bibliotecznej ladzie. Były wśród nich 2 wy-jątkowe wyróżnienia. Stowarzyszenie Biblio-tekarzy Polskich przyznało bibliotece Medal

we Wrocławiu oraz Martin R. Baeyens z Belgii (ur. 1943) – aktualnie profesor Royal Academy of Fine Arts w Gandawie. Wyróż-nienie trafiło w ręce Zuzanny Ciepielew-skiej z Warszawy – studentki III roku historii sztuki na Uniwersytecie Warszawskim.

Komisja oceniała prace nie znając ich au-torów. Dopiero po poznaniu personaliów nagrodzonych, okazało się, że reprezen-tują oni 3 różne pokolenia. Na uroczystość ogłoszenia wyników przybyła zdobywczyni wyróżnienia, której wręczone zostały na-grody książkowe. Obaj zdobywcy I miejsca otrzymali w nagrodę po 1000 zł.

„W dowód uznania”, zaś pani dyrektor Daniło-wicz otrzymała odznakę honorową Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego „Zasłużo-ny dla Kultury Polskiej”.

Następnie oficjalnie rozstrzygnięto ogło-szony w kwietniu konkurs na exlibris. Odsło-nięto nagrodzone prace i wystawa nadesła-nych exlibrisów została uroczyście otwarta. Podczas, gdy przybyli na urodziny goście, z zainteresowaniem oglądali propozycje graficznego identyfikatora dla wesołowskiej biblioteki, rozpoczęła się część artystyczna spotkania. Zaśpiewała 17-letnia mieszkanka Wesołej Klaudia Milczarczyk z akompania-mentem gitarowym Romana Sadowskiego. Po nagrodzeniu recitalu rzęsistymi brawami zebrani przeszli do sali obok na wielki tort urodzinowy w kształcie otwartej księgi. Po-częstunkowi i toastom towarzyszyła multi-medialna prezentacja osiągnięć biblioteki.

Jubilatce życzymy wszystkiego najlep-szego!

Grażyna MIlcZarcZyk

60 lat minęło...

Exlibris na sześćdziesiąte urodziny

Mateusz Dworski Martin R. Baeyens Zuzanna Ciepielewska

ZD

JĘC

IA: L

esz

ek

Milc

zarc

zyk

Page 19: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 19

Drodzy Słuchacze!

J uż ucichł wspólny śpiew kolęd na naszym spotkaniu wigilijnym, które uświetnił wy-

stęp duetu ukraińskiego Classic Angelicus Natalii i Aleksandra Jurkowskich. Usłyszeli-śmy kolędy polskie, ale też z innych krajów, a na bis nasz duet śpiewał dumki ukraińskie. Nie dało się uniknąć odniesień do wydarzeń na Kijowskim Majdanie. Przekazaliśmy na-szym gościom serdeczne życzenia dla na-rodu ukraińskiego.

W Nowym Roku serdecznie zapraszamy na różne zajęcia. W styczniu zapraszamy na wykłady: 16.01.2014 o godz. 14.00 „Skrzypek na dachu, czyli o kulturze żydowskiej” (Daniel Artymowski na Zamku Królewskim – sala ki-

„Taniec w kręgu RODONDO”

S ekcja taneczna RODONDO jest jedną z propozycji UTW w Wesołej. Zespół

powstał w 2009 r. i od początku jest pro-wadzony przez Dorotę Czajkowską. Od

początku naszej działalności gościłyśmy na wielu okolicznościowych imprezach, na których prezentowałyśmy gamę tańców z różnych stron świata. Po raz pierwszy za-tańczyłyśmy na wiosennym Pikniku w We-

nowa); 21.01.2014 – „Stymulacja serca – hi-storia i dzień dzisiejszy” (Przemysław Stolarz); 28.01.2014 – „Od opery komicznej do opery wiedeńskiej” (Igor Pogorzelski). Wykłady od-bywają się o godz.17.00 w sali multimedialnej Szkoły Podstawowej nr 171 przy ul. Armii Kra-jowej 39. We czwartek 23.01.2014, na godz. 12.00 zapraszamy do ODT „POGODNA” ul. Jana Pawła II w Starej Miłośnie na wykład: „Życie i twórczość Czesława Miłosza”.

Natomiast 1 lutego (w godz. 18-23) za-praszamy na bal karnawałowy! Prowadzo-ny będzie przez profesjonalnego wodzireja, odbędzie się w Gimnazjum nr 119 na Klima-tycznej w SM. Zapraszamy!

ZarZĄd uTW

sołej oraz na Przeglądzie Kulturalnym dziel-nicy Wesoła. Trzykrotnie występowałyśmy na jesiennych Senioraliach: w Ogrodzie Sa-skim, Bibliotece Narodowej i Uniwersytecie Warszawskim. Zaszczytnym dla nas był wy-jazd na Węgry na spotkanie polsko-węgier-skie organizowane przez Stowarzyszenie Sąsiedzkie Stara Miłosna, gdzie przedstawi-łyśmy nasz repertuar podczas narodowego święta. Poza tym w lutym 2011 r. w Gimna-zjum w Starej Miłośnie w mroźny wieczór odbył się koncert „Jak dobrze mieć sąsiada” organizowany przez Stowarzyszenie Są-siedzkie Stara Miłosna pod kierownictwem Doroty Czajkowskiej. Koncert był podzięko-waniem dla mieszkańców Wesołej za ser-ce i pomoc w zbiórce żywności na paczki świąteczne dla najuboższych mieszkańców dzielnicy. Wśród wykonawców znalazł się również zespół taneczny RODONDO.

anna cHrZanOWska (sTarOsTa Grupy)

uniwersytet trzeciego Wieku zaprasza!

Artykuły Wyposażenia Wnętrz

• naczynia kuchenne • garnki • patelnie • sztućce • czajniki • porcelana • zestawy do

grilla, wina

Sulejówek, ul. Dworcowa 72pon.-pt. 10.30-18.00, sob. 10.00-14.00

tel. 22 783 39 57

Doskonałe na prezenty!!!

ANGELINASALON FRYZJERSKO-KOSMETYCZNYFRYZJERSTWO damsko-męskieKOSMETYKA CHANTARELLEGermaine de CapucciniMANICURE TIPSY, ŻEL AKRYLPEDICURESOLARIUM

05-077 W-wa Wesoła, ul. Trakt Brzeski 29pon.-pt. 9.00-20.00, sob. 8.00-16.00

O 22 773 39 20 • 512 359 100Do każdej usługi powyżej 150 zł – UPOMINEK

RE

KL

AM

A

Warszawa Wesoła, ul. Trakt Brzeski 29pon.-pt. 11.00 - 19.00, sob. 10.00 - 14.00

Warszawa, ul. Polna 52pon.-pt. 10.00 - 18.00, sob. 10.00 - 14.00

Organizuję imprezy okolicznościowe, m.in. Dzień Dziecka, urodziny – w miejscu wyznaczonym przez Klienta lub w lokalu w Starej Miłosnej.

Animator rozbawi i zajmie czas

tel. 600 030 096 www.wesolaanimacja.pl

okolicznościowe, m.in. Dzień Dziecka, urodziny – w miejscu wyznaczonym przez Klienta lub w lokalu w Starej Miłosnej.

i zajmie czas

www.wesolaanimacja.pl

Kontakt z UTW (Uwaga! Nowa strona i nowy adres mailowy!)www.utw-wesola.org • e-mail: [email protected] tel. 519 173 672 • Teresa Polowczyk tel. 519 173 671

dyżury kasjerki: poniedziałek, wtorek w godz. 12.00-13.00 – Ośrodek Działań Twórczych „Pogodna” w Starej Miłośnie (Jana Pawła II 25); środa, czwartek, piątek

w godz. 12.00-13.00 – Biblioteka Główna w Wesołej, ul. 1. Praskiego Pułku 31przerwa semestralna od 17.02.2014. do 2.03.2014.

FOT.

: Jo

lan

ta B

ylin

iak

Page 20: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka20

SPOTKANIE ZE STEFANEM CZERNIECKIM„Zainspirowany przez ojca-alpinistę mityczną wizją przepięknej Cerro Torre, z dyplomem magistra w kieszeni już wiedział, co robić. Za oszczędzone przez 5 lat studiowania pieniądze pojechał podbi-jać Patagonię. Ruszył... I tak to trwa po dziś dzień. Pochłonęło go do-szczętnie. Po szyję. Po sam nos. Wreszcie po czubek głowy. Zostały już tylko wymowne bąbelki na powierzchni... :)”

(www.czerniecki.net)

Na spotkanie z podróżnikiem, dziennikarzem, autorem książek za-prosiliśmy do biblioteki (17.12.2013) młodzież gimnazjalną. Pan Stefan Czerniecki przy starannie dobranej muzyce opowiadał o swoich wie-lu przygodach, które miał okazję przeżyć zapuszczając się w odległe zakątki globu.

stefan czerniecki – podróżnik, dziennikarz, autor książek „Dalej od Buenos” oraz „Cisza”, autor programu „Za siódmą górą” w TV Repu-blika, były członek Alpinus Expedition Team. Eksplorator dziewiczych rejonów świata – przede wszystkim ukochanej przez niego Ameryki Południowej. Zwycięzca I edycji prestiżowego Memoriału im. Piotra Morawskiego. Teksty jego autorstwa publikują m.in: „Rzeczpospoli-ta”, „Nowe Państwo”, „Gazeta Polska Codziennie”, „Polonia Christiana”, „npm”, „National Geographic-Traveler”, „Podróże”, „Poznaj Świat”..

ZAPRASZAMY W STYCZNIU:

Spotkanie z Łukaszem WierzbickimZapraszamy na spotkanie z łukaszem Wierz-bickim – autorem książek dla dzieci m.in. „Afry-ka Kazika”, „Dziadek Niedźwiadek” – 23.01.2014 g. 10.00 w Bibliotece Głównej ul. 1. Praskie-go Pułku 31 (ilość miejsc ograniczona, zapisy 22 773 40 08).

jusTyna kWIaTkOWska

Wystawa prac dzieci  z Przedszkola Nr 261 „Pod Dębami”Na wystawie prezentowane będą prace wykonane przez przedszko-laki od września do grudnia 2013 roku podczas zajęć plastycznych i grafomotorycznych. W przedszkolu „Pod dębami” od października jest realizowany program zajęć grafomotorycznych „Zaczarowany ołówek”. Podstawową formą działań podczas tego typu zajęć jest kopiowanie i rysowanie szlaczków, znaków literopodobnych. Aby uprzyjemnić tę niełatwą dla dzieci pracę wprowadzamy różnorodne kompozycje. Powstają więc wyścigi balonów, smoki ziejące ogniem, kolorowe pociągi, bajecznie kolorowe domki. Podczas zajęć inspiru-jemy się pracami znanych artystów. Oglądane reprodukcje rozbudzają wyobraźnię dzieci, popychają do pracy. Spotkanie z obrazami Vincen-ta Van Gogha zaowocowało obrazami pt.: Drzewa oliwne, w których dzieci budowały kompozycję za pomocą kreseczek. Na uwagę zasłu-gują też portrety rysowane z dużą dbałością o szczegóły.

Twórczość dziecka posiada ważne miejsce w dziejach sztuki. Bywa też wielką inspiracją dla artystów. Dziecięce dzieła są nośnikiem ogromnych pokładów radości. Jako odbiorcy możemy doświadczać pozytywnych emocji podobnych do tych, jakie towarzyszą dzieciom podczas pracy. Od połowy stycznia (14-31.01.2014) zapraszamy do ogladania wystawy naszych prac w bibliotece publicznej w Wesołej.

MaGdalena kraWcZyńska (prZedsZkOle nr 261 „pOd dębaMI”)

W BiBliotece puBlicznej

Warszawa, ul. Starzyńskiego 21, tel.: 22 773 61 88, 22 773 55 99, [email protected], www. domkulturywesola.net

Os. Stara Miłosna, ul. Jana Pawła II 25, tel. 22 427 37 74, [email protected]

PrograM ośrodka kultury W dzielNiCy Wesoła M.st. WarszaWy

Filia ośrodka kultury – ośrodek działań tWórCzyCh „PogodNa”

• 19 stycznia (niedziela) godz. 17.00 MAURETANIA DA SIĘ LUBIĆ. Pokaz slajdów i opowieści z podróży Ewy Pluta. „Mauretania to brama do Czarnej Afryki. Dla podróżników jadących lądem z Maroka przez Saharę Zachodnią wjazd do tego kraju to do-tknięcie „prawdziwej” Afryki, co może nie zawsze jest łatwym doświad-czeniem, ale z pewnością niezapomnianym. W trakcie miesięcznej podróży przez Maroko, Saharę Zachodnią i Mauretanię postanowiłam uchylić nieco tę bramę i sprawdzić, co się za nią kryje. Przygoda o tyle ciekawa, że tak naprawdę Mauretania ciągle pozostaje krajem nieco zapomnianym, brzydkim kaczątkiem wśród bardziej atrakcyjnych są-siadów – Maroka i Senegalu. Po 28 dniach podróży, kilku tysiącach kilometrów pokonanych samo-lotem, autobusem, pociągiem i autostopem, spotkaniu niesamowi-tych ludzi zarówno Europy, jak i Afryki i przeżyciu wielu fantastycznych przygód, bez cienia przesady stwierdzam, że to jeden z najciekaw-szych krajów, jakie do tej pory odwiedziłam”.

• 24 stycznia (piątek) godz. 10.50 PRZYGODA Z PIOSENKĄ. Koncert z cyklu „Filharmonia Narodowa dla dzieci”. W programie znaj-dują się znane piosenki pochodzące z musicali, filmów oraz popular-nych programów telewizyjnych adresowanych do dzieci.• 26 stycznia (niedziela) godz. 16.00 GUCIO CHUSTECZKA. Przedstawienie teatralne dla dzieci w wykonaniu Grupy Teatralnej Echooo. Gucio Chusteczka to trochę gapowaty chłopiec. Pech sprawił, że przeziębił się, ale za nic nie chciał iść do Pana Doktora. Bał się zaglą-dania do buzi, połykania tabletek, picia syropu. A gardełko bolało coraz mocniej, gorączka się wzmagała, nos czerwieniał od kataru… Czy przy-jaciele pomogą mu w chorobie? Czy Gucio przekona się, że Doktora nie należy się bać? Co robić, by chorować jak najmniej i być zdrowym?• 30 stycznia (czwartek) godz. 19.00 WERNISAŻ wystawy prac uczestników sekcji plastycznych działających w filii ODT Pogodna pod kierunkiem Elżbiety Lipiec i Doroty Łasisz.

• 18 stycznia (sobota) godz. 18.00 serdusZkO puka W ryTMIe cZa-cZa. Program karnawałowy piosenkarki DANKI STANKIEWICZ z piosenka-mi polskimi i zagranicznymi, znanymi i lubianymi przez publiczność.

• 25 stycznia (sobota) godz. 17.00 całyM serceM. Wieczór poezji oraz promocja pierwszego tomiku wierszy Katarzyny Marciniuk.

Page 21: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 21

sposób wykonania:Pokrusz herbatniki, pokrój na drobne części bakalie, czekoladę po-dziel na kostki i rozpuść w miseczce, umieszczoną na garnku z cie-płą wodą. Do czekolady dodaj masło, cukier, bakalie i pokruszone ciastka oraz likier.

Wymieszaj i wstaw do lodówki na ok. 15 minut.W tym czasie przygotuj na dwóch talerzykach posypkę: kakao

i zgniecione orzechy włoskie.Z czekoladowej mieszanki formuj kulki. Obtaczaj je w kakao lub

orzechach. Wkładaj do specjalnych papierków lub układaj je na tale-rzu wyłożonym papierem do pieczenia. sposób wykonania:

Nagrzewamy piekarnik do 200-220 C, smarujemy formę do tarty masłem. Rozkładamy gotowe ciasto francuskie tak by pokryły rów-nież brzegi formy. Na ciasto układamy salami, pokrojoną w kostecz-kę paprykę i pokrojone w plasterki oliwki. W miseczce kłócimy jajka z mlekiem. Dodać ser, chili, pieprz i sól. Wylewamy masę na ciasto.

Wkładamy formę do piekarnika na około 25-30 min.Można jeść na ciepło, ale przepyszne jest na zimno jako karnawa-

łowa przekąska.beaTa pIórek

autorka blogu www.iamhungryforideas.blogspot.com

składniki:• 1 ciasto francuskie,• salami w plasterkach,• pół czerwonej papryki,• zielone oliwki,• 3 jaja,

• 50 ml mleka,• 125 g żółtego, startego sera,• chili,• pieprz,• sól do smaku

składniki:• 150 g herbatników Digestive,• 2 tabliczki gorzkiej

czekolady,• 50 g miękkiego masła,• 1 łyżka brązowego cukru,

• bakalie (suszone morele, żurawina, figi),

• 3 łyżki kakao,• parę orzechów włoskich,• 50 ml dowolnego likieru

Czekoladowe trufle Quiche z salami i oliwkami

R E K L A M A

karnawałowe inspiracje

Warszawa-Wesoła ul. Trakt Brzeski 54 A (pawilony handlowe)godziny otwarcia 7:00-17:00

ACCOUNTINGBIURO RACHUNKOWE DORADCY PODATKOWEGO Magdaleny Dembińskiej

Licencja Min. Fin. 9131/98

• 20 lat doświadczenia• pełen zakres usług• korzystne ceny• pomoc w założeniu działalności

gospodarczej• zwrot VAT za materiały budowlane

Z tym kuponem:25% rabatu

tel. 22 773-25-69, 22 773-38-91www.podatkiwesola.pl

PAW-BUD

Beton towarowy Transport Pompa

05-462 Wiązowna, Duchnów, Szosa Mińska 48tel. 22 795 15 94, 22 795 11 44, kom. 601 384 524

e-mail: [email protected]

PAW-BUD

dr n. med. Iwona BZDĘGA – lekarz stomatologii ogólnejdr n. med. Wojciech BZDĘGA

– specjalista protetyki stomatologicznej, chirurg stomatolog

BEZPŁATNE KONSULTACJE ORTODONTYCZNE – 15.01.2014

profi laktyka • leczenie zachowawcze • leczenie dziecilaseroterapia • protezy, naprawa • protetyka: korony, mosty

wybielanie zębów • leczenie chirurgiczne • rtg zębów – cyfrowo

www.B-DENTAL.com.plSpecjalistyczny Gabinet Stomatologiczny

tel. 22 773 38 83, 602 351 757Stara Miłosna, ul. Jana Pawła II 238

Profesjonalna obsługa graficzna i poligraficzna firm oraz wydawnictw

www.oto-studio.pl

Page 22: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka22

ogłoszenia drobne o charakterze sąsiedzkim publikujemy nieodpłatnie. Maksymalna długość tekstu – 150 znaków ze spacjami. Treść prosimy przesyłać do 20 dnia miesiąca poprzedzającego emisję numeru, na adres: [email protected] z zaznaczeniem rubryki, w której ma być zamieszczone ogłoszenie.

UTW w Wesołej poszukuje osoby – koordynatora do pozyskiwania dotacji. Zakres zlecenia: pisanie wnio-sków i rozliczanie dotacji, tel. 519 173 672 – sekretariat

Zatrudnię SZWACZKI I KROJCZEGO do zakładu kra- wieckiego Warszawa Wesoła, tel. 501 75 75 78

Poszukuję opiekunki do rocznego chłopca, opieka dwa dni w tygodniu. Zainteresowanych proszę o kon-takt: 503 791 723

Posprzątam mieszkanie/dom lub zaopiekuję się dziec- kiem, tel. 696 983 477

Francuski z dojazdem 602 276 202

Student fizyki chętnie udzieli korepetycji z MATEMA- TYKI, FIZYKI, CHEMII. 5-letnie doświadczenie. Do-jazd. Tel. 601 512 069, [email protected]

FIZYKA, MATEMATYKA – matury, studenci. Dojeż- dżam. Dr, tel. 670-690-614

JĘZYK POLSKI – KOREPETYCJE – WSZYSTKIE PO- ZIOMY, tel.: 534-943-830

Język NIEMIECKI. Magister Germanistyki UW z przy- gotowaniem pedagogicznym. Jedenaście lat do-świadczenia. 500 720 523

ANGIELSKI, NIEMIECKI, HISZPAŃSKI. Wszystkie poziomy. Korepetycje, konwersacje, nadrabianie za-ległości w szkole. Absolwentka anglistyki i studentka iberystyki. Dojazd do ucznia. Tel: 519-186-285

Wynajmę lokal usługowy 48 m 2 w centrum Wesołej (Przy stacji PKP), tel. 515-257-214

Wynajmę mieszkanie Stara Miłosna 85 m 2 (I p.) prze-stronne i jasne. 3 pok. łazienka i widna kuchnia, bal-kon, miejsce w garażu podziemnym. Tel. 515 198 039

Sprzedam segment o powierzchni całkowitej 240 m 2 przy ul. Jodłowej (Stara Miłosna), działka 190 m2. Tel. 781 489 822

Sprzedam segment skrajny, energooszczędny, reku- peracja, ogrzewanie kominkowe itp. Pow. 230 m2. Stan do wykończenia. Działka 255 m2. Tel. 609-231-230

SPRZEDAM bezpośrednio działkę budowlaną w Sta- rej, 364 m2, tel. 534-943-830

Sprzedam dziecięcy kask narciarski (rozmiar 52-55 cm – M, niebieski, Quechua) cena 30 zł, tel. 501-061-710

OPONY ZIMOWE NOWE Sava ESKIMO HP 195/55 R15 85H 2 sztuki tanio sprzedam, tel. 502 357 924

MEBLE DĘBOWE ze Swarzędza używane (wypoczy- nek + jadalnia) tanio sprzedam, tel. 502 373 902

Sprzedam duży zdrowy kwiat YUKĘ wys. ok 2,5 m, trzy pnie z rozgałęzieniami, donica gliniano-ceramicz-na. Idealna do biura, domu. Zdjęcia na maila, odbiór własny. Cena 270 zł. do negocjacji, tel. 793 310 960

Serdeczna PROŚBA O 1% PODATKU na terapię dla mojego 6-letniego synka u którego zdiagnozowano całościowe zaburzenia rozwoju ze spektrum autyzmu. Dane do formularza PIT: KRS 0000037904; w rubryce cel szczegółowy 1% należy wpisać: 19929 Kamiński Bartosz

Podaruj 1% swojego podatku na rehabilitację Zuzi, która urodziła się z poważną wadą wrodzoną kręgo-słupa. Aby przekazać 1% wpisz KRS 0000186434 cel szczegółowy 103/Z, Zuzanna Ziemka

o g ł o s z e N i a d r o B N eogłoszenia drobne koMerCyJNe zamieszczamy w ramce 58x25 mm. Standardowe – w cenie 30 zł netto; kolorowe – w cenie 40 zł netto. Ma-ksymalna długość tekstu – 150 znaków ze spacjami. Treść prosimy prze-syłać do 20 dnia miesiąca poprzedzającego emisję numeru, na adres: [email protected], tel. 537 49 00 48.

REKLAMA Informacje o zasadach zamieszczania reklam w „Gazetce Sąsiedzkiej” można uzyskać pod adresem: [email protected] lub numerem telefonu: 537 49 00 48 (Joanna Januszewska)

DOR ABIANIE KLUCZ Ymieszkaniowych i samochodowych

ul. Trakt Brzeski 73 (bud. Biedronki)czynne: wt.-pt. 1200-1900, sob. 1000-1400

tel. 692 905 352005

HOTEL DLA MAŁYCH ZWIERZĄTSTRZYŻENIE PSÓW I PIELĘGNACJA

Stara MiłosnaLek. wet. Izabela Rupińska

tel. 606-482-555, 22 773-10-88006

Z E G A R M I S T R Z Zegary, zegarki, paski, bransolety

NAPRAWA, SPRZEDAŻ Baterie, szkła itp.

Stara Miłosna, ul. Jana Pawła II 158czynne: pn.-pt. 10-18, sob. 10-14

tel. 606 657 692004

PRACOWNIA PROTETYCZNAEwa Waś

tel. 22 773 29 67, 605 40 38 42Protezy - Naprawa - Express

026

Sklep „PSIA KOŚĆ”wszystko dla zwierząt (karmy, akcesoria)

Stara Miłosna, ul. Dolomitowa 6 (wejście od Jana Pawła II obok cukierni Gama)

tel. 509 455 028NA TERENIE WESOŁEJ I SULEJÓWKA

DOWÓZ GRATIS025

USŁUGI HYDRAULICZNE • remonty i modernizacje instalacji gazowych,

kanalizacyjnych, CO, wentylacyjnych i pieców• przeglądy i naprawy kominiarskie• uprawnienia budowlane i gazowe

696-321-228 www.silczuk-hydraulika.pl003

Biuro Rachunkowe Licencja MF Nr 14424/99

Warszawa-Wesoła, ul. Irydowa 16tel./fax 22 773 26 93, 695 708 695

[email protected]

MEBLE DREWNIANE

ul. Płowiecka 25, tel. 22 815 35 98godz. otwarcia: pon-pt 10-18, sob 10-14e-mail: [email protected]

www.meblesosnowe.eu

Wykonujemy meble drewniane, na wymiar, wg projektu Klienta Barwimy meble w kilkunastu kolorach

034

sprzątanie biur, mycie garaży elewacje i elementy zewnętrzne sprzątanie po imprezach sprzątanie poremontowe mycie okien pranie wykładzin i dywanów, duże doświadczenie 24 h pogotowie sprzątająceSER

WIS SP

RZĄTAJ

ĄCY

505

287

781

PRANIE: dywanów i wykładzinmebli tapicerowanychtapicerki samochodwej

KOSZENIE: trawników i nieużytkówwycinka niewielkich drzew i krzewów

MYCIE: kostki, elewacji itp.

791-355-566032

Page 23: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

styczeń/luty 2014 23

Pełen zakres usługWejdź i wyjdź z uśmiechem!

501 783 662, 509 336 323

Prywatny Gabinet Stomatologiczny

REDENTAL Marzena Głaz-Koperska

ul. Słowackiego 53a (wejście od Norwida) Warszawa-Wesoła

DOBRY DENTYSTADOBRY DENTYSTA

PRYWATNE PRZEDSZKOLE I ŻŁOBEK „KUBUŚ”ul. Jeździecka 21 f lok. 13Warszawa Wesoła

NAJTAŃSZE I NAJLEPSZE PRZEDSZKOLE I ŻŁOBEK W OKOLICY

Wolne miejsca na nowy rok szkolny 2013/14

UWAGA!!!Bezpłatne przedszkole dla dzieci, które nie chodziły jeszcze

do przedszkola, dla rodzin żyjących poniżej minimum socjalnego, dla opiekuów samotnie wychowujących dzieci.

tel. 602 67 89 51 • www.przedszkolekubus.pl

PRYWATNE PRZEDSZKOLE I ŻŁOBEK „KUBUŚ”ul. Jeździecka 21 f lok. 13Warszawa Wesoła

PRZEDSZKOLE ZA DARMO !!!Przez cały rok szkolny przedszkole za darmo wraz

z wyżywieniem i zajęciami dodatkowymi (j. angielski codziennie, rytmika, taniec, gimnastyka korekcyjna, judo, opieka psychologa,

basen, logopeda, wycieczki do muzeum, rytmika).

REALIZUJEMY PROJEKT UNIJNY Z EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO

tel. 602 678 951, 509 980 390 • www.przedszkolekubus.pl

Page 24: PISMO STOWARZYSZENIA SĄSIEDZKIEGO STARA MIŁOSNA Nr … · 2017. 2. 2. · Krzywińskiej, pochodzący z cyklu „Cztery pory roku”. Malarka i poetka Irena Krzywińska urodziła

Wesoła Gazetka Sąsiedzka24

ul. Piotrusia Pana 26, Warszawa-Wesoła

513 348 843

www.projektidom.pl

PLANUJESZ BUDOWĘ DOMU?

Zadzwoń – dowiesz się, jak w ciągu godziny dobrać

idealny projekt domu.

Duże rabaty na projekty i adaptacje!!!

8 lutego 2014 roku w Starej Miłośnie w Restauracji Gościniec przy ul. Trakt Brzeski 90. Zabawę zaczynamy o godzinie 20.00!

Zaproszenia w cenie 130 zł od osoby. Rezerwacje: 609 34 94 94 lub 537 49 00 48.

Zarząd Stowarzyszenia Sąsiedzkiego Stara MiłosnaNr konta do dokonywania wpłat: 67 1240 2148 1111 0000 3032 1568

JUBILEUSZOWA BIESIADA SĄSIEDZKAJUBILEUSZOWA BIESIADA SĄSIEDZKAJUBILEUSZOWA BIESIADA SĄSIEDZKA

MenuMenuMenuBufet dań gorących:Zupa węgierska pikantna Zupa grzybowa z łazankami Udzik z młodego kurczęcia w sosie

tymiankowym Dorsz w sosie polskim Makaron penne ze szpinakiem i pomidorami

suszonymi Ziemniaki pieczone z czosnkiem,

grzybami i parmezanem Gotowane warzywa

Pieczone prosię z kaszą po staropolsku (danie serwowane przez kucharzy o godz. 23)

Deser: Wybór ciast z naszej cukierni Napoje: Woda/sok

Przekąski zimne: Gravlax z karmelizowanym jabłkiem

i wędzoną papryczką chipotle Vol-au-vent z borowikami smażonymi

na maśle z natką pietruszki Słodka sałatka ze śledzia na Focacci

z solą morską Podwędzany rozmarynowym dymem

pstrąg tęczowy Pieczony w całości indyk z domowym PateChrupiące grzanki z Rillets z kaczki Tatar wołowy z owocami kaparowcaZimne nóżki z marynowanymi gąskami Schab po warszawsku Pieczone warzywa skropione oliwą,

cytryną i miodem z grillowanym Haloumi Kolorowe sałaty chrupiące z sosami