Opis i procesy uzdrawiające -...

14
www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620 Opis i procesy uzdrawiające

Transcript of Opis i procesy uzdrawiające -...

Page 1: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

Opis i procesy uzdrawiające

Page 2: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

Twoje wzorce, schematy, nieuświadomione programy rodowe, rodzinne .

Objawiają się w nawykach

i zachowaniach, które często możesz postrzegać jako normalne, ale oparte są one

na lęku i strategii ucieczki lub walki.

UCIEKAJ

WALCZ

Czasem, zachowania te wyglądają niewinnie, są nawet „społecznie” i powszechnie

akceptowalne.

Wzorce i schematy kryjące się za tymi zachowaniami to często obciążenia rodowe,

blokady, obciążenia karmiczne.

Ale, żyjesz tu i teraz. A one wpływają na Twoje życie, decyzje, wybory.

Zatem poniżej, kilka wskazówek, jak możesz teraz zacząć już pracować z tymi

schematami samodzielnie, aby je odkryć, uszanować, uwolnić.

O czym mogą mówić poszczególne schematy zachowań?

Uwaga- nazwy programów, wzorców są orientacyjne.

Służą wstępnemu przyjrzeniu się sobie, emocjom, uczuciom, wstępnej identyfikacji

Twoich wzorców, programów obciążeń.

Często te same zachowania mogą być powodowane różnymi intencjami, różnymi

wzorcami zachowań.

• Zobacz, które z tych punktów to Twoje zachowania.

Co mówią o Tobie:

• Przed czym uciekasz?

• Z czym i o co walczysz? Potem przyjrzyj się wzorcom i programom, na ile rzeczywiście te wzorce są Twoje i w jaki sposób

blokują Cię przed dostępem do swojego Najwyższego Potencjału.

Page 3: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

1. W sensie dosłownym- wychodzisz.

a. Wychodzisz z pokoju, uciekasz ze związku, z

pracy. Wycofujesz się z rozmowy. Wycofujesz się ze

swojego ciała.

b. Porzucasz siebie lub innych.

c. Masz poczucie dezorientacji, jesteś

zdemotywowany i apatyczny. Możesz nawet mieć

stany utraty pamięci.

Możliwe wzorce i programy, ukryte emocje

Rozpacz, poczucie winy, strach, żal, poczucie

wyobcowania, odcinanie się od odczuć,

zamrożenie wewnętrzne.

Energetyczny niedowład, mało energii życiowej,

poczucie wyssania.

Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska

samoocena, poczucie bezwartościowości.

Wcześniejsze „bycie nadużywanym”, nadmierne

dawanie.

2.Rozpraszasz się, popadasz w otępienie.

a. Popadasz w nałogi. Uzależniasz się od

alkoholu, nikotyny, seksu, gier, hazardu, zakupów,

ćwiczeń, telewizji, pracy, Facebooka, ciągłego

poszukiwanie technik samorozwoju – tak, tak- to

też ucieczka….

b. Popadasz w ‘rozbuchane’ życie towarzyskie.

c. Zamartwiasz się wszystkim dookoła.

Ukrywanie się za fasadami, unikanie „zderzenia

się” z prawdą o sobie, rodzie, unikanie

odpowiedzialności za siebie, ucieczka przed

własną duszą i prawdą o sobie, ucieczka od bólu.

3. Angażujesz się w niezwykłe sytuacje, które

opanowują twój umysł i stanowią wymówkę dla

unikania uczuć.

a. Wmawiasz sobie, że lubisz samo poświęcenie,

w którym, jak sądzisz, musisz żyć. Co więcej, aby

czuć kontrolę, możesz nawet wmawiać innym, że

celowo wybrałeś lub stworzyłeś takie a nie inne

warunki.

Zamrożenie uczuć, chęć kontrolowania otoczenia,

z lęku przed odrzuceniem, samotnością. Syndrom

cierpiętnika, ratownika, misjonarza, stymulowany

chęcią kontroli, stymulowany lękiem przed

odrzuceniem, poczuciem braku akceptacji,

poczuciem żadnej wartości. Uczucia: najpierw

duma, pycha (ale powierzchowna), a pod spodem

żal, frustracja, złość, poczucie wyczerpania, lęk,

rozpacz.

Page 4: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

4. Czujesz się bezradną ofiarą.

a. Czujesz, jakbyś nie miał granic, poczucia

swojego ja, preferencji lub wolności, i stopniowo

ogarnia Cię wyczerpanie i paraliż.

b. Narzekasz, wynajdujesz wymówki, uważasz się

za pechowca.

c. Często popadasz w zły nastrój.

d. Ciągle wikłasz się w te same negatywne cykle.

e. Ogarnia cię niepokój i miewasz ataki paniki,

które z czasem osłabiają twoje zdrowie fizyczne.

Ruch do śmierci, do mniej w sobie.

Odmowa życiu. Paraliż, bezradność, depresja

(ukryta agresja, nieujawniona, schowana).

Program ofiary losu.

Ucieczka od odpowiedzialności za życie.

5. Projektujesz winę, złość, wściekłość, nienawiść,

agresję, na zewnątrz, na innych ludzi, kiedy nie

chcesz czegoś czuć.

a. Atakujesz tych, którzy w jakiś sposób zagrażają

sposobowi funkcjonowania Twojej rzeczywistości.

– np. z góry polemizujesz i udowadniasz swoje

racje.

b. Stajesz się ekspertem od rozwiązywania

problemów – nie proszony o to.

c. Naprawiasz wszystko, co ci przeszkadza, żeby

dostosować świat do swoich preferencji.

d. Naprawiasz ludzi dookoła, nieproszony o to.

Uczucia ujawnione: wściekłość, agresja.

Wewnętrzny strach przed demaskacją słabości,

ukrywanie się za fasadami pozornej siły, maski,

ucieczka od prawdy o sobie, niepogodzenie ze

sobą, brak akceptacji siebie, brak miłości do

siebie. Ucieczka od własnych uczuć.

Siedzenie w głowie, umyśle, negowanie serca.

Zasady ponad uczuciami. Czuję się bezpiecznie

za zasadami i egzekwuję je od innych.

Program Kat i Ratownik w jednym.

Sędzia, krytyk, prokurator, egzekutor i kontroler.

Page 5: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

6. Zaczynasz działać jak ratownik, wybawca albo

uzdrowiciel, projektując twoje pojmowanie tego,

jak szczęśliwi i zdrowi powinni być inni, na ich

proces rozwoju.

Ucieczka od siebie i swoich problemów ukrywana

za „szlachetną fasadą pomocy innym”. Chęć

kontroli otoczenia, poprzez ustalanie swoich

standardów. Kat sprytnie ukryty w ratowniku,

przebrany za misjonarza i wybawiciela.

Tendencja do bycia guru.

Uczucia i stany. Pycha i poczucie wyższości, ukryta

pogarda wobec innych. (może mieć umocowanie

we wzorcach rodowych).

Lęk przed zdemaskowaniem własnych „słabości”,

lęk przed pokazaniem swoje prawdy, brak

akceptacji i miłości do siebie.

7.Próbujesz kontrolować i wpływać na innych.

a. Poprzez swój urok.

b. Uwodzenie.

c. Fałszywą skromność.

d. Oszustwo.

e. Negocjowanie.

f. Manipulacje.

g. Przemoc.

Noszenie fasad, zachowania fasadowe, aby ukryć

własną prawdę o sobie. Lęk przed

zdemaskowaniem słabości.

Niskie poczucie zdrowej wartości siebie,

zastępowane „pokazowym poczuciem wartości.”.

Unikanie wglądu w siebie, strach przed prawdą o

sobie.

Próba kontrolowania i dopasowania otoczenia,

wynikająca z lęku.

Uczucia- oddzielenie od uczuć, od serca,

pozostawanie w umyśle.

Zamrożenie, fasady.

Program maga.

Iluzja władzy, wiedzy.

Page 6: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

8.Starasz się dowiedzieć więcej i zrobić więcej.

a. Zachłannie czytasz.

b. Nadmiernie bierzesz udział w seminariach i

warsztatach.

c. Pracujesz do późna.

d. Zgłaszasz się na ochotnika do

ponadprogramowych projektów.

Ucieczka od własnych uczuć, chowanie się za

społecznie „szlachetnymi” działaniami, aby nie

konfrontować się ze swoimi uczuciami, prawdą

o sobie. Dużo wewnętrznego bólu.

Często „zastygłego”, zepchniętego,

zaprzeczonego. Obawa przed odkryciem tego

bólu, lęku.

Lęk przed spojrzeniem w siebie.

Powierzchowne uczucia- spełnienie

zewnętrzne, duma, poczucie sprawstwa,

wiedzy, mocy. (Iluzoryczne). Na koniec

wyczerpanie, frustracja, złość, wycofanie,

depresje. Ciągle w nieświadomości przyczyn.

Szukanie przyczyn frustracji i rozczarowania-

metodami, seminariami, niezadowolenie z

innych.

Page 7: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

9.Wpadasz w pułapkę konfliktu i przeciwieństw,

których nie da się pogodzić.

a. Kłócisz się.

b. Krytykujesz.

d. Walczysz.

e. Chcesz odrzucić lub ukarać innych.

f. Jesteś chory.

g. Czujesz ból, jesteś obezwładniony.

h. Wikłasz się w relacje pełne przemocy.

i. Musisz- koniecznie- zająć się chorym krewnym.

j. Musisz zająć się wieloma sprawami- bo nikt za

ciebie tego nie załatwi. Z małych spraw czynisz

wielkie i ‘rozmieniasz’ każdy szczegół,

pieczołowicie się nimi zajmując.

Emocje powierzchowne- agresja, złość. Pozycja

prokuratora i sędziego.

Granie ofiary, ucieczka chorobę, poszukiwanie

uwagi. Brak wewnętrznej miłości do siebie, lęk

przed odrzuceniem.

Ratownik, aby nie spojrzeć w swoje sprawy.

Ruchy pozorowane, aby nie mierzyć się z

odpowiedzialnością za swoje życie. Ruch do

śmierci, poprzez nadmierne analizy, „rozminą”.

Unikanie życia i decyzji w tu i teraz.

.

10.Stajesz się uparty i oporny, stoicki i

nieporuszony.

a. Nie chcesz się zmieniać, słuchać ani brać

udziału w czymś.

Fasady, jak silosy. Odcięcie od świata

zewnętrznego, bodźców zeń płynących.

Zastygniecie, odcięcie od uczuć. Odmowa życia.

Zamkniecie na świat zewnętrzny, manifestujące się

zamknięciem na dopływ jakikolwiek bodźców z

zewnątrz. Ukryta i zakopana w „silosie” lęk przed

zranieniem, odrzuceniem, bardzo często

nieuświadomiony, zamrożony.

Gloryfikowanie logiki, umysłu, ucieczka w

„naukowość”, zimne liczby, tzw. Twarde dowody.

Niedopuszczanie innych rozwiązań niż własne

„zastygnięte” wzorce, przekonania.

Page 8: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

Program Cyborga.

11. Żyjesz w innych rzeczywistościach niż twoja

własna.

a. Idealizujesz inne miejsca i czasy.

b. Idealizujesz przeszłość lub przyszłość.

c. Idealizujesz sławne osoby, może nawet żyjesz ich

życiem.

d. Jesteś ślepo i bezkrytycznie zapatrzony w osoby

sławne, nauczycieli, idee.

e. Idealizujesz istoty niematerialne, poprzednie

wcielenia, tak, że przysłaniają ci twoje tu i teraz.

f. Okazujesz swoiste przewrażliwienie na punkcie

wywołanie niezadowolenia w osobach, które

idealizujesz.

g. Tworzysz relacje oparte na współ- uzależnieniu,

gdzie żyjesz życiem drugiej osoby, zlewasz się z

nią, czując się potem zdominowanym i

uzależnionym, bez własnego życia.

Ucieczka od rzeczywistości tu i teraz. Życie w

świecie iluzji, aby uniknąć bólu.

Pozorna i iluzoryczna uczuciowość, skierowana

na „zewnętrzne” i / lub nieistniejące obiekty.

Obawa przed „dysonansem” pomiędzy tym co

jest, a marzeniami.

Strach przed wejrzeniem w siebie i zmierzeniem

się z bólem i prawdą, uciekanie w cukierkowatą

pseudo- duchowość.

Oderwanie od rzeczywistości tu i teraz, bo ta

może być bolesna.

Odmowa życia, ruch ku śmierci, ku mniej. Stan

zawieszenia i unikania decyzji,

odpowiedzialności.

„Niech mnie zbawi” ktoś lepszy ode mnie.

Szukam swojego numeru jeden. Nie mam swojej

siły do życia w materii.

W ogóle nie dostrzegam własnej wartości. Nie

mam poczucia ugruntowania. Nawet nie

uświadamiam sobie czym jest lub nie jest, własna

wartość i sprawstwo.

Page 9: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

Wskazówki, jak możesz zacząć z tym pracować.

Za każdym z tych zachowań kryją się blokady, wzorce, obciążenia.

Często, stosunkowo łatwo powiązać je z uczuciami i emocjami.

Praca z uwolnieniem tych uczuć i emocji, zaczyna oczyszczać te wzorce.

Na wstępnym etapie samodzielnej pracy możesz zacząć je rozpoznawać i niwelować

metodami 3U plus metoda 100%.

3U®- PLUS METODA100%

to kluczowy sposób, metoda pracy ze sobą w

swoim wewnętrznym uwalnianiu się i wzrastaniu

ku radości miłości, szczęściu.

ZGODA / PRAWDA/ SZACUNEK/ MIŁOŚĆ

3U®

UJRZYJ- prawdę o sobie, swoje emocje, swoje wzorce rodowe, karmiczne,

blokady, przekonania, swoje schematy zachowań.

UZNAJ to ja, moje, cząstki mnie, uznaj wpływ schematów i wzorców,

uwikłań rodowych na Twoje losy, zachowania, uznaj, że są jakie są. Zgoda

na to co jest, jakie jest, Prawda o mnie.

Page 10: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

UWOLNIJ i uszanuj – uwolnij swoje emocje, uczucia, odpuść, i uszanuj

to co było, jakie było, uszanuj/ szacunek to co jest, i to co będzie w

związku z tym.

Zdecyduj – że odtąd traktujesz siebie z MIŁOŚCIĄ.

Jak przeprowadzić samodzielnie cały proces?

Krok 1 Ujrzyj

a) Weź na „warsztat” jeden swój problem.

Na przykład: „. Atakujesz tych, którzy w jakiś sposób zagrażają sposobowi

funkcjonowania Twojej rzeczywistości. – np. z góry polemizujesz i

udowadniasz swoje racje”.

Usiądź w ciszy, zrób kilka wyciszających oddechów.

b) Poczuj, jakie emocje się ukazują, kiedy myślisz o swojej sytuacji.

Mogą to np. być złość, rozpacz, przygnębienie, irytacja.

• Poczuj, gdzie w ciele lub wokół niego te emocje ujawniają się.

Zadaj sobie pytanie: na ile % czujesz, że te emocje (np. trzymają mnie z daleka

od tego, czego naprawdę chcę, cokolwiek to jest.

Nie kombinuj😊 - pierwsza liczba jak się pojawi jest ważna.

Np. 60%. Te 60 % będziesz niwelować powoli do 0%.

• Jakiekolwiek uczucia i liczby są, pozwól im być. Uszanuj je, pozwól sobie.

Właśnie ujrzałaś:

- swój schemat,

- swoje prawdziwe emocje z tym związane.

Page 11: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

Brawo TY 😊))

Krok 2 Uznaj i uszanuj

a) Odczuwaj je, takie jakie są. Wolna od osądu.

Pod jednymi emocjami mogą pojawiać się następne. Wchodź w te emocje,

oddychaj nimi bądź nimi.

Uszanuj je w sobie.

b) Teraz ZGODA- ZGÓDŹ SIĘ Z TYM, że to takie jest.

I powiedz sobie- ZGADZAM SIĘ, że tak dalej może być.

c) Wyobraź sobie najgorszy na ten moment możliwy scenariusz, że np. do końca

życia będziesz w takiej uwikłanej relacji, albo samotna. Albo będziesz wiecznie

mieć ten sam problem w pracy.

d) I powiedz z głębi serca- ZGADZAM SIĘ. Oddech sam przyjdzie.

e) PRAWDA

• Powiedz sobie, to jest prawda o mnie, właśnie taka. Z tymi emocjami, z tymi

scenariuszami. Prawda, wolna od maski.

• Zgadzam się na moją PRAWDĘ O MNIE.

• Poczuj, co czujesz, kiedy mówisz- ZGADZAM SIĘ Z MOJĄ PRAWDĄ O MNIE.

• Oddychaj tymi uczuciami. Pozwól im być.

Krok 3 UWOLNIJ

Uwalnianie polega na pozwoleniu, żeby wszystko było, przyjmowaniu, takie jakie to jest,

odpuszczeniu pragnienia usilnej zmiany.

a) Pozwól tym uczuciom być, tyle ile potrzebują.

b) Ciągle w szacunku.

c) Może być tak, że pod jednym uczuciem pokazuje się następne, i następne.

d) Może tez pokazać się jakieś kolejne, głębokie przekonanie na swój temat, np.

„jestem bezwartościowa”.

e) Bądź z tym, tyle ile potrzebujesz.

Page 12: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

f) Zrób kosz z Czystego Światła.

g) Wyciągnij ręką z ciała/ przestrzeni obciążenia i oddaj je do Czystego Światła

h) Zalep przestrzeń Czystym Światłem bez śladu po tym

i) (odbudowa struktury energetycznej, regeneracja i aktualizacja do zdrowego wzorca)

j) Sprawdzaj, czy masz już 100% wolności/ neutralnego stosunku.

k) Jeśli nie, powtarzaj proces.

l) MIŁOŚĆ- na koniec powiedz sobie.

Kocham siebie, że wszystkim co jest, jakie jest. To ja …, Cudowna istota, właśnie

taka.

Dziękuję.

UWAGA- to bazowy proces. Najważniejszy.

Rób go zawsze, wobec wszystkich sytuacji, ludzi, emocji.

A zaczniesz zauważać realne i namacalne zmiany w:

- swoim samopoczuciu.

- swoim zachowaniu,

- reakcjach na innych ludzi,

- reakcjach w trudnych sytuacjach, (same zaczną z czasem „znikać”).

Kolejne procesy to:

• FORMUŁA KASACYJNA – kasowanie starych, szkodliwych schematów.

• FORMUŁA PROGRAMOWANIA ZDROWYCH WZORCÓW zakotwiczonych w Źródle.

• FAZA UTRWALANIA I OSADZANIE SIĘ i manifestacji w rzeczywistości.

Jeśli chcesz zacząć efektywnie, z głębi serca przepracować swoje sprawy od poziomu duchowego, do poziomu rzeczywistych manifestacji, konkretnych decyzji. To zapraszam do kontaktu.

Joanna Grabska

Page 13: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

A jeśli czujesz, że chcesz popracować w swoich sprawach, głęboko, duchowo, w kierunku realnej

zmiany. Bo już wystarczy, starych schematów i kręcenia się w kółko. To zapraszam na sesje, program

indywidualnej pracy.

SKONTAKTUJ SIĘ: [email protected]

Poczytaj opinie na temat mojej pracy:

Opinia z dnia 06.02.2018 Asia z grobu przywraca, więc jeśli czujesz, że Twoje kończyny poruszają się a może nawet i całe ciało, ale jakoś tam pusto to Aśka rumieniec na twarz przywróci. To dość ogólnie i zagadkowo, wiem co mówię i co czuję. Asia Dziękuję wielkie jeszcze raz. Agnieszka Klonowska

Opinia z dnia 26.07.2018 Asiu, dziękuję Ci za wtorkowe spotkanie. Czuję zmianę. Pracuję też na materiałach, które mam od Ciebie. Robię „wybaczanie”. Zrobiłam też „pojednanie rodowe” kobiet i mężczyzn – mam na myśli odpalanie świeczek (raczej podgrzewaczy). Asia- ja jestem najważniejsza…. Kiedyś chciałam wyprowadzić się z domu, w którym mieszkam (chyba raczej uciec) a dziś chcę „tu” mieszkać w rodzinnym domu na wsi (czyli tłumaczę sobie, że w jakiś sposób zawalczyłam) ALE podjęłam decyzję, że wyremontuję piętro na „dole”, które nie jest obecnie wykorzystane. Zrobię osobne wejście do mnie od podwórza. A na górze mieszka mama, która „tam” pozostanie i mąż – który nie wiem co zrobi. Czy będzie mieszkał na „górze” gdzie moja mama czy podejmie inną decyzje.

Więcej: OPINIE I SUKCESY OSÓB, Z KTÓRYMI PRACOWAŁAM

Page 14: Opis i procesy uzdrawiające - getall.plgetall.pl/uploads/d1044319ac571287943ae153783db70d4ac9f4fa.pdf · Lęk przed odrzuceniem lub bliskością, niska samoocena, poczucie bezwarto

www.joannagrabska.pl, [email protected], tel. 600 315 620