Odżywanie & NET
description
Transcript of Odżywanie & NET
Odżywanie & NETA. Czepukojć CSK MSWiA Na podstawie opracowania:
Kylie ScarfeClinical Dietitian, Upper Gastrointestinal SurgeryRoyal North Shore Hospital, Australia
Czym są Czym są NET?NET?
NET - Guzy neuroendokrynne• Wolno rosnące guzy rozproszonego układu hormonalnego,
które występują w przewodzie pokarmowym, j. cienkim, okrężnicy, odbytnicy lub żołądku, mogą mieć wpływ na trzustkę, wątrobę, drogi żółciowe, wyrostek robaczkowy, płuca, jajniki lub jądra
• Wydzielające hormony lub inne substancje np. serotoninę - neuroprzekaźnik, który wpływa na nastrój i bradykininę, polipeptyd, który rozszerza naczynia krwionośne i obkurcza mięśnie gładkie lub niewydzielające hormonów, bez takich właściwości;
• Guzy niewydzielające hormonów – objawy związane/zależne od rozmiaru i nacisku na sąsiednie tkanki
2
3
Dlaczego odżywanie jest ważneDlaczego odżywanie jest ważne? ?
• Wysoki stopień zaangażowania przewodu pokarmowego:
>70% wszystkich NET-ów: jelito cienkie, trzustka, wyrostek,
jelito grube z odbytnicą, żołądek i dwunastnica;
• Może mieć wpływ na objawy ogólne: biegunka,
zaczerwienienie twarzy i górnej połowy ciała, bóle brzucha,
różnego rodzaju od pobolewania po ostre bóle skurczowe,
nudności, wzdęcia, zgaga nie poddająca się na standardowe
leczenie, objawy sercowe (zajęcie prawego serca), utrata masy
ciała, letarg i inne. 4
Zespoły kliniczne w NETZespoły kliniczne w NET• Zespół „rakowiaka”
– zespół kliniczny przebiegający z określonymi charakterystycznymi objawami chorobowymi związany z guzem hormonalnie czynnym, których punktem wyjścia są guzy jelita cienkiego – (odcinek środkowy prajelita – midgut),
– innym wariantem poza klasycznym z. rakowiaka może być tzw. atypowy z. rakowiaka, nieco inna charakterystyka zaczerwienienia twarzy,
– najczęściej są to guzy, których pierwotnym miejscem wyjścia jest odcinek przedni prajelita czyli NET oskrzeli, grasicy, żołądka dwunastnicy etc;
• Stymulacja do wystąpienia zespołu rakowiaka Określone pokarmy (kiwi, banany, pomidory, orzechy, sery pleśniowe etc); Określone napoje, i używki jak: soki z owoców cytrusowych, czerwone
wino, kawa, kakao, etc; Zwiększone spożycie pokarmów bogatych w białko, ograniczenie
pokarmów z wysokim poziomem amin biogennych i innych produktów stymulujących wydzielanie np. histaminy (ostre przyprawy);
5
Inne zespoły kliniczne w NETInne zespoły kliniczne w NET• Nadprodukcja insuliny w guzach trzustki o typie „insulinoma”;• Z. „Zollingera-Ellisona” w przypadku guzów produkujących
gastrynę, najczęściej guzy trzustki, dwunastnicy, ekstremalnie rzadko żołądka, może być w przebiegu zespołu genetycznego MEN1;
• Z. Werrner-Morrisona (WDH) wodnista biegunka i achlorhydria, w przebiegu guzów wydzielających hormon VIP (VIP-oma);
• Guzy wydzielające glukagon – glukagonoma (hormon przeciwstawny do insuliny);
• Guzy ektopowo wydzielające (poza miejscem pierwotnej produkcji) inne hormony i aminy biogenne jak: ACTH-oma, grelinoma i inne;
6
Objawy uboczne NET – ukł. pokarmowy Objawy uboczne NET – ukł. pokarmowy
• Relatywnie często spotykane:– Utrata apetytu;– Nietolerancja pokarmów;– Biegunka i niestrawności– Utrata wagi ciała;
• Inne objawy uboczne:– Zmiana smaku;– Nadkwaśność;– Zaparcia;– Zmęczenie;– Depresja.
7
Utrata wagi ciała u chorych NETUtrata wagi ciała u chorych NET
W przypadku znaczącej utraty wagi ciała w krótkim
okresie czasu, przy rozpoznaniu wcześniejszym NET,
należy ponownie weryfikować diagnozę:
– określić stopień zróżnicowania komórek NET;
– określić stadium zaawansowania na podstawie badań
klinicznych, biochemicznych i obrazowych;
– wykluczyć inną chorobę neo lub zapalno-infekcyjną.
8
Przyczyny utraty wagi ciałaPrzyczyny utraty wagi ciała
• Brak podaży wystarczającej ilości kalorii;
• Osłabiony apetyt;
• Nietolerancja jedzenia (tłuszcze, cukry proste, laktoza);
• Gazy i wzdęcia;
• Szybkie uczucie sytości;
• Wcześniejszy zabieg operacyjny (j. brzuszna);
• Określony zespół kliniczny NET.9
Czy jest jakaś dieta dla ludzi z Czy jest jakaś dieta dla ludzi z NET?NET?
Krótka odpowiedź - NIESą natomiast:Generalne zasady zdrowego żywieniaSpecjalne strategie żywieniowe pomagające radzić sobie z symptomamiOdżywianie musi być zindywidualizowane, aby mogło być skuteczne. Zaleca się modyfikację diety w oparciu o objawy.
Nie ma jednej diety dla wszystkich!
10
Kontrola utraty wagi ciałaKontrola utraty wagi ciała
• Pokarmy kaloryczne, o wysokiej zawartości białka;
• Jedzenie małych porcji, ale często - główne posiłki i drobne
przekąski pomiędzy nimi (jedzenie cały czas);
• Prowadzenie dokładnego zapisu przyjmowanych pokarmów oraz
płynów: ilość i kaloryczność;
• Kalkulator kalorii na stronie:
http://www.cancer.org/healthy/toolsandcalculators/calculators/
app/calorie-counter-calculator 11
Utrata apetytu - przyczynyUtrata apetytu - przyczyny
Efekt uboczny leczenia, (zabieg operacyjny, natura
choroby NET, etc);
– Nudności, wymioty, biegunka, zaparcia;
– Zmiany biochemiczne związane z prowadzonym i/lub
wcześniejszym leczeniem;
– Ból;
– Osłabienie i bezsenność;
– Depresja.12
Utrata apetytu - rozwiązaniaUtrata apetytu - rozwiązania
• Ustal harmonogram posiłków i przekąsek;
• Wybierz najlepszą porę dnia na jedzenie;
• Próbuj wykonać ćwiczenia fizyczne przed głównymi posiłkami
(nasilić apetyt);
• Spożywaj kilka posiłków w ciągu dnia (5 – 8);
• Przygotuj małe porcje ale często;
• Wybierz pokarmy wysokoenergetyczne i bogato białkowe;
• Przedyskutuj nawyki żywieniowe ze swoim lekarzem
prowadzącym. 13
Stymulatory apetytuStymulatory apetytu
• Nutridrinki;
• Megace/Megace ES;
• Merinol;
• Protifar;
• Remeron;
- Ostrożnie z użyciem przy klinicznym podejrzeniu zatorowości
płucnej lub obecnej nadpłytkowości oraz podwyższonym
poziomie fibrynogenu i D-Dimerów.14
NudnościNudności
• Leczenie farmakologiczne ustalone przez lekarza
prowadzącego;
• Częste jedzenie małych porcji i powoli;
• Jedzenie pokarmów „łatwych w trawieniu dla żołądka”
• Pokarmy ubogoresztkowe, np. białe pieczywo;
• Produkty mięsne najlepiej przetarte (mielone),
15
Biegunka - przyczynyBiegunka - przyczyny• Określony zespół kliniczny czynnego guza, zespół rakowiaka, typowy,
atypowy, rak rdzeniasty tarczycy oraz genetyczne - gastrinoma;
• Zabieg operacyjny ze skróceniem pętli jelitowej;
• „Dumping syndrome” (żołądek, dwunastnica);
• Nietolerancja tłuszczów – niedobór enzymów trzustkowych;
• Deficyt laktazy;
• Infekcje bakteryjne
• Użycie leków (antybiotyki, leki z sorbitolem, leki na nadkwaśność z
magnezem);
• Suplementy fosforanów;
16
Przewodnik po zdrowej dieciePrzewodnik po zdrowej diecie
Pieczywo i zboża: 4-12 porcji/dzień (½ odmiany pełnoziarniste)
Warzywa: określone nie powodujące wystąpienia z. rakowiaka - 5 porcji/dzień
Owoce: 2 porcje/dzień
Mięso: 3-4 porcje/tydzień
Ryby: 2 porcje/tydzień
Nabiał: 3 porcje/dzień
„Szaleństwa” limitowane tak by utrzymać zdrową wagę
Zawiera wiele różnych produktów spożywczych
17
Czym jest porcjaCzym jest porcja??Pieczywo i zboża• 2 kromki chleba lub 1 średnia bułka• 1 filiżanka ugotowanego ryżu, makaronu• 1 i 1/3 filiżanki płatków śniadaniowych• ½ filiżanki prażonego muesli lub 1 filiżanka gotowanej kaszy
Warzywa• ½ filiżanki gotowanych warzyw• ½ filiżanki gotowanej fasoli, soczewicy• 1 filiżanka sałaty• 1 mały ziemniak
18
Czym jest porcjaCzym jest porcja??Owoce:• 1 średni owoc (150g) np. jabłko, gruszka, banan• 2 małe owoce (150g) np. kiwi, mandarynki, • 1 filiżanka sałatki owocowej• 1 ½ łyżki stołowej suszonych owoców• ½ filiżanki soku owocowego
Mięso i zamienniki:• ½ kotleta mielonego, • 2 plastry mięsa pieczonego, ½ piersi z kurczaka• 2 jajka• 1/3 filiżanki soczewicy, ciecierzycy, grochu, fasoli
19
Czym jest porcjaCzym jest porcja??
Ryby:• 150gm tłustych ryb np. tuńczyk, łosoś, makrela, pstrąg• Oleje, margaryna, orzechy włoskie, olej z orzechów włoskich• Żywność na bazie soi;• Zielone warzywa liściaste
Nabiał:• 250ml chudego mleka• 200gm chudego jogurtu, budyniu• 2 miarki chudej śmietany• 2 plastry (40gm) chudego sera
20
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
Badanie pacjentów z NET z 1999, powtórzone w 2005 wykazały
podobne wyniki
Możliwe objawy jako konsekwencja złego odżywiania
• Zmęczenie i osłabienie 60%
• Biegunka 51%
• Gazy i wzdęcia 51%
• Wymioty 45%
• Bóle brzucha 33%
• Utrata wagi 21% 21
• Ważne, aby uzyskać poradę lekarza by sprawdzić co jest
właściwą przyczyną objawów
• Lekarz może skierować do dietetyka, który pomoże zwalczać
objawy poprzez indywidualne porady dietetyczne
• Dobre samopoczucie jest zawsze priorytetem w odżywianiu,
więc dieta musi być różnorodna i bogata
• Sama dieta praktycznie nigdy nie zlikwiduje objawów całkowicie
, stosuje się ją jako uzupełnienie terapii medycznej
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
22
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
Zmęczenie i osłabienie/utrata wagi
Przyczyna - niska masa ciała, mały apetyt, nudności jako efekt
złych nawyków żywieniowych
• Małe, ale częste posiłki• Wysokokaloryczne, wysoko tłuszczowe, z wysoką zawartością
protein, jeśli dana osoba je toleruje• Wysokokaloryczne, bogate w proteiny płyny często są lepiej
tolerowane niż właściwe posiłki• Wysokokaloryczne i bogate w proteiny suplementy diety (z przepisu
lekarza, dietetyka, pielęgniarki)23
BiegunkaPrzyczyna - wzmożone wydzielanie serotoniny z guza,
chemioterapia, w odpowiedzi na niektóre lekiTo bardzo indywidualna sprawa – każdy na każdy produkt spożywczy
może reagować inaczej
• Małe, ale częste posiłki• Ograniczenie produktów bogatych w błonnik• Zmniejszenie spożycia laktozy• Niskotłuszczowe posiłki• Redukcja alkoholu, ostrych przypraw, napoi kofeinowych• Można zastosować gałkę muszkatołową – 3 łyżeczki dziennie
24
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
Jeśli po spożyciu produktu zawierającego laktozę, po ok. 30 minutach do 2
godzin wystąpią nudności, skurcze, wzdęcia oraz biegunka, to
prawdopodobnie mamy do czynienia z nietolerancją laktozy. Intensywność
objawów może być różna u wielu osób i zależy od ilości skonsumowanej
laktozy. Pierwotna nietolerancja laktozy wymaga rezygnacji z mleka
słodkiego i jego przetworów. Dobrze tolerowane jest mleko fermentowane
w postaci kefirów lub jogurtów. Należy zmniejszyć spożycie: kremów,
panierowanego mięsa, płatków błyskawicznych, zup, ciastek, budyni, lodów,
karmelu, sosów pieczeniowych i kawy instant przez 3 tygodnie i obserwować
objawy.25
Nietolerancja laktozyNietolerancja laktozy
Gazy i wzdęcia/bóle brzucha
• Bardzo indywidualna sprawa• Małe, ale częste porcje• Redukcja produktów powodujących gazy jak brokuły, kalafior,
kapusta, cebula• Redukcja alkoholu, ostrych przypraw, kofeiny, tłustych potraw• Eliminacja napojów gazowanych
26
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
Niektórzy ludzie nie mają żadnych objawów aż do późnej progresji rakowiaka, podczas gdy inni cierpią ze względu na hormony i inne substancje chemiczne, które wydzielają nowotwory.
Niektórzy pacjenci mają tzw. zespół rakowiaka - częste biegunki, zaczerwienienie twarzy i świszczący oddech. Atakom mogą towarzyszyć gwałtowne zmiany ciśnienia krwi, co może powodować omdlenia. Spożywanie czekolady i alkoholu może przynieść epizody uderzeń gorąca.
Dieta może pomóc złagodzić niektóre z tych objawów, które obejmują: ból brzucha, wrzody żołądka, biegunki, ból i krwawienie z odbytu, bóle w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu. 27
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
• Zaleca się zwiększenie spożycia białka o 50-100% • 100g stek = 20-25g, 2 jajka = 7g, 1 szklanka mleka – 10g• Starać się włączać białko do wszystkich dań, chyba że
zalecenia inne związane np. z niewydolnością nerek, wskazana równoczasowa konsultacja nefrologiczna;
• Jedz więcej białka - zwiększa ilość niacyny a w dalszej kolejności produkcję tak potrzebnego kwasu nikotynowego
28
Strategie odżywania przy Strategie odżywania przy NETNET
Tylko dla pacjentów z jednym lub więcej objawów „zespołu rakowiaka” – uderzenia gorąca, biegunka, utrata masy ciała, złe przyjmowanie pokarmówSuplementy nie są zwykle potrzebne jeśli stosujesz bogatą, zróżnicowaną dietęNależy je stosować wyłącznie, gdy ma się dobry powód, gdyżmogą być one zarówno przydatne dla zdrowia jak też szkodliwe.
29
MultiwitaminyMultiwitaminy
Komórki nowotworowe rakowiaka mają tendencję doprzekazywania tryptofanu - prekursora niacyny do produkcjihormonu serotoniny, zaleca się małe dawki niacyny wsuplementach. Brak niacyny może spowodować problemytrawienne, zaczerwienienie skóry, depresję oraz pelagrę.Można zwiększyć dawkę niacyny (Wit.B3) gdy jest podwyższonypoziom serotoniny, są uderzenia gorąca, utrata masy ciała, brakapetytu. • Zwiększyć spożycie: białka (1-1.5g/kg) - mięso, drób, ryby,
pełnoziarniste płatki, jaja, nabiał, rośliny strączkowe, soja• 25-50mg dziennie x 2 dawki Wit B3 (więcej może pogorszyć objawy)• Unikać picia gorących napoi i alkoholu.
30
NNiacynaiacyna
Suplementy z niacynąSuplementy z niacyną
Witamina B Complex (100mg niacyny) ½ - 1 tabletka 2 razy dziennie
Multivitamin (18mg niacyny) 1 tabletka 2 razy dziennie = 36mg
Witamina B Complex (50mg niacin) ½ - 1 tabletka 2 razy dziennie
31
ProduktyProdukty bogate w aminy bogate w aminyAminy biogenne (w tym histamina) występują w wielu artykułach żywnościowych, przede wszystkim wytwarzanych idojrzewających przy udziale procesów fermentacyjnych, takżenieświeżych.Żywność zawierająca aminy:• solone lub marynowane ryby lub mięsa, napoje kofeinowe, czekolada, sery pleśniowe, sos sojowy, drożdże• tłuste pokarmy,• alkohol • surowe warzywa i owoce • ostre potrawy z pieprzem cayenne, musztardą (cynamon i gałka muszkatołowa wydają się w porządku)• duże, treściwe posiłki.
32
Żywność bogata w serotoninęŻywność bogata w serotoninę
Czasami można mieć fałszywie dodatni wynik testu. Dzieje
się tak, kiedy pacjent spożywa pokarmy bogate w serotoninę,
wtedy pozom 5-HIAA w moczu jest podwyższony.
Zaleca się, aby unikać spożywania następujących produktów na
24 godziny przed wykonaniem badania:
banany, orzechy włoskie i laskowe, figi, ananasy, kiwi, migdały
awokado, śliwki, pomidory, bakłażany, brązowy ryż, soja.
Wiele leków, na przykład, na kaszel i przeziębienie, również może
zmienić poziom 5-HIAA 33
34
Zapamiętaj!Zapamiętaj!
• Jedz małe częste posiłki (co 1-2 godziny przez całą dobę).• Jedz żywność (w tym przekąski), która jest kaloryczna, z dużą
zawartością białek.• Zastąp czerwone mięso przez drób, ryby, jaja i ser.• Unikaj płynów do posiłków aby zmniejszyć problem wczesnej
sytości.• Czas posiłków dostosuj z okresem w ciągu dnia, kiedy najlepiej
się czujesz• Nasilenie objawów wywołują duże posiłki, wysoka zawartość
amin w żywności, duża zawartość tłuszczu, alkoholu, intensywne i ostre przyprawy
35
• Testuj różne dostępne na rynku odżywcze suplementy i puddingi. Dodanie soku ze świeżo wyciśniętej cytryny może pomóc zmniejszyć gorzki posmak.
• Pobudzaj apetyt poprzez lekkie ćwiczenia (np. chodzenie)
• Przygotuj zróżnicowane posiłki, wypróbuj nowe przepisy, jedz z przyjaciółmi
• Eksperymentuj z recepturami, aromatami, przyprawami i ziołami. Jest to ważne, ponieważ preferencje pokarmowe mogą się zmienić z dnia na dzień.
• Podawaj posiłki w temperaturze pokojowej, a nie gorące.
• Wypłucz usta przed jedzeniem.
• Zrezygnuj z alkoholu, napojów gazowanych i kofeinowych, oraz gumy do żucia.
36
Jaka jest najważniejsza rada dla Jaka jest najważniejsza rada dla pacjentów z rakowiakiem?pacjentów z rakowiakiem?
Dowiedz się o zdrowym odżywianiu, uprawiaj aktywność fizyczną, słuchaj lekarza, a przede wszystkim, CIESZ SIĘ ŻYCIEM.
Więcej informacji:Stowarzyszenie Pacjentów i Osób Wspierających Chorych na Guzy Neuroendokrynne www.rakowiak.plThe Carcinoid Cancer Foundation (USA)http://www.carcinoid.org/ UK & Ireland Neuroendocrine Society (UK)http://www.ukinets.org.uk/ 37