Model gry U7-U14 w procesie nauczania

OpracowaliKamil WojkowskiMaciej LaskowskiPaweł Szajrych

bramkarz jako zawodnik z pola

przebywanie na pozycjach, zamiast gry na pozycjach

utrzymywanie odległości między zawodnikami w ataku i obronie (struktura)

ciągły ruch, by zapewniać linie podanie w każdym możliwym kierunku

błyskawiczna reakcja po stracie i odbiorze

budowanie ataku od bramkarza

dążenie do zdobycia SBZ

zabezpieczenie SBZ priorytetem

JAK CHCEMY GRAĆ?

U7> zajęcia ruchowe z piłką

U11> ogólne fundamenty drużynowe,

zalecenia TT pierwszego stopniaU15> ogólny model gry, zalecenia TT drugiego

stopnia

U19> specyficzny model gry, analiza,

LIGA adaptacja do futbolu zawodowego

ETAPY SZKOLENIA

GŁÓWNE WYTYCZNE

JAK CHCEMY GRAĆ? U10KONTROLA PIŁKI

Prowadzenie piłki

zewnętrzną częścią stopy

obserwując

Zmiana kierunku i tempa

prowadzenia piłki

Prowadzenie w wolną

przestrzeń

Prowadzenie dalszą nogą

od przeciwnika

Kontrola blisko-daleko stopy

FUNDAMENTY

DRUŻYNOWEwszyscy biorą udział w

atakowaniu i bronieniu

odzyskanie piłki po stracie

kompaktowość w obronie

wykorzystanie przestrzeni w

ataku

utrzymać piłkę w posiadaniu

drużyny

OCHRONA PIŁKI

Obniżenie środka ciężkości

Ustawienie przeciwnik-ja-

piłka

Wystawienie ramienia, by

wyczuć przeciwnika

szukanie miejsca do

dalszego działania

TWORZENIE LINII

PODANIAprzeciwnik nie stoi na drodze

podania (linia podania)

ustawienie by widzieć jak

najwięcej boiska

zawsze dawaj wsparcie

koledze pod presją

szukanie diagonalnych linii

podania

PODANIA I

UDERZENIAJakość uderzenia:

usztywnienie stopy

Jakość uderzenia:

odpowiednia siła

podniesienie głowy przed

uderzeniem

szukanie wolnego miejsca w

bramce

1V1 W OBRONIE

Wybór zawodnika do krycia

Przeszkadzanie jako odbiór:

wślizgi, gra ciałem, wybicie

Kontynuowanie gry

obronnej, gdy minie nas

przeciwnik

Wejście między przeciwnika,

a piłkę

Zawsze musisz widzieć piłkę

i przeciwnika

Zamykanie jednego z

kierunków gry

Trzymanie odpowiedniej

odległości od przeciwnika

Reakcja na utratę kontroli

nad piłką przeciwnika

Zmuszenie przeciwnika do

gry słabszą nogą

1V1 W ATAKUPiłka nie może się

zatrzymać

Zmiana tempa i kierunku

Zwód jako fałszywa

informacja dla przeciwnika

Wbiegnięcie przed

przeciwnika

Podejmowanie działania po

udanym dryblingu

wyciąganie informacji z

ustawienia przeciwnika

U7

U8

U9

U10 BUFOR

JAK CHCEMY GRAĆ? U10

JAK CHCEMY GRAĆ? U14U11

U12

U13

U14 BUFOR

PODANIE

kontynuuj grę po podaniu

podanie na dalszą nogę od

przeciwnika

podanie ułatwiające grę koledze

zmiana centrum gry

timing podania

PRZYJĘCIE

KIERUNKOWE

Piłka nie może się zatrzymać

Ustawienie ciała, by widzieć jak

największą przestrzeń

Przyjęcie w wolną przestrzeń

Obserwacja pola, przed przyjęciem

Przyjęcie, by minąć przeciwnika

FINALIZACJAszukanie drugich piłek po

uderzeniach

szukanie miejsca do finalizacji

uderzenie w biegu

uderzenie bez przyjęcia

+ZAWARTOŚCI Z OGÓLNEGO

MODELU GRY

FAZY

GRYPOSIADANIE PIŁKI STRATA PIŁKI BRAK PIŁKI ODBIÓR PIŁKI

CEL DEZORGANIZACJA STRUKTUR PRZECIWNIKAODBUDOWANIE ZORGANIZOWANEJ

STRUKTURY

ZABEZPIECZENIE PRZED ZDOBYWANIEM

POLA

JAK NAJSZYBSZE STWORZENIE SYTUACJI

BRAMKOWEJ

FU

ND

AM

EN

TY

OR

AZ

Z

AW

AR

TO

ŚĆ

I W

OG

ÓL

NY

M M

OD

EL

U G

RY

ROZMIESZCZENIE W PRZESTRZENI STREFA PRESSINGU JAKOŚCIOWY PRESSING WYJŚCIE ZE STREFY PRESSINGU

zajęcie jak największej przestrzeni na polu gry w szerokości i długości bez

dublowania pozycji

natychmiastowa presja na zawodnika z piłkąskierowanie przeciwnika w strefy, które

chcemypodanie do zawodnika otwartego

natychmiastowe odbudowanie ostatniej linii

obronyidentyfikacja momentów pressingowych

wykorzystanie przestrzeni po zawodnikach

atakujących

ustawianie się, by widzieć jak najwięcej przestrzeni pozorna linia podania (pułapki pressingowe) zmiana centrum gry jeśli nie można atakować

bezpośrednioasekuracja ofensywna PRZECIWDZIAŁANIE KONTRZE

po wyjściu ze strefy pressingu odbuduj

wszystkie linie obrony

ZABEZPIECZENIE PRZESTRZENI

CYRKULACJA PIŁKI kompaktowość w ustawieniu KONTRATAKdawanie opcji podania we wszystkich kierunkach zabezpiecz centralny pas pola gry gotowość do wzajemnej asekuracji zajmowanie 3 pasów w szerokości

zrywanie kryciaopóźniaj rywala celem zwiekszenia czasu na

odbudowezamykanie linii podania asekuracja ewentualnej straty

podanie ułatwiające działaniezdobywanie przestrzeni prowadzeniem, aby

ściągnąć uwagę rywaliZABEZPIECZENIE PRZED

FINALIZACJĄ

MANIPULACJA PRZESTRZENIĄzabezpieczenie strefy bezpośredniego

zagrożenia

rotacja zajmowanych pozycji zabezpieczenie przed penetracją linii obrony

wyciąganie przeciwników ze strefy wybór zawodnika do krycia

szukanie opcji gry między i za liniami

POSTĘP W PRZESTRZENI

szukanie centrum gry z przewagą

zdobywanie przestrzeni pojedynkami 1v1

tworzenie szans w strefie bezpośredniego zagrożenia

ZORGANIZOWANA FINALIZACJA

zajęcie pozycji w strefie bezpośredniego zagrożenia

szukanie drugich piłek

szukanie pewnego zawodnika do finalizacji akcji

U11

U12

U13

U14 BUFOR

OGÓLNY MODEL GRY

JAK CHCEMY GRAĆ? U14