KILLER LEARN SYSTEM

Jak zdać maturę ustną na

maksimum punktów.

Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz reprodukowana, powielana i

odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody autorów oraz

wydawcy. Może być również publicznie udostępniana w internecie bez zgody autorów.

Zabrania się jej odsprzedaży, dodawania, jako gratis do innych publikacji czy też

wycinania fragmentów. Jest to publikacja darmowa.

Data: 2011

Tytuł: KILLER LEARN SYSTEM

Jak zdać maturę ustną na maksimum punktów

Autorzy: Adrian Jadukiewicz, Mateusz Wert

Wydanie: I

ISBN: 978-83-931502-4-3

Wszelkie prawa zastrzeżone

All rights reserved.

O AUTORACH:

Nazywamy się Adrian Jadukiewicz i Mateusz

Wert. Jesteśmy autorami książki ,,Perfekcyjny

strzelec kobiecych serc w internecie’’.

Interesujemy się psychologią od ponad 8 lat.

Pomogliśmy około 80 ludziom w kontaktach

damsko męskich. Przeprowadziliśmy setki badań i

takim sposobem powstał ten poradnik.

Mamy doświadczenie w takich sprawach, gdyż

byliśmy na około 35 rozmowach

kwalifikacyjnych. Z czego 32 zakończonych

sukcesem. Sami również pomogliśmy innym w

zdaniu matur.

DLACZEGO NAPISAŁEM TEN

PORADNIK?

Przedstawiam Tobie mój killer Learn system.

Killer Learn system został opracowany przez nas

przy współpracy z nauczycielami prowadzącymi

egzaminy maturalne, matury ustne. Z poradnika

dowiesz się jak w łatwy sposób zdać maturę na

maksymalną ilość punktów. Jakie błędy są

popełniane przez uczniów. Jak wpłynąć na

emocje, psychikę nauczycieli. Dlaczego go

napisałem? Pewnego razu będąc na spacerze z

moim dobrym przyjacielem Mateuszem

przypadkiem podsłuchaliśmy rozmowę, której

głównym tematem była matura ustna. Dwie

dziewczyny opowiadały jak bardzo boja się, że

wszystkiego zapomną pomimo tego, że były

bardzo dobrymi uczennicami. Pomogłem już 5

znajomym. Wszyscy zdali, pytali się mnie o rady,

nastawienie, mowę ciała. Tak, więc postanowiłem

napisać ten poradnik i pomóc następnym ludziom.

Teraz i Ty będziesz wiedział jak się zachować na

maturze. Co ważniejsze te proste rady nie tylko

pozwolą zdać Ci maturę, ale zdać ją najlepiej jak

tylko będziesz mógł. Wiele osób nie zdaje matury

na tyle ile się nauczyli, ponieważ popełniają błędy,

mają złe nastawienie itd. Uważam, że ta wiedza

powinna być dostępna za darmo. Dlatego ten krótki

poradnik aczkolwiek bardzo pomocny dostajesz za

darmo.

PRZED MATURĄ:

Napisz sobie na kartce, co będziesz mówił/mówiła

i przeczytaj kilka razy na głos. Następnie staraj

się mówić bez kartki. Później za którymś razem

nie korzystaj już w ogóle z kartki i zmierz sobie

czas. Powinno być 15 minut. Nie ucz się na pamięć

tekstu. Mów własnymi słowami. Gdy masz jakieś

dodatkowe materiały typu nagrania na CD

dobrym pomysłem jest przejść się do szkoły dzień

przed i sprawdzić czy wszystko działa. Oszczędzisz

w ten sposób sobie stresu.

NASTAWIENIE:

Kluczem do zdania matury jest nastawienie.

Zastanów się, jakie nastawienie mają mistrzowie

świata w różnych dziedzinach sportu? Oni nie

mają nastawienia minimalistycznego. Mówią

,,biegnę po złoto'' lub ,,w każdym biegu chcę

zdobyć jak największą ilość punktów i pojechać

najlepiej jak umiem''.

Kto ma takie nastawienie? Jason Crump (żużel),

Adam Małysz (skoki narciarskie) przed ważnymi

występami wyciszali się, koncentrowali całą

energię w sobie by później mieć 100% energii.

Najlepsi zawodnicy koncentrują się na sobie, nie

na innych. Podchodząc do matury również

miałem mistrzowskie nastawienie,

podtytułem ,,idę po maksymalną ilość punktów,

co będzie to będzie" pomimo tego, że to co będę

mówił opracowywałem w dzień mojej matury.

Pierwsza część w zdaniu motywuje Cię do

działania i nastawia umysł na walkę, ilość

punktów to max. Druga jest po to, żebyś nie spinał

się. Co jest dość częstym przypadkiem u

sportowców ze słabą psychiką, którzy nie

wytrzymują presji. Jednak nie możesz przesadzić

z pewnością siebie, bo komisja to zauważy. Mój

znajomy, któremu powiedziałem jak ma się

zachowywać uczył się 30 minut przed maturą.

Sam nie wierzył, że zdał. Ba, nie tylko on. Cała

klasa nie mogła wyjść z podziwu.

Na maturę ustną trzeba iść z pozytywnymi

emocjami inaczej nie będzie się wierzyło do końca

w siebie.

Będąc szczęśliwym wyrażasz gotowość do

podjęcia nowych wyzwań. Jeśli masz do dupy

znajomych i oni mówią, że nie zdasz, po prostu

olej ich. Musisz wierzyć w siebie. Wiara w siebie w

podejściu do matury jest najważniejsza!

MOWA CIAŁA:

Świadomość języka ciała jest często kluczem do

sukcesu w relacjach z innymi ludźmi i może być

sekretem, że tak wielu ludzi rządzi innymi ludźmi.

Niektóre z osób wydają się mieć talent do

interpretacji języka ciała. Znajomość języka ciała

drugiej osoby i umiejętność interpretacji pozwala

na to, że sami jesteśmy świadomi swoich gestów.

Świadomość ta z kolei prowadzi do większej

samokontroli i większej efektywnej komunikacji.

Jeśli jesteś świadomy tego, co robisz ze swoim

ciałem, Twoja samoświadomość staje się głębsza i

bardziej znacząca. Kiedy uda się Tobie

kontrolować mowę ciała, to będziesz w stanie

przekroczyć bariery obronne i poprawić swoje

relacje z innymi.

Jak udowodniły badania rodzimy się z pewnymi

charakterystycznymi elementami języka ciała.

Mamy świadomość podstawowych uczuć, jakie

zachodzą w drugim człowieku takich jak:

nienawiść, strach, radość, czy smutek. Mimo, że

nigdy wcześniej nie dowiedzieliśmy się jak to

zrobić.

Nie ma wątpliwości, że posiadanie odpowiedniej

mowy ciała może podnieść Twoją pewność siebie

podczas matury ustnej:

1) Szeroki uśmiech

Szeroki uśmiech na twarzy. Uśmiechnij się

otwarcie i szczerze jak dziecko. Uśmiech jest

najpotężniejszą bronią w arsenale każdego

ucznia. Uśmiech zawsze jest dobrze odbierany.

Według Paula Ekmana jednym z powodów, dla

których uśmiech przyciąga innych jest to, iż

rozradowane twarze mogą oddziaływać na

wegetatywny układ nerwowy. Gdy komisja widzi

uśmiechniętą twarz sama się uśmiecha, co

wyzwala endorfiny w ich organizmie. Natomiast,

gdy przebywa wśród ponurych zdających,

prawdopodobnie sama będzie odzwierciedlać ich

wyraz twarzy, przez co stanie się smutna i

przygnębiona.

2) Rozluźnij mięśnie twarzy

Upewnij się, że cała twarz jest zrelaksowana.

(Nawet Twój uśmiech powinien być

zrelaksowany.) Jeśli pokażesz wszelkiego rodzaju

napięcie na twarzy, komisja będzie wiedziała, że

jesteś nerwowy. Praktyka relaksujące mięśnie

twarzy w lustrze. Uśmiechnij się i dokręć policzki,

przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie

zwolnij. Trenuj 10 razy dziennie.

3) Silny kontakt wzrokowy

Upewnij się, że zachowujesz silny kontakt

wzrokowy z komisją, z którą rozmawiasz. Patrząc

na ziemie, subkomunikujesz nieśmiałość i

uległość - która nie jest wiadomością, jaką chcesz

przekazać.

Zrelaksuj oczy i powieki. Zdający, którzy

denerwują się mają swoje powieki szeroko

rozwarte, ponieważ są nerwowi.

Zamiast tego pozwól, aby powieka, spojrzenie

było naturalni.

4) Miej dłonie otwarte

Trzymaj dłonie otwarte lub zamknięte tylko w

niewielkim stopniu, gdy rozmawiasz z komisją.

Nie ściskaj je w pieść. Nie trzymaj ich w kieszeni

lub koszuli czy marynarce.

5) Stań z nogami szerzej

Stań z nogami szerzej, niż to zazwyczaj robisz.

Zajmij trochę więcej przestrzeni. Szeroko

rozstawione nogi na około 30-50 cm. Kobiety nie

powinny tak szeroko stawiać, gdyż źle to

wygląda.

6) Siedzenie

Gdy siedzisz, włączasz jakiś materiał z CD. Patrz

również na komisję.

7) spowolnij oddech

Zwolnij oddychanie. Oddychaj wolniej.

8) Łopatki

Trzymaj ramiona trochę oddalone do tyłu, nie

garb się.

9) Poruszaj się wolno

Poruszaj się wolno za pomocą szerokich ruchów.

Upewnij się, że wszystkie ruchy są wolne i

zrelaksowane. Nie miej jakichkolwiek szybkich

ruchów lub szarpanych ruchów, które są często

związane z brakiem bezpieczeństwa. Chód

powinien być sprężysty

10)pochyl się lekko do przodu

Przekażesz tym, że jesteś zainteresowany tym co

mówi komisja.

11)Mów głośno

Zła mowa ciała:

RĘCE

Niestety, to, co robisz z rękoma może być jednym z

najszybszych niewerbalnych sposobów na

zmniejszenie swojej wartości w oczach komisji.

Błędne ruchy rąk mogą komunikować się, że nie

wiesz, co mówisz. Co gorsza, Twoje ręce mogą być

szczególnie trudne do zarządzania, bo spójrzmy

prawdzie w oczy, kiedy czujesz się

zdenerwowany, najtrudniejszą rzeczą na świecie

jest dowiedzieć się, co zrobić z rękoma!

Aby osiągnąć sukces podczas prezentacji upewnij

się, że nie wprowadzasz następujących błędów

języka ciała rękoma.

1) zaciskanie pięści.

2) kładzenie ręki na drugą rękę

3) zabawa jakimś przedmiotem np. długopisem.

4) zabawa palcami lub kciukami.

5) trzymanie rąk w nienaturalnie dalekiej

odległości.

6) drżenie rąk.

7) gryzienie paznokci

8) zasłanianie ust ręką

Pozostałe złe gesty:

1) niewielki lub żaden kontakt wzrokowy albo

szybkie ruchy gałek ocznych.

2) nienaturalne gesty ciała.

3) szybszy oddech

4) zmiany w kolorze, czerwone w okolicy twarzy

lub szyi.

5) zwiększenie wydzielania potu.

6) zmiany głosu, takie jak: chrząkanie, jąkanie.

7) podnoszenie ramion.

8) marszczenie czoła.

9) pochylona postawa ciała

10) unika kontaktu wzrokowego

11) patrzy w dół

WYGLĄD

UBIÓR

Typowe błędy, których należy unikać:

Ubrania, które nie pasują do Twojej

sylwetki - Workowate ciuchy sprawiają, że

wyglądasz niechlujnie.

Jeśli faktycznie trudno znaleźć dopasowane rzeczy

do budowy Twojego ciała, to udaj się do krawca

albo spędź trochę czasu szukając odpowiedniego

kroju. Dobrze dobrane ciuchy znacznie podnoszą

twoją atrakcyjność.

Twoje ubrania powinny idealnie pasować do

kształtu ciała - niezależnie od figury, jaką

posiadasz i wyglądać tak jakby były ręcznie

robione dla Ciebie.

Kiedy ubranie nie pasuje?

Gdy zakładasz coś pierwszy raz w sklepie i

zadajesz pytanie ,,Czy to zbyt duże lub zbyt małe?’’

to prawdopodobnie nie pasuje idealnie.

Zawsze staraj się nosić ubrania, które pasują jak

ulał, ale omijaj ciuchy, które przylegają zbyt

mocno do Twojego ciała. To po prostu nie

wygląda dobrze na człowieku. Nawet jeśli masz

duże mięsnie.

Wszystko powinno być połączone w odpowiedni

sposób.

Kiedy ubierasz garnitur, dobierz kolor skarpetek

do swoich spodni, a nie do butów. Ubierając

granatowy garnitur do czarnych butów, wybierz

granatowe skarpetki. Kiedy masz na sobie

jaśniejszy komplet, skarpetki powinny być

ciemniejsze niż pozostała cześć Twojego ubioru,

ale jaśniejsze niż buty.

Nieprawidłowy kolor paska - Zakładając

wyjściowe buty, upewnij się, że kolor twojego

paska do nich pasuje, zresztą tak samo jak jego

zakończenie

Nieodpowiednia długość krawatu – Twój krawat

zawsze powinien kończyć się na środku klamry od

pasa. Jest to bardzo prosta zasada, ale

ignorowana przez wielu facetów. Zbyt długi lub

zbyt krótki krawat powoduje, że sprawiasz

wrażenie osoby niekompetentnej

Co do kobiet, to kobieta nie powinna ubierać się

wyzywająco. Mam tutaj na myśli zbyt krótką

spódnice. Oczywiście, gdy w komisji są kobiety,

ponieważ będą zazdrosne. Jeśli masz duży biust i

w komisji facetów wtedy odsłon trochę dekolt, ale

nie tak jak na dyskotece rzecz jasna. Pomaluj się

delikatnie.

Na chwilę przed maturą:

Bardzo ważne jest, aby przyjść wcześniej, gdyż

ktoś może się nie zjawić lub mówić bardzo krótko i

wtedy wchodzisz wcześniej. Możesz zgadać się z

koleżanką/kolegą, aby dała Ci znać ile osób

jeszcze zostało przed Tobą. Godzinę przed maturą

zjaw się w szkole i powtarzaj sobie to, czego się

nauczyłeś, nie rozmawiaj zbytnio z innymi.

Większość z nich będzie miała nastawienie ,,O mój

Boże, abym tylko zdała” to złe myślenie. Ponieważ

ten, kto tak myśli idzie tylko po to by zdać, a jak

idziesz po max punktów wtedy walczysz o

maksymalną pulę i jest o 60% większe

prawdopodobieństwo, że zdasz. Poza tym możesz

się zestresować, dlatego pogadaj chwilę z klasą, a

potem odetnij się od nich i stań tak, abyś nie

słyszał/słyszała, co mówią. Presja społeczna

będzie bardzo duża i automatycznie 95% ludzi

przejmie ich myślenie tak jak na kursie na prawo

jazdy. Bądź skoncentrowanym na sobie, nie patrz

na innych. W chwili podejścia do matury ustnej

ważny jesteś tylko Ty! Długie rozmowy przed

Twoją prezentacją maturalną nie pomogą Tobie,

a jedynie mogą zaszkodzić. Słysząc temat,

któremu poświęciłeś nieco mniej uwagi, możesz

zacząć się niepokoić, co niekorzystnie może na

Ciebie wpłynąć. Dlatego najlepiej jest odizolować

się od innych i myśleć pozytywnie.

OPOWIADANIE:

Tutaj sprawa jest prosta, opowiadasz ze

zmiennym głosem tzn. raz mówisz szybciej,

następnie wolniej, aby zaciekawić komisję. Jeśli

zapomniałeś tekstu powtórz kilka razy wcześniej,

co powiedziałeś inaczej tylko ułożone w słowa.

Być może później przypomnisz sobie, co miałeś

powiedzieć. Jednak takie problemy pojawiają się

tylko, gdy uczysz się tekstu na pamięć.

Pamiętaj, że liczy się najbardziej pierwsze i

ostatnie wrażenie. Czyli to jak zaprezentujesz się

na początku i pod koniec zapada najbardziej w

pamięć człowieka. W tym przypadku komisji.

KOMISJA:

To, co ja robiłem na swojej maturze było swoistą

perswazją. Czyli korzyści miałem ja oraz

członkowie komisji. Do sali wszedłem pewny

siebie, wziąłem krzesło, przygotowałem komputer

(miałem na płycie filmy oraz muzykę z

nagraniami do reklam). Przygotowałem

specjalnie reklamy z szybką muzyką, a jak

wiadomo muzyka wpływa na zmysły. Szybka

muzyka pobudza do działania. Można powiedzieć,

że wprowadziłem komisje w trans po nudnych

wypowiedziach pozostałych. Większość uczniów

opowiada tylko swoją maturę. Zastanów się, co

byś wolał słuchać przez kilka godzin ciągle tego

samego czy odprężyć się na chwilę i posłuchać

fajnej muzyki? Prowadziłem też mirroring z

komisją (dopasowanie mowy ciała). Polega to na

tym, że na początku wchodzisz pewny/pewna

siebie. A później odzwierciedlasz mowę ciała

każdego z osobna. Po chwili prowadzisz komisję

zmieniając swoją mowę ciała. Komisja wtedy

sądzi, że jesteś jej bliższy.

Odpowiadasz na wszystkie pytania komisji.

Nawet, jeśli nie masz za dużego pojęcia. Lepiej

odpowiedzieć źle niż w ogóle. Komisja lubi ludzi

kreatywnych. Trzymaj kontakt wzrokowy ze

wszystkimi członkami komisji. Uśmiechaj się,

większy kontakt utrzymuj z liderem komisji. Jak

rozpoznać lidera? To proste - jest to osoba, która

zadaje najwięcej pytań i ma najlepszy język mowy

ciała. Możesz mówić wszystko na temat, a komisja

powie ,,Fajnie, tylko to w ogóle nie na temat’’

wtedy nie kłóć się z komisją tylko wyraź delikatnie

swoje zdanie, opanuj emocje i odpowiadaj dalej

na pytania komisji. Być może będą chcieli też

porozmawiać chwilę po polsku na maturze z

angielskiego. Wtedy pożartuj, rozluźnij atmosferę.

Za co na starcie już dostaniesz dodatkowe

punkty☺ Na maturze z anglika przydatne zwroty

to:

Ken Ju repit slowli dat plis (czy może pani

potworzyć wolniej?). Oczywiście napisałem jak się

czyta. Z mojego doświadczenia i innych, którym

pomogłem wiem, że do matury z angielskiego w

ogóle nie trzeba się przygotować nawet jak ktoś

umie bardzo mizernie angielski. Oczywiście, jeśli

chcesz maksymalną ilość punktów, wtedy musisz

się uczyć. Tak samo z polskim.

WITAMINY

Spożywaj dużo wody, magnezu i witamin np.

VIGOR.

Filmy o maturze

Nasz umysł jest jak komputer, gdy coś sobie

wyobrażamy nasza część nieświadoma przyjmuje

to za prawdę. Im częściej coś sobie wyobrażamy

tym bardziej wzmacnia się dana ścieżka

nerwowa. Dobrym sposobem jest leżąc w łóżku

wyobrażać sobie jak ze spokojem radzisz sobie na

maturze, jak Twoi rodzice Ci gratulują dobrze

zdanej matury.

ZAKOŃCZENIE

Właśnie dotarłeś do końca tego poradnika. 3mam

kciuki za Ciebie, wierz w siebie, bo to

najważniejsze☺ Gdy już dostaniesz się na studia

możesz stać się liderem wśród mężczyzn i kobiet,

ponieważ już niebawem wydajemy książkę na

temat uwodzenia w szkołach policealnych i

studiach, stosując się do tych rad nie tylko

zaczniesz odnosić większe sukcesy w kontaktach z

innymi ludźmi, lecz również będziesz tam liderem.

Kontakt z autorami: WertELWIS1@wp.pl

Gdy będziesz miał wakacje warto po wszystkim

odpocząć i wyjść na randkę z dziewczynami,

dlatego polecam naszą książkę

,,Perfekcyjny strzelec kobiecych serc w internecie’’,

która ułatwi Ci to.