KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4...

21
MISS INDEPENDENT [Wybierz datę] DAMA Z KRWI I KOŚCI Wymagasz szacunku od innych? Naucz się szanować KARNAWAŁ Pielęgnacja skóry zimą Zadbaj o swoją cerę aby była piękna i zdrowa Nr 2 Styczeń 2015

Transcript of KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4...

Page 1: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

MISS INDEPENDENT [Wybierz datę]

DAMA Z KRWI I KOŚCI Wymagasz szacunku od innych? Naucz się szanować

KARNAWAŁ

Pielęgnacja skóry zimą Zadbaj o swoją cerę aby była

piękna i zdrowa

Nr 2 Styczeń 2015

Page 2: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Independent

MISS INDEPENDENT 1

SPIS TREŚCI

Miss fasHion

STR. 4 KARNAWAŁOWA KOBIETA WEDŁUG MISS INDEPENDENT

MISS BEAUTY

STR.9 BURGUNDOWY ZAWRÓT GŁOWY

STR. 11 PIELĘGNACJA SKÓRY ZIMĄ

MISS HEALTHY

STR.13 ZDROWE MENU DLA ZDROWEJ SKÓRY

MISS CULTURE

STR.16 DAMA Z KRWI I KOŚCI

STR.18 NIECH ŻYJE KARNAWAŁ

STR.19 MIEJSCA W PIERWSZYM RZĘDZIE

SKŁAD REDAKCJI:

Kamila Kryger - redaktor naczelna

Karolina Kraczek - zastępca

redaktor naczelnej

Marzena Wiśniewska – sekretarz

Marta Tańska

Okładka:

Modelka: Gabriela Guzowska

Fotograf: Martyna Dąbrowska

FOTOGRAFIE:

Str. 3 – fot. Paulina Adamczak

Str. 10 – fot. Martyna

Dąbrowska

Page 3: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Independent

MISS INDEPENDENT

Kochane Czytelniczki,

Wracamy do Was z kolejnym

numerem Miss Independent.

Moje drogie, świąteczno -

sylwestrowa gorączka już za

nami. Mam nadzieję, że każda

z Was przeżyła wyjątkowe

chwile. Jednak laba się

skończyła, trzeba wracać do

codziennych obowiązków oraz

ponownie o siebie zadbać!

Dlatego zapraszam Was do

zapoznania się z naszymi

poświątecznymi

propozycjami.

Mamy dla Was również dużą dawkę trendów na Karnawał!!! Sylwester to był

dopiero początek Waszych modowych podbojów, pamiętajcie że do Wielkiego

Postu zostało jeszcze dużo czasu, a my jak zwykle mamy dla Was mnóstwo

pomysłów na karnawałowe stylizacje. Oprócz tego, w tym numerze nie może

zabraknąć artykułów kulturalnych. Zobaczcie jak prosto można zostać „Damą z

krwi i kości”. Co jeszcze u Nas? Standardowo dużo kosmetycznych nowinek.

Ciemny fiolet nową czernią, czemu nie? Spróbujcie, a będziecie zachwycone!

Życzę Wam miłych chwil spędzonych z naszym miesięcznikiem, mam wielką

nadzieję, że nasze najnowsze pomysły pomogą Wam w byciu kobietą niezależną!

Pamiętajcie jednak, że większość sukcesu leży w Waszych rękach. Wierzę w

Was!!! :*

Redaktor Naczelna

Kamila Kryger

Page 4: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy
Page 5: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Fashion

MISS INDEPENDENT

Karnawałowa kobieta według

Miss Independent

Karnawał to ostatni moment przed zbliżającym się Wielkim Postem na imprezowe

szaleństwa. Najwyższa pora, aby przygotować się na szalone karnawałowe imprezy .

Połyskujące materiały, cekiny, brokat i głębokie dodatki to strzał w dziesiątkę! W okresie

pełnym szalonych klubowych imprez czy domówek możemy pozwolić sobie na przeróżne

zaskakujące kreacje. Z całą pewnością karnawał to okres szaleństwa modowego. W czym

powinnyśmy zabłysnąć? Specjalnie dla Was przygotowaliśmy kilka propozycji.

Mohito

Falbanki, plisowane materiały, dekolty. Sukienki obcisłe jak i oversize’owe. Taką wizję kobiety

karnawałowej przedstawia nam Mohito w swojej najnowszej wieczorowej kolekcji. Marka

przygotowała dla kobiet tradycyjne fasony sukienek, kombinezony, koszule z ozdobnymi

kamieniami oraz luźne spodnie. Widać również wielki powrót baskinek, które w połączeniu ze

stonowanym dołem stanowią świetną , klasyczną alternatywę.

Lookbook Mohito

Swoje stroje Mohito opiera na zestawieniu czerni , kobiecej czerwieni i eleganckiej bieli nie

zapominając o, charakterystycznym dla karnawału, złocie i srebrze. Zielone cekiny na

kreacjach przenoszą nas prosto na dyskoteki z lat 70-tych. Z pośród karnawałowych

dodatków możemy wybrać opaski wysadzane kamieniami, ozdobne kolie czy wieczorowe

torebki.

4

Page 6: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Fashion

MISS INDEPENDENT

Reserved

W swojej najnowszej kolekcji polska

sieciówka postawiła na tkaniny

połyskujące, metaliczne, eleganckie

fasony i różne faktury. Przyglądając

się całej kolekcji widzimy, że z całą

pewnością projektanci inspirowali się

gwiazdami prosto z Hollywood.

W nowym projekcie przeważają odcienie

srebra, miedzi i złota. Połączone są z

matową szarością, ecru czy beżem. Marka

przygotowała dla nas nie tylko klasyczne

sukienki. Z pośród całej kolekcji możemy

wybrać również spódnice czy topy w

zestawieniu z puszystymi swetrami bądź

kamizelkami.

Reserved postawił na zabawę z fakturą.

Materiały matowe połączone z błyskiem.

Miękka dzianina połączona z lejącymi

się spódnicami. Cała kolekcja jest bardzo

kobieca i delikatna. Drapieżności dodają

tu spodnie z eko-skóry i mocna,

charakterystyczna biżuteria.

Źródło zdjęć: Reserved - kolekcja karnawałowa (karnawał 2015

5

Page 7: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Fashion

MISS INDEPENDENT

MOODO

Projekty MOODO są odważne i

oryginalne. Klasyka w wydaniu

glamour to motyw przewodni

karnawałowej kolekcji. Seksowne

koronki, zwiewne tkaniny bądź szyfony

połączone kwiatowymi motywami - to

tylko część tego co proponuje nam

marka.

W kolekcji dominują klasyczne

sukienki, rozkloszowane spódnice czy

zwiewne bluzki w odcieniach czerni.

Również MOODO stawia na wielki powrót baskinek w zestawieniu z

ołówkowymi spódnicami. Oczywiście jak na karnawał przystało nie

mogło zabraknąć cekinów i błyskotek!

Źródło zdjęć: http://kobietamag.pl/kolekcja-moodo-karnawal-2015

ZARA

Motywem przewodnim w kolekcji wieczorowej Zara 2015 były przezroczystości, cekiny i

ciemne kolory. Wszystkie kobiety, które szukają głównie gładkich sukienek, topów czy

spódnic powinny jak najszybciej udać się do Zary. W całej kolekcji pojawiły się również

marynarki, eleganckie koszule oraz kombinezony.

Zara - wieczorowa kolekcja (karnawał 2015

6

Page 8: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Fashion

MISS INDEPENDENT

Zara zachęca nas, aby w tym sezonie postawić na długość mini i głębokie dekolty.

Obowiązkowo w kolekcji znalazły się również futra, frędzle i cekiny . Tu również króluje

klasyczna czerń zestawiona ze srebrem bądź granatem. Pośród imprezowych fasonów

znajdziemy również skórzane spodnie, jeansowe koszule i ramoneski.

HOUSE

„Black on Black”- to inspiracja HOUSE na

kolekcję karnawałową 2015. Motyw przewodni to

stylizacje przepełnione czernią. Do tej kolorystyki

marka proponuje biel i metaliczne akcenty.

Błyszczące i matowe tkaniny w połączeniu z

czernią sprawiają, że wcale nie jest to banalna

kolekcja. Spódnice bombki, sukienki skater dress ,

błyszczące rurki i legginsy bądź bluzki z seksownymi , przezroczystymi dekoltami sprawią,

że tej podczas karnawałowej imprezy będziemy gwiazdami wieczoru! House łączy styl

imprezowy z elementami sportowymi. Doskonałym przykładem są świecące szorty z

oversiz’owymi T-shirtami, na których są widnieją geometryczne wzory. Całym dopełnieniem

proponowanych nam stylizacji są : skórzane rękawiczki, koktajlowe torebki czy botki na

niewielkiej szpilce.

Źródło zdjęć:http://kobietamag.pl/kolekcja-marki-house-sylwester-2014-i-karnawal-2015

Maciej Zień

W swojej kolekcji projektant postawił na modne frędzle prosto z

lat 20 połączone z motywem z „Hurrucane”. Swoją kolekcję

połączył z luksusowymi kopertówkami od Marjorie Renner -

projektantki , która mieszka i pracuje w Paryżu. Maciej Zień

postawił nie na sukienki maxi, ale na dziewczęce i kobiece mini,

nadające się prosto na imprezowy parkiet. Szalone fasony

połączone zostały ze stonowanymi kolorami: biel, czerń , beż.

7

Page 9: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Fashion

MISS INDEPENDENT

Jeżeli któraś z Was nie

przepada za sukienkami, z całą

pewnością może postawić na

stylizację w męskim stylu.

Spodnie i marynarka mogą

wyglądać równie seksownie i

imprezowo, gdy połączymy je z

koronkowym topem.

Dla bardziej drapieżnych pań projektant proponuje kreacje ze

skóry. Krótkie sukienki połączone z geometrycznymi cięciami

oraz kobiecymi dekoltami idealnie nadają się na karnawałowe

szaleństwa. Kolekcja Macieja Zienia nadaje się zarówno na

wieczorowe imprezy, jak i

na czerwony dywan. Jest

bardzo efektowana. Z całą

pewnością znajdą w niej

coś dla siebie kobiety o

różnych gustach.

Podsumowując najmodniejszymi kolorami w tym sezonie będą czerń, granat, srebro, złoto,

ecru i beż. Modne fasony prosto z lat 70. Motywem przewodnim będą cekiny, brokat, duże

aplikacje z kamieni oraz wieczorowe, błyszczące kopertówki. Oczywiście metaliczne dodatki

również sprawdzą się w naszych wieczorowych out fitach. Naszą skromną kreację mogą

ożywić również pióra i frędzle. Idealnie nadają się na parkiet. Podczas tańca dodadzą nam

dużo gracji i seksapilu. Wystarczy mała czarna połączoną plus marynarką z frędzlami i

proszę! Rodem z wybiegu ruszamy na imprezę!

Jeśli chciałabyś być nieco tajemnicza i przyciągać

spojrzenie innych wybierz sukienkę maksi,

która idealnie wysmukli sylwetkę. W

stylizacjach od projektantów pojawia się

również seksowna i bardzo kobieca koronka. Nie

zapominajmy również o popularnym w Karnawale

złocie. Złote rurki, połyskujące sukienki z

powodzeniem możemy wybrać na wieczorową imprezę. Pamiętajmy, aby w tym wypadku

ograniczyć dodatki i mocne akcenty.

A więc drogie Panie, modowe trendy już znacie . Nie pozostaje nam nic innego jak życzyć

Wam udanej karnawałowej imprezy!

Marta Tańska

Źródło zdjęć: http://www.elle.pl/moda/artykul/prezentacja-karnawalowej-kolekcji-w-butiku-zien

8

Page 10: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Beauty

MISS INDEPENDENT

Burgundowy zawrót głowy...

Większość sezonowych trendów makijażowych nie zdobywa mojego

uznania. Zazwyczaj uważam je za bardzo niepraktyczne. Jednakże dla

pewnych robię wyjątek, a jeden skradł moje serce w całości. Burgundowy

nową czernią? Jak najbardziej!

Modę na ten kolor lansują największe domy mody, tj. Dior, Tom Ford, Yves Saint Laurent, czy

koncerny kosmetyczne, jak Lancome i Estee Lauder. Dlatego, jeżeli jeszcze nie wybrałaś makijażu

na najbliższą imprezę karnawałową mam dla Ciebie kilka propozycji, dzięki którym spojrzenia

wszystkich będą skierowane tylko na Twoje burgundowe wdzięki. Brokaty na oczach, czerwona

szminka czy czarne smoky eyes właśnie przeszły do lamusa. Teraz na salonach będzie królował

BURGUND!

Zastąp czerwoną pomadkę, tą w kolorze burgundu... i nie,to wcale nie jest ryzykowny trik, a jeżeli

typowy burgund wyda Ci się zbyt odważny, wybierz ten wpadający w fiolet lub róż. Uważam, że to

najciekawszy trend tego sezonu. Zwłaszcza, jeżeli jesteś posiadaczką dużych i pełnych ust,

obiecuję, że w tym makijażu będziesz czuła się wyjątkowo! Do tego oko w kolorze nude, troszkę

delikatnego różu na policzki i jesteś gotowa na imprezę.

Chcesz zaszaleć bardziej? Nic prostszego! Naszą nową czerń bez wyrzutów sumienia możesz

zaaplikować na oko! Nałóż ciut jaśniejszy cień na całą powiekę, a zewnętrzny kącik zaznacz

mocniej napigmentowanym. Całość pięknie wycieniuj. Kropką nad i tego total looku będzie ten sam

kolor na ustach. No chyba, że nie masz na tyle odwagi, wtedy wykończ usta lekko różowym

błyszczykiem.

Jeżeli moje makijażowe porady wydają Ci się za bardzo ekstrawaganckie, postaw na burgundowe

pazkokcie! Taki drobny akcent również wpisuje się w najnowsze trendy!

Kamila Kryger

Fot. Snobka.pl

9

Page 11: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Beauty

MISS INDEPENDENT

Page 12: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Beauty

MISS INDEPENDENT

Zimą nasza skóra jest bardziej niż kiedykolwiek narażona na podrażnienia i

zaczerwienienia. Mróz, wiatr i wilgoć to tylko część niekorzystnie wpływających na nią

czynników zewnętrznych. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach również

przyczynia się do jej wysuszania. Jak sobie z tym radzić? Przede wszystkim musimy

regularnie dbać o skórę twarzy i ciała.

Podczas tej najdłuższej pory

roku, skóra traci nawilżenie

nawet dwa razy szybciej niż

wiosną, czy latem. Warto

zatem sięgnąć po takie

kosmetyki, które stworzone

zostały specjalnie na zimę.

Podpowiadamy co jeszcze

możesz zrobić…

Zapomnij o gorących kąpielach

Kontakt skóry z wodą, niestety jej nie

służy. Szczególnie, gorąca woda wysusza

skórę i powoduje wymywanie z niej

lipidów i ceramidów, niezbędnych do

prawidłowego funkcjonowania i kondycji

skóry całego ciała. Idealną kąpielą jest ta,

w temperaturze około 36°C. Pamiętaj

również, aby ciało osuszać miękkim

ręcznikiem i nigdy nie pozostawiać skóry

mokrej, ponieważ jeszcze bardziej sprzyja

to jej wysuszeniu.

Systematycznie nawilżaj skórę

Zapamiętaj, najważniejsza jest

systematyczność i konsekwencja. Zawsze

po wieczornej kąpieli wmasuj w ciało

balsam nawilżający, a w skórę twarzy

dopasowany do jej potrzeb krem

nawilżający. Jeśli regularnie będziesz dbać

o nawilżenie skóry na pewno szybko

http://life4style.pl/life4style/zdrowie-

11

Page 13: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Beauty

MISS INDEPENDENT

zobaczysz efekty. Stanie się ona znacznie

gładsza i przyjemniejsza w dotyku.

Pamiętaj o peelingu

Zimą wystarczy jedynie raz w tygodniu

zastosować peeling. Najbardziej polecamy

ten, zrobiony w zaciszu domowym. Np. z

cukru, do którego dodajemy sok z cytryny.

To bomba witaminowa zarówno dla skóry

twarzy, jak i ciała.

Chroń się skórę przed wiatrem i

mrozem

Skóra twarzy na mroźnym powietrzu staje

się szorstka, zaczerwieniona i bardzo

wrażliwa. Przed wyjściem z domu zastosuj

krem ochronny na zimę. Przy jego doborze

kieruj się składnikami, które zawiera.

Powinien być wzbogacony o oleje roślinne

i mineralne. Pamiętaj, że przed wyjściem

na mróz nie należy aplikować na skórę

kremów typowo nawilżających.

Uwrażliwiają one skórę na zimno, co

prowadzi do szybszego przemrożenia.

Chroń usta

Jednym z największych problemów skóry

zimą są spierzchnięteusta. Zrogowaciały

naskórek usunie masaż zwilżoną

szczoteczką do zębów. Po takim

„peelingu” nałóż na usta odrobinę miodu

albo ulubioną pomadkę ochronną. Pamiętaj

żeby nigdy nie wychodzić z domu bez jej

uprzedniego użycia!

Noś rękawiczki

To podstawowa zasada dbania o dłonie

zimą. Są one najbardziej narażone na

negatywny wpływ niskiej temperatury

powietrza. Oprócz tego, zabezpieczaj skórę

dłoni ochronnym kremem nawilżającym.

Stosuj go tak często jak potrzebujesz.

Zastosuj się do naszych rad a twoja skóra

znacznie lepiej przetrwa ten trudny dla niej

okres. Gwarantujemy, że wiosną będzie

wyglądać promiennie i zdrowo!

Karolina Kraczek

Źródło: http://portal.abczdrowie.pl

12

Page 14: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Healthy

MISS INDEPENDENT

Zdrowe menu dla zdrowej

skóry!

Ty też możesz wyjść mrozom naprzeciw! Zima za oknem a Ty, aby zachować zdrowy

wygląd skóry, przetestowałaś już wszystkie dostępne kremy nawilżające i maseczki,

które w rezultacie i tak nie przyniosły oczekiwanych efektów? Skóra ciągle była sucha i

łuszczyła się? Twoją deską ratunku może okazać się zdrowa, zbilansowana dieta.

Specjalnie dla was przygotowałyśmy kilka składników, które obowiązkowo powinny

pojawić się w Twoim zimowym menu. Poprawią one Twój stan skóry oraz korzystnie

wpłyną na Twoje zdrowie.

Witamina

zaliczana

jest do

grupy

związków określanych mianem

tokoferoli. Zapobiega ona procesom

starzenia się skóry, wykazuje działania

antyoksydacyjne oraz ma wpływ na

walkę z bezpłodnością. Dlatego

nazywana jest witaminą młodości i

płodności. Wytwarzana jest tylko w

roślinach. Najbardziej wartościowym i

naturalnym źródłem witaminy E są

oleje, a w szczególności te, które

produkowane są z kiełków pszenicy.

Ale to nie wszystko! Źródłem witaminy

E są również pełne ziarna zbóż,

orzechy, szpinak czy sałata.

http://www.hellozdrowie.pl

http://www.swiatkwiatow.pl/

kobieta.dlastudenta.pl

13

Page 15: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Healthy

MISS INDEPENDENT

Warto również wiedzieć, że witamina E jest często

używana do produkcji różnego rodzaju kremów,

ponieważ świetnie chroni przed wysuszaniem się

naskórka. Jest idealna na przebarwienia skóry,

które pojawiają się często zwłaszcza u starszych

osób. Witamina E powinna towarzyszyć nam nie

tylko zimą. Latem doskonale zmniejsza ilość

komórek, które zostały uszkodzone promieniami

słonecznymi.

Łosoś - posiada wiele bezcennych wartości

odżywczych! Pomimo tego, że łosoś jest

zaliczany do jednej z najtłustszych ryb wcale

nie musimy się jej obawiać. Zwłaszcza jeśli

jesteśmy na diecie. Łosoś bogaty jest w kwasy

Omega-3 i Omega-6 czyli kwasy tłuszczowe

wielonasycone. Nasz organizm nie jest w

stanie sam ich wytworzyć dlatego musimy ich

dostarczać w pożywieniu. Jakie więc

właściwości mają wyżej wymienione kwasy?

Między innymi poprawiają nastrój i

zapobiegają zaburzeniom pamięci.

Pamiętajcie, że łosoś to nie tylko kwasy

Omega-3 i Omega-6. To również bogactwo

witaminy A, D, E i B!

Witamina

To ona

Pomaga nam pozbyć się zrogowaciałego

i grubego naskórka, nadając przy tym

skórze piękny kolor. Warto również

zwrócić uwagę, że witamina A świetnie

spisuje się w walce z powstawaniem

zmarszczek. Jakie produkty spożywcze

bogate są w witaminę A? Między innymi

brokuły, morele, szpinak, brzoskwinie czy

arbuzy.

http://tescomagazyn.pl

http://najlepszewitaminy.pl

www.promoceny.pl

zdrowieznatury.blox.pl

14

Page 16: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Healthy

MISS INDEPENDENT

Witamina

Nasz

organizm

potrzebuje

około 2 mg witaminy K na dobę. Dostarczając ją do

naszego organizmu możemy zapobiegać

powstawaniu pajączków i przebarwień na skórze.

Znajdziemy ją w produktach głównie pochodzenia

roślinnego między innymi w zielonych warzywach

liściastych np. jarmuż.

Witamina

Po

witaminę

sięgamy gdy

jesteśmy

przeziębione. Okazuje się, że znalazła ona

również zastosowanie w kosmetyce.

Oprócz tego, że idealnie wspomaga

odporność naszego organizmu, to

jednocześnie zapobiega procesom

starzenia się skóry działając przy tym

zbawiennie na nasz układ odpornościowy.

Największe pokłady witaminy C zawierają

oczywiście owoce. Największa ilość

znajduje się w owocach cytrusowych. Po

jakie więc owoce powinnyśmy sięgnąć? Na

pewno będzie to cytryny, jabłka,

pomarańcze czy czerwona porzeczka,

która ma w sobie aż trzy razy więcej

witaminy C niż cytryna.

Witaminy to cząsteczki, których nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć, dlatego musimy

przyjmować je w postaci pożywienia. Pełnią one wiele ważnych funkcji dla naszego zdrowia. Musimy

jednak pamiętać, aby przyjmować je zachowując zdrowy rozsądek. Ich nadmiar może doprowadzić

nas do hiperwitaminozy. Przedawkować możemy tylko witaminy, które rozpuszczają się w tłuszczach

czyli A, D, E i K.

Marta Tańska

http://blog.almamatter.edu.pl/

http://superlinia.pl/

ekowarzywniak.com.pl

http://www.tlustezycie.pl

źródło: http://www.witaminy.org.pl/

15

Page 17: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Culture

MISS INDEPENDENT

Dama z krwi i kości

Kobieta pragnie być traktowana jak prawdziwa

dama. Od mężczyzny wymaga statusu

gentelmana. Ów gentleman powinien

otwierać jej drzwi gdy wchodzi lub wychodzi z

budynku. Wskazane jest również, aby

prawdziwy mężczyzna odsuwał jej krzesło, gdy

jadają razem lunch w restauracji. Ponadto,

nasz idealny, a wręcz

wymarzony,

gentleman powinien

prawić damie

komplementy,

obsypywać prezentami

i adorować na każdym

kroku. Jednak, jak to w

życiu bywa, idealny

obraz wymarzonego

mężczyzny zakłóca

szara, nudna i

bezwzględna

rzeczywistość. W dzisiejszych czasach mało kto

zdobywa się jeszcze na tak wielki “wysiłek”

jakim jest zrobienie kobiecie przyjemności, a

więc niewiele jest, jak to się mówi,

“prawdziwych mężczyzn” traktujących kobietę

w sposób dla niej należyty. Większości

przedstawicieli płci męskiej przyklejamy łatkę

chama, prostaka i niewychowanego łajdaka,

który nie umie przy damach, za które się

przecież uważamy, zachować odpowiedniej

postawy. Same jednak nie zdajemy sobie

sprawy z tego, że do kobiet z nienagannymi

manierami nie należymy. Wymagamy

pochlebstw i uprzejmości, a, w gruncie rzeczy,

do ideału jest nam bardzo daleko. Chcąc być

traktowaną przez mężczyzn z szacunkiem,

musimy sobie na owy szacunek zapracować.

Dlatego jestem wielce zniesmaczona i

oburzona, gdy wędrując ulicami, często słyszę

niezliczone tłumy kobiet okropnie

bluzgających na prawo i lewo.

I tak ma wyglądać obraz prawdziwej damy?

Moje Drogie Panie! Prawdziwa dama rzucać

mięsem nie powinna. I nie jest to tylko moje

zdanie. Z całą pewnością mogę stwierdzić, iż

wielu mężczyzn również jest zniesmaczonych

karygodną postawą kobiet. Trudno jest przejść

obojętnie gdy z ust pięknej niewiasty

wydobywają się tak okropne słowa. Często

wypowiadamy je w chwili zdenerwowania nie

myśląc jakie to może przynieść konsekwencje.

znajdzprezent.pl

16

Page 18: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Culture

MISS INDEPENDENT

Marzenia o pławieniu się w morzu

komplementów i podarunków mogą stać się

jedynie mrzonką. Kobieta chce spotykać się z

gentlemanem i być traktowana po królewsku,

a mężczyzna chce mieć królową i tak ją

traktować. Ale jak ma to czynić, gdy tak

okropne bluźnierstwa umniejszają wartość

kobiety? Tak się nie godzi. Oczywiście zdanie

swoje wypowiadam w sposób subiektywny

chociaż niejednokrotnie słyszałam od płci

przeciwnej, że kobiecie rzucać mięsem nie

przystoi. To kwestia gustu jakie “damy”

podobają się “gentelmanom”.

Bluźnierstwa przecież nie przekreślają obrazu

idealnej kobiety. Faktem jest jednak, że jeśli

wymagamy od kogoś zmiany, same

musimy przejść pewną

malutką metamorfozę.

Może warto zacząć od rozwiązania tego

problemu?

Marzena Wiśniewska

www.mamazone.pl

17

Page 19: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Culture

MISS INDEPENDENT

Niech żyje

KARNAWAŁ!

Powitałyśmy już nowy rok, teraz

przyszedł czas na karnawał. To

czas hucznych zabaw, bali i

oryginalnych kreacji. Mimo to w

dzisiejszych czasach karnawał jest

znacznie mniej uroczystym czasem

niż kiedyś. Większość dawnych

tradycji spędzania karnawału

odeszło w niepamięć. Czy zastanawiałaś się

kiedyś, jak świętowały Twoje prababki?

„Karnawał” to słowo pochodzenia włoskiego,

które w dosłownym tłumaczeniu oznacza

pożegnanie mięsa. To właśnie Włochy są

kolebką karnawału. Już w średniowieczu

zaczęto w Wenecji hucznie świętować ten

okres. Organizowano wystawne uczty, a na

ulicach panowała ogólna wesołość.

W Polsce początkowo nie świętowano

karnawału, a tzw. „zapusty”. Szlachta

spotykała się na wielkich balach, albo bardzo

popularnych wtedy kuligach. Jeżdżono od

folwarku do folwarku i zachęcano

mieszkańców do zabawy. Zwyczaj bali

przebierańców zapoczątkowali chłopi, którzy

to już w XVII wieku przebierali się za

zwierzęta i malowali twarze, by później

tańczyć do białego rana.

Przez długie lata polskie bale karnawałowe

zaczynały się zwykle polonezem. W modzie

były również mazury i walce. Kobiety

obowiązkowo ubierały wieczorowe suknie,

długie do samej ziemi. Dopiero w latach 30.

XX wieku nastąpił przełom w kwestii kreacji i

rodzajów tańców. Zaczęto zakładać suknie

znacznie bardziej odsłaniające ciało, perły,

kokardy i obowiązkowo długie rękawiczki.

Tradycja dzisiejszego karnawału jest znacznie

uboższa. Nie świętujemy już po to, aby

integrować się ze społeczeństwem, ale bawimy

się w znacznie mniejszych grupach.

Organizujemy bale tematyczne i mamy

możliwość spędzenia karnawału w wybrany

sposób. Wybieramy pomiędzy balami

przebierańców, wypadem do klubu z grupą

znajomych, czy wyjazdem na wczasy.

Czasy i tradycje znacznie się zmieniły, ale

mimo to nas, jak i nasze prababki łączy pociąg

do zmian. Każda z nas chce w karnawale

wyglądać inaczej niż zawsze, powalić

wszystkich na kolana swoją kreacją, czy

oryginalnym makijażem i czuć się po prostu

wyjątkowo.

Karolina Kraczek

http://grzebien.cba.pl/

Źródło: http://www.opoka.org.pl/

18

Page 20: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Culture

MISS INDEPENDENT

MIEJSCA W PIERWSZYM RZĘDZIE

2014 rok przeszedł już do historii. Obfitował on jednak w wiele dobrych produkcji

filmowych. Według prestiżowego magazynu filmowego EMPIRE najlepszą produkcją 2014

roku okazał się być dramat wyreżyserowany przez Richarda Linklatera “Boyhood”. Drugie

miejsce przypadło mającemu premierę w listopadzie filmowi “Wolny Strzelec”. Wielką

trójkę zamknęła komedia kryminalna “Wilk z Wall Street”, w której główną rolę zagrał

Leonardo DiCaprio. Teraz nadszedł Nowy Rok, a więc i nowe oczekiwania miłośników kina

co do nadchodzących produkcji filmowych. Jakie premiery czekają nas w nadchodzących

miesiącach?

50 Twarzy Grey’a

(Fifty Shades of Grey)

Najbardziej oczekiwana

produkcja filmowa będąca

ekranizacją słynnej

powieści E.L. James pojawi

się w polskich kinach w przeddzień walentynek.

Nadchodząca premiera to połączenie dwóch gatunków: melodramatu i filmu erotycznego.

Taka niesamowita kombinacja z pewnością spowoduje, że niejedna osoba pokusi się wizytę

w kinie na oczekiwanej przez wielu ludzi ekranizacji książkowego bestsellera. Jeśli

przeczytałaś powieść E.L. James i byłaś zafascynowana rozwijającą się oraz biegnącą w

niespodziewanym kierunku znajomością między intrygującym i niebezpiecznie przystojnym

Christianem Grey’em, a skromną i zwyczajną studentką Anastazją Steele, koniecznie musisz

zasiąść w pierwszym rzędzie na premierze. Jeśli jednak nie miałaś okazji zetknąć się z

bestsellerem E.L. James - nic nie szkodzi. Do premiery “50 Twarzy Greya” został już tylko

miesiąc.

http://www.cosmopolitan.pl

19

Page 21: KARNAWAŁ - uwm.edu.pl · miss independent miss independent 1 spis treŚci miss fashion str. 4 karnawaŁowa kobieta wedŁug miss independent miss beauty str.9 burgundowy zawrÓt gŁowy

Miss Culture

MISS INDEPENDENT

Gra Tajemnic (The Imitation Game)

Światowe kina “Gra Tajemnic” obiegała już od 29 sierpnia 2014

roku. Na ekranach polskich kin dramat w reżyserii Mortena Tylduma

zagości całkiem niedługo, bo już 16 stycznia.

Fabuła filmu rozgrywa się podczas II Wojny światowej. W jednym z

najważniejszych jej momentów brytyjski matematyk Alan Turing

(Benedict Cumberbatch) złamał niemiecki kod Enigma. To ważne

wydarzenie kończy okres bólu, cierpienia i okrucieństwa jaki

spowodowała wojna. Jednak złamanie tajnego szyfru staje się

następstwem poważnych kłopotów zdolnego matematyka i

nieoczekiwanym zwrotem akcji. Premiera filmu oparta jest na książce Andrewa Hodgesa “Enigma.

Życie i Śmierć Alana Turinga”.

Tajemnice Lasu (Into the Woods)

Premiera filmu łączącego w sobie cechy

musicalu, fantasy i komedii wyznaczona

była na 24 grudnia ubiegłego roku. W

polskich kinach “Tajemnice Lasu” pojawią

się już 13 lutego.

Jeżeli jesteś fanem filmów z gatunku

fantasy i kochasz musicale, mam nadzieję,

że wyreżyserowana przez Roba Marshalla

produkcja filmowa trafi w Twój gust. Mając

na jednym ekranie kultowych bohaterów tj.: Kopciuszek, Roszpunka czy Czerwony Kapturek możemy

chociaż na chwile cofnąć się kilka lat wstecz i powrócić do czasów dzieciństwa. A gdyby tego było

mało, warto zaznaczyć, że obsada filmu to jedni z najsłynniejszych gwiazd w Hollywood, a mianowicie

Meryl Streep i Johnny Deep.

Marzena Wiśniewska

www.filmweb.pl

www.celebryci.com.pl

Żródło: www.filmweb.pl

20