Lembaga pertukaran antar negara

〒394-8510 Okaya Saiwai cho 8-1 Balai kota lantai 4

TEL：（0266）24-3226 FAX：（0266）24-3229

E-mail：oiea@oiea.jp URL：www.oiea.jp

MusimMusimMusimMusim dingin tgl 15 Januari 2011dingin tgl 15 Januari 2011dingin tgl 15 Januari 2011dingin tgl 15 Januari 2011インドネシア語インドネシア語インドネシア語インドネシア語

～～～～ＩｎｆｌｕｅｎｚａＩｎｆｌｕｅｎｚａＩｎｆｌｕｅｎｚａＩｎｆｌｕｅｎｚａ～～～～Influenza adalah penyakit yang disebabkan oleh terinfeksinya

virus Influenza. Sejenis penyakit flu tetapi karena terjangkitnya,

cara penularannya serta gejala penyakit ini berbeda, maka

Influenza dibedakan dengan penyakit flu biasa. Daya tularnya

sangat kuat dan menimbulkan gejala yang berat. Bagi anak kecil

atau orang tua yang mengalami ketahanan tubuh yang lemah dan

terinfeksi penyakit ini dapat menimbulkan kombinasi penyakit lain.

Virus Influenza ini sangat kuat dan mudah berkembang biak pada

temperatur suhu dan kelembaban yang rendah, jadi pada akhir

musim semi sampai musim gugur akan mudah terjangkit. Dan

akan mengalami puncaknya pada saat kering dan

dingin-dinginnya musim dingin kira-kira pada bulan 1 sampai

bulan 2. Untuk mencegah penyakit Influenza ini yang paling

efektif ialah dengan penyuntikan vaksin Influenza.

Ciri-ciri dan gejala penyakit Influenza ini meskipun orang dewasa

biasanya akan mengalami suhu badan yang tinggi 38 sampai 39

derajat. Dan pada anak kecil bisa sampai suhu badan 40 derajat.

Biasanya Influensa dimulai dengan panasnya badan secara

tiba-tiba, tetapi pada anak kecil biasanya dimulai dengan sakit

perut, mencret dan muntah-muntah lalu suhu panas badan jadi

meningkat. Jadi sulit dibedakan dengan penyakit flu biasa.

Tidak jarang akan mengalami panas badan yang berkelanjutan 3

sampai 4 hari, kemudian panas badan menurun lalu meningkat

lagi 1 sampai 2 hari. Juga panas badan yang tinggi disertai sakit

kepala, sakit tulang sendi, nyeri otot atau sakit kelelahan. Kira-kira

kondisi badan seperti ini akan sembuh 1 minggu dan benar-benar

sembuh sampai makan waktu 1 bulan.

Penyakit Influenza ini bisa disembuhkan.

Cara pencegahannya, karena Influenza ini mudah menular jadi

yang terpenting adalah seluruh keluarga selalu terbiasa hidup

sehat dan selalu menjaga kebersihan lingkungan tempat kita

tinggal. Kelelahan dan ketahanan tubuh yang rendah akan mudah

terjangkit penyakit ini. Jadi makanlah makanan yang bergizi serta

tidur yang cukup dan jaga jangan sampai kelelahan. Pada

musim-musimnya Influenza kalau bisa hindari tempat

berkerumunnya orang-orang, waktu pulang ke rumah selalu cuci

tangan dan berkumur. Virus Influenza aktif pada saat temperatur

suhu dan kelembaban yang rendah(kering). lebih-lebih lagi

kelembaban udara yang rendah dapat mengurangi ketahanan

pada selaput lendir tenggorokan, jadi kalau bisa membuat

kelembaban udara sekitar 60%. untuk mencegah kekeringan

pada tenggorokan, usahakan pakai masker pada waktu keluar

rumah. Pada musim dingin kebanyakan pintu-pintu dalam

keadaan tertutup yang dapat menyebabkan virus Influenza tidak

bisa keluar, jadi mari kita lakukan ventilasi/ pertukaran udara

dengan membuka pintu atau jendela.

ＭａｒｉＭａｒｉＭａｒｉＭａｒｉ ｋｉｔａｋｉｔａｋｉｔａｋｉｔａ ｍｅｎｇｅｎａｌｍｅｎｇｅｎａｌｍｅｎｇｅｎａｌｍｅｎｇｅｎａｌ ａｄａｔ－ｉｓｔｉａｄａｔａｄａｔ－ｉｓｔｉａｄａｔａｄａｔ－ｉｓｔｉａｄａｔａｄａｔ－ｉｓｔｉａｄａｔ ｄａｎｄａｎｄａｎｄａｎ ｂｕｄａｙａｂｕｄａｙａｂｕｄａｙａｂｕｄａｙａ ＪｅｐａｎｇＪｅｐａｎｇＪｅｐａｎｇＪｅｐａｎｇ ～～～～

Sejarah perayaan Oshogatsu (tahun baru)

Pada mulanya Oshogatsu

adalah perayaan yang

menyambut datangnya ke

rumah arwah leluhur

dipercaya datang sebagai

Toshigami (dewa tahun) dan

merupakan salah satu

perayaan di Jepang sejak

jaman dulu. Menghias

dengan Kagamimochi(membawa kekuatan daya

tahan hidup), memasang Kadomatsu( hiasan tahun

baru di Jepang berupa ranting daun pinus dan

potongan bambu), serta memasang

Shimekazari(dipasang/ digantung di pintu

gerbang), semua itu dipasang dan dipajang untuk

menyambut Toshigami Sama. Jangka waktu

perayaan Oshogatsu ini dilaksanakan dari tanggal

1 Januari(Gantan) selamai 3 hari atau 1 minggu.

Jangka waktu tersebut merupakan hari-hari yang

sangat penting bagi orang-orang Jepang. Untuk

menyambut perayaan Oshogatsu, setelah

bersih-bersih rumah(Oshoji) orang-orang Jepang

mempersiapkan serta memasang Shimekazari

dan Kagamimochi.

Kotatsu (meja dengan pemanas)

Kotatsu adalah meja dengan pemanas

yang cocok dengan adat kehidupan di

Jepang, duduk di atas tatami(tikar

Jepang). Dulunya adalah meja yang

ditutup selimut, di dalamnya diletakkan

barang tembikar yang di dalamnya

terdapat batu arang yang sudah dibakar

sehingga di dalam meja tersebut menjadi

hangat dan duduk

di dekat meja

tersebut sambil

menutup kaki

sampai ke

pinggang dengan selimut tersebut

sehingga badan menjadi hangat. Dan

sekarang tidak lagi memakai batu arang

tetapi pemanas listrik yang dipasang di

bawah meja. Di musim dingin cocok

untuk duduk bersantai mengelilingi

Kotatsu bersama keluarga. Biasanya di

atas Kotatsu diletakkan buah jeruk. Dan

di musim panas pemanasnya tidak

dipakai, selimutnya disimpan dan mejanya

digunakan seperti meja biasa.

Seijin no hi (harikedewasaan)

Bulan Januari minggu ke-2 hari Senin

adalah hari kedewasaan. Menurut

undang-undang hari libur Jepang hari

libur ini dimaksudkan untuk

merayakan generasi muda yang bisa

hidup mandiri, dan menyadari telah

menjadi dewasa. Hari kedewasaan

ini ditetapkan tahun 1948. Upacara

Seijin shiki diadakan pemerintah lokal

di kota-kota dan desa-desa untuk

meresmikan penduduk yang telah atau

segera genap berusia 20 tahun, usia

orang telah dianggap dewasa menurut

hukum dan boleh merokok,

mengkonsumsi

minuman beralkohol,

dan berhak mengikuti

pemilihan umum.

Kebanyakan

wanita-wanita yang

mengikuti perayaan ini

memakai Furisode

(kimono berlengan

panjang) yang berwarna cerah.

～Berita dan informasi ini untuk masyarakat yang berkebangsaan asing , memberitahukan tentang kebudayaan Jepang dan hal yang

bermanfaat untuk masalah kegiatan sehari-hari. Berita ini dikeluarkan setiap musim ( setahun 4 kali). Pertanyaan dan pendapat, silahkan menghubungi alamat di atas.～

Informasi tentang rumah sakitInformasi tentang rumah sakitInformasi tentang rumah sakitInformasi tentang rumah sakit

Pelayanan rumah sakit atau klinik di Jepang dilakukan dengan sistim pemesanan

sebelumnya atau datang langsung ke tempat loket dan akan dilayani sesuai dengan

nomer urut. Jam buka loket dan jam pelayanan dari tiap-tiap rumah sakit berbeda-beda,

periksalah dulu sebelum pergi.

Tentu saja pelayanan pengobatan darurat 24 jam dan pusat pengobatan untuk

anak-anak kecil di malam hari juga ada.

Waktu mau pergi ke rumah sakit jangan lupa bawalah kartu asuransi

kesehatan(Hokensho). Kalau tidak mempunyai/ membawa kartu asuransi kesehatan

maka biaya perawatan akan ditanggung 100% oleh si sakit/ pasien.

※Karena tidak ada penterjemah, bawalah orang yang mengerti bahasa Jepang.

＜＜＜＜Rumah sakit-rumah sakit di daerah area Suwa＞＞＞＞

Nama rumah sakit Hari/ Jam buka Hari tutup Alamat

RS Okaya Shiritsu Senin~Sabtu 8:30~10:00

minggu ke-2 dan ke-4

hari Sabtu dan hari

Minggu・tanggal merah

Okaya shi Honmachi

4-11-33

Tel: 0266-23-8000

RS Yuai Senin~Sabtu 8:30~12:30

Senin~jum’at 16:00~18:00

hari Sabtu sore・hari

Minggu dan tanggal

merah

Okaya shi Nangu2-2-34

Tel: 0266-23-0222

RS Suwa Kohan Senin~Sabtu 8:30~17:00

hari Minggu dan tanggal

merah

Okaya shi Osachi Kohagi

1-1-30

Tel: 0266-27-5500

RS Kyoritsu Senin~Sabtu 8:30~12:00

Senin~Jum’at 15:30~18:30

hari Sabtu sore・hari

Minggu dan tanggal

merah

Shimosuwa machi Yagi

cho 214

tel: 0266-28-2012

RS Sekiju Senin~Jum’at 8:30~17:00

Sabtu 8:00~10:30

hari Minggu dan tanggal

merah

Suwa shi Kohan dori

5-11-50

Tel: 0266-52-6111

RS Suwa Chuo Senin~Sabtu 8:30~17:15

minggu ke-2 dan ke-4

hari Sabtu dan hari

Minggu・tanggal merah

Chino shi Tamagawa 4300

Tel: 0266-72-1000

Selain rumah sakit-rumah sakit di atas juga banyak juga rumah sakit pribadi atau klinik-klinik lainnya.

Silahkan tanya pada teman atau tetangga.

Di bawah ini adalah nama-nama pelayanan pengobatan/ perawatan, periksalah dulu sebelum pergi.

NamaNamaNamaNama----nama bagian perawanama bagian perawanama bagian perawanama bagian perawatantantantan

①Bagian penyakit dalam ②Bagian saraf ③Bagian jiwa ④Bagian bedah saraf

⑤Bagian bedah ⑥Bagian bedah plastik ⑦Bagian sengal tulang(reumatik)

⑧Bagian anak-anak ⑨Bagian kulit ⑩Bagian kulit(alergi) ⑪Bagian urologi

(saluran kencing) ⑫Bagian kebidanan dan kandungan ⑬Bagian mata

⑭Bagian THT(telinga, hidung dan tenggorokan) ⑮Bagian rehabilitasi

⑯Bagian gigi ⑰Bagian sinar radiasi ⑱Bagian pembiusan ⑲Cuci darah

Daftar dan jam hari kerja

RS Okaya Shiritsu

Bagian pemeriksaan dan pengobatan

Jam penerimaan tamu(pasien)

praktek Senin Selasa Rabu Kamis Jum’at Sabtu

Bagian bedah Bagian bedah anak-anak

~11:00 pagi/ sore

○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○

bagian bedah anak-anak

pagi/ sore

○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○

Bagian bedah plastik ~10:30 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ―――― Bagian reumatik ~10:30 pagi ―――― ―――― ―――― ―――― ―――― ○○○○ Bagian pemeriksaan keseluruhan

~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian penyakit dalam ~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○

Bagian alat pencernaan Bagian liver

~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

sore ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian saraf ~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ―――― sore ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian alat sirkulasi darah

~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ―――― sore ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian pernapasan ~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ―――― sore ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ―――― ――――

Bagian diabetes dan metabolisme

~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ―――― sore ―――― ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian perokok 13:30~14:30 ―――― ―――― ○○○○ ―――― ―――― ――――

Bagian anak-anak ~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

hanya untuk pemesanan

sore ○○○○ ○○○○ ―――― ―――― ○○○○ ――――

Bagian kebidanan dan kandungan

~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ operasi

○○○○ ―――― hanya untuk pemesanan

sore ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian kulit ~11:00 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○

hanya untuk pemesanan

sore ○○○○ ―――― ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian alergi ~11:00 pagi ○○○○ ―――― ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian urologi ~10:30 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

hanya untuk pemesanan

sore ―――― ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian THT (telinga, hidung dan tenggorokan)

~10:30 pagi ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ sore ○○○○ operasi operasi ○○○○ ○○○○ ――――

Bagian mata ~11:00

pagi ○○○○ ―――― ○○○○ ―――― ○○○○ ――――

sore ―――― ――――

hanya untuk

pemesanan

――――

hanya untuk

pemesanan

――――

Bagian konseling ~10:00 pagi ○○○○ ―――― ―――― ―――― ―――― ―――― Bagian jiwa ~11:00 pagi ―――― ―――― ―――― ―――― ○○○○ ―――― Bagian medical checkup keseluruhan

10:30~ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ――――

KataKataKataKata----kata cara menyampaikankata cara menyampaikankata cara menyampaikankata cara menyampaikan

rasa sakit yang dideritarasa sakit yang dideritarasa sakit yang dideritarasa sakit yang diderita

badan/ zenshin kepala/ atama mata/ me telinga/ mimi

・ demam / netsu ga aru

・ rasa dindin/ samuke,

furue ga aru

・ tidak bisa tidur/

nemurenai

・ badan lemas/ karada ga

darui

・ kepala nyeri/

zutsuu ga aru

・ kepala terasa

berat/ atama ga

omoi

・ pening/ memai ga

suru

・ penglihatan kabur/

me ga kasumu

・ penglihatan kabur

dobel/ mono ga nijuu

ni mieru

・ mata merah/ me ga

juuketsu shite iru

・ telinga sakit/ mimi ga itai

・ telinga berdenging/

miminari ga suru

・ pendengaran berkurang/

mimi ga yoku kikoenai

hidung/ hana mulut � tenggorokan/

kuchi�nodo dada/ mune perut/ onaka

・ mimisan/ hanaji ga deru

・ pilek/ hanamisu ga deru

・ bersin-bersin/ kusami

ga deru

・ hidung tersumbat/

hana ga tsumaru

・ haus, mulut kering/

kuchi no naka ga

kawaku

・ gigi sakit/ ha ga itai

・ tenggorokan sakit/

nodo ga itai

・ susah bersuara/

koe ga yoku denai

・ susah menelan/

nomikomi nikui

・ dada nyeri/

mune ga itai

・ nyeri jantung/

shinzou ga itai

・ susah bernafas/

iki ga kurushii

・ dada berdebar/

douki ga suru

・ nyeri perut/ I (chou) ga itai

・ tidak ada nafsu makan/

shokuyoku ga nai

・ rasa mual/ hakike ga suru

・ sembelit/ bentsuu ga

yokunai

・ disentri/ ben ni chi ga

mazaru

tangan・・・・kaki/ te � ashi jiwa/ seishin kandungan/ fujin anak/ kodomo

・ tangan dan kaki

lumpuh/ te・ashi ga mahi

suru

・ tangan dan kaki

menggigil/ te・ashi ga

furueru

・ tangan dan kaki

membengkak/ te・ashi

ga mukumu

・ kejang/ keiren o okosu

・ tidak bisa tidur/

nemurenai

・ kemurungan jiwa/

itsumo yuuutsu da

・ mudah kelelahan/

sugu ni tsukareru

・ hamil/ ninshin shite

iru

・ sakit ngidam/ tsuwari

ga aru

・ tidak datang bulan/

seiri ga konai

・ sakit pada saat haid/

seiritsuu ga omoi

・ step/ hikitsuke o okosu

・ tidak minum susu(ASI)/

Ochichi o nomanai

・ biang keringat(eksim)/

shisshin ga hidoi

HatiHatiHatiHati----hati dengan hati dengan hati dengan hati dengan wabah wabah wabah wabah NorovirusNorovirusNorovirusNorovirus

Kalau terserang Norovirus atau Rotavirus maka akan timbul gejala mutaber dan kemudian dapat

mengakibatkan radang usus. Biasanya wabah Norovirus aktif dari musim gugur sampai akhir tahun

dan wabah Rotavirus aktif dari bulan Januari sampai bulan April.

Tiram atau kerang-kerangan dikenal mengandung racun bila dimakan mentah-mentah. Jadi

meskipun makan sedikit dan virus tersebut masuk ke dalam mulut, maka akan terserang Norovirus.

Dan daya tular Norovirus dari satu orang ke orang yang lain sangat kuat.

Wabah penyakit ini menyerang dari kalangan anak-anak kecil(bayi) sampai orang dewasa.

Gejala-gejala yang ditimbulkan seperti mual dan mutaber. Dan pada umumnya gejala-gejalanya

ringan. Tetapi pada orang usia lanjut atau anak-anak kecil yang kekebalan tubuhnya rendah, akan

menimbulkan gejala-gejala yang berat dan juga bisa dapat mengakibatkan kematian.