djLZPo IL 8 Lo · Julia Cameron. Uwielbiam jej książkę "Droga artysty". Marzę o tym, aby...

WYRUSZ

PO PRACĘ

MARZEŃ

3 ĆWICZENIA KTÓRE WSKAŻĄ KIERUNEK

WITAJ!

JEŚLI TO CZYTASZ, ZAPEWNE JEST COŚ, CO CI DOSKWIERA W OBECNEJ PRACY I PRAGNIESZ ZMIANY. A MOŻE SZUKASZ NOWEJ DROGI DLA SIEBIE?

RUSZAJMY!

SILAZMIAN.PL

Koło zawodowe

Określ swój poziom zadowolenia w każdej ze sfer, tj. "ósemek", przyjmując, że środek koła oznacza zero zadowolenia, a obwód - 100% zadowolenia. Zakoloruj, zaznacz linią - jak lubisz:)

Na następnej stronie jest opis każdej z "ósemek"

www.silazmian.pl

Anna Bednarczuk - coach dla spragnionych pasji

Dochód

Relacje w zespole /

atmosfera w pracy

Szanse na awans; rozwój kariery

Wsparcie oraz uznanie od przełożonego

Predyspozycje ("jestem we właściwym miejscu")

Zgodność z wartościami

Poczucie sensu

Lubisz to! (zgodnośćz zainteresowaniami)

Zaczniemy od diagnozy:) Jaka jest sytuacja tu gdzie jesteś?

Dochód

Relacje w zespole / atmosfera w pracy

Szanse na awans; rozwój kariery

Wsparcie oraz uznanie od przełożonegoTwoje predyspozycje ("jestem wewłaściwym miejscu")

Zgodność z wartościami

Poczucie sensu

Lubisz to! (zgodność z zainteresowaniami)

Od zadowolenia, poprzezzainteresowanie, aż do pasji - jak oceniasz poziom wjakim "kręci Cię" Twoja praca?

Jak oceniasz poziom zadowolenia zTwoich zarobków?

Jak oceniasz relacje w zespole? Lubiszludzi z którymi pracujesz? Tworzyciezgrany zespół? Pomagacie sobie?

Czy masz poczucie sensu tego co robisz?W jakim stopniu?

Czy to co robisz, w jaki sposób i z kimjest zgodne z Twoimi wartościami?

Czy w Twojej pracy wykorzystujeszswoje talenty? Czy sposób pracyodpowiada Twoim predyspozycjom?(osoba ekstrawertyczna będzie męczyćsię w pracy z komputerem i papierami,a introwertyk - np. w call centre)

Czy wymagania szefa są jasne?Możesz przegadać każdą zawodowąsprawę? Czy Twój szef/owa doceniaTwoją pracę? Komunikuje to?

Rozwijasz się z swojej pracy? Uczyszsię nowych rzeczy? Masz szansę naawans? Czy też wszystko jest rutyną,która Cię dobija?

Koło zawodowe - opis

Oto opis "komponentów"

Anna Bednarczuk - coach dla spragnionych pasji www.silazmian.pl

Jak zaznaczysz stan obecny, weź inny kolor i zaznacz linią jaki poziom zadowolenia w każdej z "ósemek" jest dla Ciebie idealny? Jaki chcesz osiągnąć?

Koło zawodowe - pytania

Ciekawa jestem jak wygląda Twoje koło:) Zaznaczyłaś jaki jest stan obecny i jakiego pragniesz. Widzisz teraz czarno na białym coś, co z czego pewno zdawałaś sobie sprawę, ale teraz masz to przed oczami.

Jakie wnioski Ci się nasuwają?

Jaki obszar jest najbardziej newralgiczny?

Jaki masz wpływ na sferę, która najbardziej Cię "uwiera"?

Co chcesz zmienić od razu?

Może nie trzeba od razu zmieniać pracy, a np. stanowisko? Albo poprosić o przeniesienie do innego zespołu?

A może wystarczy przenieść się z pokoju - "jedynki" do pokoju w którym pracuje kilka osób (lub odwrotnie)?

A może właściwe będzie poszukanie innej pracy?

A może nęci Cię zmiana branży?

Oto kilka przykładowych pytań, które mogę zadać Ci jako Twój coach tutaj i teraz. Może to wystarczy, może już wiesz co robić. A może nie. Nie znając jednak Twojej sytuacji i nie widząc Twojego koła nie jestem w stanie dorzucić bardziej wnikliwych i kierunkowych pytań.

Zawsze jednak możesz umówić się ze mną na bezpłatną 40 minutową konsultację (napisz do mnie: [email protected])


Lustro albo "rezonans pasyjny"Pomyśl o osobach, które podziwiasz, którym zazdrościsz! Chciałabyś (chciałbyś) być jak one. Albo być w miejscu, w którym one są. Robić to co one / w taki sposób / mieć "to coś". Zajmować się takimi rzeczami jak one. Czego konkretnie zazdrościsz i komu? Zastanów się i koniecznie zapisz! Przykład Marie Forleo! Bo... robi to co kocha i jest w tym świetna! Jej show (Marie Forleo TV) ma masę widzów na całym świecie, zbiera mnóstwo komentarzy. Ma kurs on-line, który świetnie zarabia i jest "obiektem pożądania" wielu kobiet, które chcą stworzyć biznes on-line.... też bym tak chciała. (za poza tym ma super fryzurę i bosko wygląda;) Albo: Julia Cameron. Uwielbiam jej książkę "Droga artysty". Marzę o tym, aby napisać książkę w takim temacie! I scenariusze do filmów...

A teraz - zrób krok dalej! Zastanów się, jaki mały kroczek możesz zrobić w kierunku tego o czym marzysz i ZRÓB TO! (np. napisz tytuł książki. A potem spis treści. Kolejnego dnia - zacznij pisać pierwszy rozdział; kup farby i zacznij ich używać; nakręć video na komórce i wrzuć na fejsbuka- zależy do czego dążysz:)

Jeśli przekonałaś się, że chcesz zmienić kierunek, pójść za głosem serca, marzeniami, ale nie masz jasności jaką ścieżką podążyć, zrób te ćwiczenia

A teraz... zanurkujmy w głąb! :)


Co umiesz, a w czym jesteś (możeszbyć) doskonała

Wypisz wszystkie swoje umiejętności. Wszystkie. Pewno zajmie Ci to chwilę:) A teraz pogrupuj je zgodnie z poziomem ekscytacji i opanowania - jak na wykresie.

Koniecznie daj mi znać jak Ci poszło z tym ćwiczeniem i z działaniami! ([email protected]) PS. Działaj, koniecznie. Marzenia które pozostają "w głowie" są nic nie warte. Działania weryfikują marzenia i posuwają Cię do przodu (ćwiczenie czyni mistrza:)

I ostatnie ćwiczenie, które pomoże Ci usystematyzować wiedzę o Tobie :)

zaan

gażo

wan

ie

poziom opanowania

poziom opanowania - niski zaangażowanie/ekscytacja - wysokie

poziom opanowania - wysoki zaangażowanie/ekscytacja - wysokie

poziom opanowania - wysoki zaangażowanie/ekscytacja - niskie

poziom opanowania - niski zaangażowanie/ekscytacja - niskie

A B

C D


Bo gdy będziesz działać z pasją, to wytrwasz nawet wobec trudności (a one będą Cię spotykać i to nie jeden raz:)

Gdy będziesz bazować na Twoich talentach, działaniach w których jesteś mistrzem - będzie Ci się pracować o wiele lżej, przyjemniej i zostawisz konkurencję w tyle:)

Do tego trzeba dodać taki sposób działania, który przyniesie Ci pieniądze

Te 3 elementy: pasja, doskonałość i pieniądze - stoją za słowem SUKCES:)

Dlaczego ważna jest pasja i umiejętności?

A - ta ćwiartka to Twoje "pięty achillesowe". Nie lubisz tych czynności i nie jesteś w nich dobra/y. Unikać. Odpuścić albo delegować. Nie zbudujesz na nich swojej kariery - nie oszukuj się :)

B - uwaga, to strefa potencjalnie niebezpieczna. Wysoki poziom opanowania czynności, ale niskie zaangażowanie. Być może jesteś specjalistą od XYZ, ale nie cierpisz tego co robisz. Ale... dobrze Ci płacą i dlatego w tym tkwisz (jednak ciało daje Ci znaki, że "nie trawisz" tego...). Nie mówię, że masz rzucać pracę od jutra by pójść za marzeniem, ale polecam opracowanie strategii jak z głową pójść za głosem serca (czyli dostać się do strefy D :)

C - to ćwiartka "amatorów" - zaczynasz, uczysz się, nie jesteś w tym jeszcze dobra, ale uwielbiasz to! Nie masz na razie szans na wysokie zarobki z tych "ukochanych" czynności, ale.. masz widoki na przyszłość, masz cel. Zastanów się, czy chcesz aby te czynności pozostały na poziomie hobby, czy planujesz je później "spieniężyć". Jeśli tak - zrób plan, jak to osiągniesz.

D - ćwiartka "mistrzów". Kochasz to i jesteś w tym świetna - brawo! Zastanów się, jak zwiększyć wartość tego co robisz dla samej siebie - czyli jak na tym zarabiać (więcej:). Czy poprosisz o awans? o podwyżkę? Znajdziesz lepszą pracę? A może założysz firmę? Możesz potrzebować strategii na zwiększenie dochodu :)


Gratuluję!

Czego dowiedziałaś/eś się o sobie? Jakie kroki podejmiesz?

Czy ten e-book był pomocny? Polecisz go innym?

Koniecznie napisz do mnie: [email protected]

A jeśli czujesz, że potrzebujesz "przewodnika" (coacha) na dalszej drodze ku pracy z pasją,

umów się ze mną na bezpłatną konsultację ([email protected])

Ten krok może odmienić Twoje życie. Czekam na Ciebie! :)

Tu nasza podróż dobiega końca:)


djLZPo IL 8 Lo · Julia Cameron. Uwielbiam jej książkę "Droga artysty". Marzę o tym, aby...

Documents

Transcript of djLZPo IL 8 Lo · Julia Cameron. Uwielbiam jej książkę "Droga artysty". Marzę o tym, aby...