4 obrońców w linii4 obrońców w linii

Miłosz Stępiński

Uniwersytet Szczeciński

Ustawienie ofensywneUstawienie ofensywne

Przejście do ustawienia Przejście do ustawienia defensywnegodefensywnego

Ustawienie defensywne - niskieUstawienie defensywne - niskie

Ustawienie defensywne - wysokieUstawienie defensywne - wysokie

Krycie przeciwnika bez piłki Krycie przeciwnika bez piłki

Krycie przeciwnika bez piłki cd.Krycie przeciwnika bez piłki cd.

Krycie przeciwnika bez piłki cd.Krycie przeciwnika bez piłki cd.

Krycie przeciwnika bez piłki cd.Krycie przeciwnika bez piłki cd.

Ustawianie się 4 obrońców w Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki z bokustosunku do piłki z boku

Ustawianie się 4 obrońców w Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki z bokustosunku do piłki z boku

Ustawianie się 4 obrońców w Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki z bokustosunku do piłki z boku

Ustawienie 4 w linii bez asekuracji - Ustawienie 4 w linii bez asekuracji - przesunięciaprzesunięcia

Pressing do środka lub do bokuPressing do środka lub do boku

Pressing do środka lub do bokuPressing do środka lub do boku

Krycie przeciwnika prowadzącego Krycie przeciwnika prowadzącego piłkę piłkę

Krycie przeciwnika prowadzącego Krycie przeciwnika prowadzącego piłkę cd. piłkę cd.

Krycie przeciwnika prowadzącego Krycie przeciwnika prowadzącego piłkę cd. piłkę cd.

Krycie przeciwnika prowadzącego Krycie przeciwnika prowadzącego piłkę cd. piłkę cd.

Krycie przeciwnika prowadzącego Krycie przeciwnika prowadzącego piłkę cd. piłkę cd.

Ustawianie się 4 obrońców w Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki w środkustosunku do piłki w środku

Ustawianie się 4 obrońców w Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki w środku cd.stosunku do piłki w środku cd.

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki w środku cd.do piłki w środku cd.

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki w środku cd.do piłki w środku cd.

Wcinka 1Wcinka 1

Wcinka 2Wcinka 2

Wcinka 2Wcinka 2

Wcinka 3Wcinka 3

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki i 1 napastnikado piłki i 1 napastnika

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki i 2 napastnikówdo piłki i 2 napastników

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki i 2 napastnikówdo piłki i 2 napastników

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki i 2 napastnikówdo piłki i 2 napastników

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki i 2 napastnikówdo piłki i 2 napastników

Ustawianie się 4 obrońców w stosunku Ustawianie się 4 obrońców w stosunku do piłki i 2 napastnikówdo piłki i 2 napastników

Krycie przeciwnika na słabej stronieKrycie przeciwnika na słabej stronie

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki kiedy stać a kiedy cofać?kiedy stać a kiedy cofać?

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki kiedy stać a kiedy cofać?kiedy stać a kiedy cofać?

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki krycie przeciwnikówkrycie przeciwników

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki długie podanie za linię obronydługie podanie za linię obrony

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki długie podanie za linię obronydługie podanie za linię obrony

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki długie podanie za bocznego obrońcędługie podanie za bocznego obrońcę

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki długie podanie za bocznego obrońcędługie podanie za bocznego obrońcę

Krycie daleko od bramki Krycie daleko od bramki długie podanie za bocznego obrońcędługie podanie za bocznego obrońcę

Wrzutki z boku – za cofającą się obronęWrzutki z boku – za cofającą się obronę

Wrzutki z boku na ustawioną obronęWrzutki z boku na ustawioną obronę

Wrzutki z boku na ustawioną obronęWrzutki z boku na ustawioną obronę

Wrzutki z boku na ustawioną obronęWrzutki z boku na ustawioną obronę

Wrzutki z boku na ustawioną obronęWrzutki z boku na ustawioną obronę

Wrzutki z boku na ustawioną obronęWrzutki z boku na ustawioną obronę

Wrzutki z boku przed ustawioną obronęWrzutki z boku przed ustawioną obronę

Wrzutki z boku za ustawioną obronęWrzutki z boku za ustawioną obronę

Wrzutki z boku za ustawioną obronęWrzutki z boku za ustawioną obronę

Wrzutki z boku za ustawioną obronęWrzutki z boku za ustawioną obronę

Wrzutki z boku – wady i zaletyWrzutki z boku – wady i zalety

Wrzutki z boku – wady i zaletyWrzutki z boku – wady i zalety

Wrzutki z boku – opcje podającegoWrzutki z boku – opcje podającego

Podanie do tyłuPodanie do tyłu

Podanie do tyłuPodanie do tyłu– napastnicy na równi z obrońcami -– napastnicy na równi z obrońcami -

Podanie do tyłuPodanie do tyłu – napastnicy przed obrońcami -– napastnicy przed obrońcami -

WcięciaWcięcia

Wcięcia cd.Wcięcia cd.

Wcięcia cd.Wcięcia cd.

ObiegiObiegi

ObiegiObiegi

Zapraszam na filmZapraszam na film