Jak to wszystko si zaczo?

6:30 Rozruch (basen, bieg itp.)8:00 niadanie10:00 Trening na wodzie12:00 Przerwa13:00 Trening na wodzie17:00 Obiadokolacja19:00 Bieg regeneracyjny20:30 Rozmowa z trenerem22:00 WOLNO!!!Na trening dojedamy i wracamy rowerem.

Przewanie codziennie (od poniedziaku doniedzieli). Przed wanymi zawodami mamypare wolnych dni (2-3).Wole jest, pod koniec sezonu po wszystkichstartach dostajemy 3 wolne tygodnie.

W cigu dwch lat nasz trener TomaszFranczak stworzy du grup zawodnikw.Jednak z czasem przez kontuzje itp. robio sinas coraz mniej

Nikt sobie jeszcze nie wyobraa ojakimkolwiek medalu z Mistrzostw Polski, a codopiero Europy czy nawet wiata!!Powoli zaczlimy si bra za siebie, pywanieprzy bardzo niskich temperaturach,systematyka to si liczyo.W roku 2007 nikt z nas nie mia szczeglnychosigni.

Zaczynaj nadchodzi efekty!Baej Baowski wygrywa eliminacje do Isafu,Hanna Zembrzuska zdobywa brz MistrzostwPolski w olimpijskiej ju klasie RSX!

To by rok! Baej 2 miejsce Mistrzostw wiata! Hanna 3 miejsce Mistrzostw Polski Juniorw oraz 3 miejsce w DugodystansowychMistrzostwach Polski!

Cika praca jak wida si opaca!

Byo bardzo ciko, tu po podamaniu webie od pnego padziernika wzilimysi ostro do roboty. Codziennie treningi, od poniedziaku do niedzieli. Rano i popoudniu.Trening na wodzie, bieg, siowania, basen. Pamitajmy, e w midzyczasie trzeba byo zalicza szko. Byo momentami bardzo ciko!

OPACIO SI!

Wiadomo jak u kadego sportowca w jegokarierze pojawia si taka chwila.

Wanie w takich momentach trening nabierawikszego znaczenia!!!

Nie wolno si poddawa-NIGDY W YCIU!!!

Jest to fantastyczna osoba dziki,ktrej mamy to wszystko! Szalenie ambitna (za nas wszystkich).

DZIKUJEMY!

I miejsce Dugodystansowe Mistrzostwa Polski Modzieowcw, Taty 2010IV miejsce Mistrzostwa Polski Juniorw, Dobrzy nad Wis 2010

X miejsce Mistrzostwa Europy Juniorw, Sopot 2010III miejsce Mistrzostwa Polski Juniorw, Dobrzy nad Wis 2010II miejsce Puchar Prezydenta Miasta Dobrzynia, Dobrzy nad Wis 2010

III miejsce Dugodystansowe Mistrzostwa Polski Modzieowcw, Taty 2010I miejsce Mistrzostwa Europy Juniorw (U-17), Sopot 2010V miejsce Mistrzostwa Polski Juniorw, Dobrzy nad Wis 2010VIII miejsce Mistrzostw wiata Juniorw (U-17), Cypr 2010

IX miejsce Mistrzostwa Polski Juniorw, Dobrzy nas Wis 2010X miejsce Dugodystansowe Mistrzostwa Polski Modzieowcw, Taty 2010IX miejsce Mistrzostwa wiata Juniorw (U-17), Cypr 2010

II miejsce Mistrzostwa Polski Juniorw, Dobrzy nad Wis 2010II miejsce Dugodystansowe Mistrzostwa Polski Modzieowcw, Taty 2010II miejsce Mistrzostwa wiata Juniorw, Cypr 2010XII miejsce Mistrzostwa Europy Juniorw, Sopot 2010

*****************************