Żywienie cz. II - kursyews.pl · ŽYWIENIE W SPORCIE. Kompletny przewodnik duktów o niskim ICJ,...

Post on 28-Feb-2019

225 views 1 download

Transcript of Żywienie cz. II - kursyews.pl · ŽYWIENIE W SPORCIE. Kompletny przewodnik duktów o niskim ICJ,...

1

Materiały dla kursantów kursów :

fitness i kulturystyka

Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie

Dolnośląskie Centrum Kształcenia Kadr Kultury Fizycznej

Żywienie cz. II :

- przed, w trakcie i

po ćwiczeniach

2

3

4

5

6

7

8