C MKY

C MKY

C MKY

EXPR

ESS

20 27 stycznia 2015 ZDROWIE - REKL AMA express.bydgoski.pl

Walka z uzależnieniem Alkohol, narkotyki, hazard, zakupy – łatwo jest wpaść w nałóg

DOROTA KOWALEWSKA

O uzależnieniu mówimy wte-dy, gdy występują u nas ob-jawy choroby. Uzależnienie bowiem jest chorobą. Taką, która pozostaje na całe życie. Trzeba się więc nauczyć, jak z nią żyć.

– Nie każda lampka wina czy gra w kasynie prowadzi do uzależnienia i nie każde takie zachowanie jest uzależnie-niem – tłumaczy Anna Mił-kowska, psycholog, która pra-cuje z osobami uzależnionymi w Łaźni Miejskiej. – O uzależ-nieniu mówimy dopiero wte-dy, gdy występują symptomy

choroby. Terapię zaczynamy od diagnozy, analizujemy straty poniesione w wyniku choroby. Następnie poznaje-my jej mechanizmy, aby osta-tecznie dojść do akceptacji siebie jako osoby uzależnio-nej – dodaje Anna Miłkowska.

Jakie są symptomy uzależ-nienia?

Pierwszy to utrata kon-troli nad tym, co uzależnia. Nie potrafi my przestać na jednym kieliszku wina, na jednej grze w ruletkę. Dla-czego tak się dzieje? Po kon-takcie z tym, co uzależnia, w mózgu pojawiają się zmia-ny biochemiczne. To z kolei prowadzi do przymusu dal-szego picia, brania narkoty-

ku, czy grania w przypadku hazardu. Kolejnym objawem jest głód. Pragniemy znów mieć kontakt z tym, co nas wprawia w taki nastrój. Ale, gdy nie jest to możliwe, na-sze ciało się buntuje. Wystę-pują psychiczne i fi zyczne objawy. Niepokój, lęk, trud-ności z koncentracją uwagi, natrętne myśli, wahania na-strojów. Nawet ssanie w żo-łądku, ból głowy, zaburzenia snu itp. Trzecim objawem jest tzw. zespół abstynencyj-ny. Pojawia się ok. 6 do 12 godzin po ostatniej dawce (alkoholu, gry itp.). Trwa ok. 48 godzin – fi zyczne objawy to: suchość w ustach, bie-gunki, wymioty, drżenia rąk,

poty i objawy psychiczne które utrzymują się dłużej: lęk, niepokój, obniżony próg wrażliwości, zaburzenia snu.

– Często w tym stanie, chory przyjmuje kolejną dawkę – mówi terapeutka. – To oczywiście zwalcza złe samopoczucie, ale pogłębia uzależnianie. Potem jest już tylko gorzej. Aby znów po-czuć się dobrze chory musi dostarczać sobie coraz więk-szych dawek tego, co go uza-leżnia, bo mniejsze już nie wywołują takiego efektu. Zaczyna się wzrost tolerancji na alkohol i paradoksalnie powolny upadek. Nieważne gdzie, z kim, jak. Ważne, aby zaspokoić głód. Aby zdiagno-

zować uzależnianie muszą występować minimum trzy z wymienionych objawów w ciągu roku lub trwać przez jeden miesiąc – dodaje.

W Łaźni Miejskiej specja-liści od lat skutecznie leczą uzależniania. Terapia polega na zajęciach w grupie i indy-widualnych. Wiele osób wy-chodzi z nałogu i uczy się panować nad swoim zacho-waniem. Nie wystarczy bo-wiem przestać pić czy grać. Trzeba zmienić swój system wartości, sposób patrzenia na świat i bliskich. Pomóc mogą eksperci, którzy wskażą dro-gę do życia bez nałogu.

artykuł sponsorowany

Dla zdrowiaCentrum Zdrowia, Rozwoju

i Kultury „Łaźnia Miejska” to wielospecjalistyczna placówka medyczna, świadcząca opiekę psychiatryczną, psychologiczną, psychoterapeutyczną i pedago-giczną. Dodatkowo oferujemy porady w zakresie neurologii, logopedii, seksuologii, dermato-logii, kardiologii, geriatrii, orto-pedii, chirurgii, a także terapię grupową, szkolenia, coaching oraz zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Zapraszamy osoby z niepełnosprawnością psychicz-ną, które pragną uaktywnić się na rynku pracy. Centrum Łaźnia Miej-ska wraz ze Stowarzyszeniem na Rzecz Przeciwdziałania Wyklucze-niu Społecznemu Osób z Zaburze-niami Psychicznymi MOST włączy-ły się we współpracę z Fundacją Iwony Schymalli Żyjmy Zdrowo w zakresie aktywizacji zawodowej osób ze schizofrenią. FOT.: TOMASZ CZACHOROWSKI

Centrum Zdrowia, Rozwoju i Kultury „Łaźnia Miejska”. Prof. dr Aleksandra Araszkiewicza w Bydgoszczy, ul. Ks. Ignacego Skorupki 2, Bydgoszcz, tel. 500-305-485, www.araszkiewicz.com.pl.

1985614B

DBH

A

Profesjonalna Opieka Medyczna

Zapraszamy do Centrum MedicoverAl. Powstańców Wielkopolskich 26

Zadzwoń 797 199 175

KONSUULTTTACJE W ZAAKKRRESIIE:� Medycyna rodzinna� Medycyna podróży� Internista� Alergolog� Chirurg ogólny� Dermatolog� Kardiolog

� Neurolog� Okulista� Onkolog� Ortopeda� Psycholog� Pulmonolog� Urolog

1995714B

DBH

A

Konsultacjechirurg ogólny, kardiolog, chirurg naczyń, ortopeda,

gastroenterolog, ginekolog, neurochirurg diabetolog,

urolog i inne

www.szpitaleskulap.pl

DiagnostykaTomografi a KomputerowaRezonans Magnetyczny USG, RTGDiagnostyka kardiologicznaDiagnostyka niepłodności

Rehabilitacja

Hospitalizacjachirurgia ogólna i naczyń, ortopedia, neurochirurgia, ginekologia, urologia

Szpital EskulapOsielsko, tel. 52 3265800Przychodnia EskulapBydgoszcz, tel. 52 3602355

Konsu

jtacja

li j

1985514B

DBH

A1998614B

DBH

A

1997814B

DBH

C2000414B

DBR

A

MEDYC YNA ESTETYCZNA, DERMATOLOGIA, FIZ JOTERAPIA,

KOSMETOLOGIA, MAKIJAŻ PERMANENTNY,

FRYZ JERSTWO

ProDerma Clinic ul.Pod Blankami 39-45/1, tel. 734 174 441, www.prodermaclinic.pl

1998314B

DBH

A

CENTRUM TERAPII KRĘGOSŁUPA

KOCIŃSKILeczenie schorzeń kręgosłupa

i stawówtel. 52 334 21 41, 601 985 300

www.kocinski.bydgoszcz.pl

REHABILITACJA

1999114B

DBH

A

Bezpłatne badanie słuchu, dofinansowanie NFZ.

Serwis gwarancyjny i pogwarancyjny.

BYDGOSZCZ, UL. KARŁOWICZA 26 GAB. 225,

TEL. 52/3419497

ŚWIECIE, UL. WOJSKA POLSKIEGO 126,TEL. 52/5212495

1998814B

DBH

A

DOM OPIEKIProfesjonalna opieka, komfortowe

warunki, domowa atmosfera!

„PENSJONAT SENIORA” Rynarzewo koło Bydgoszczy,

ul. Strażacka 40tel. 602 27 27 04, 52 561 06 80,

662 786 590

biuro@pensjonat-seniora.plwww.pensjonat-seniora.pl

2012814B

DBR

A

DIETETYKA

walka z nadwagą i otyłością, odchudzanie bez efektu jojo,

porady dietetykaBydgoszcz

ul. Dworcowa 84, tel. 52 322 48 22ul. Gdańska 98, tel. 52 389 11 55

ul. Twardzickiego 60, tel. 885 063 904

1982714B

DBH

A

Specjalistyczne gabinety prywatne:

� Stomatologia � Implantologia � Laryngologia � Audiologia i Foniatria

� Endokrynologia � Neurologia � Dermatologia � Dietetyka

� Chirurgia Ogólna i Onkologiczna� Chirurgia Dziecięca

� Ortopedia � Internista i Diabetolog � Psychiatra � Fizjoterapia � Logopedia � Pulmonolog

tel. 52 321 63 70www.wident.eu

� RTG zębów � USG� Badania Słuchu

� Badania laboratoryjne

60115B

DBH

A

1997814B

DBH

A

TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA AKUPUNKTURA

ZIOŁOLECZNICTWOlek. med. Ewa Łączkowska

Jagiellońska 109/21, II piętro, gab. nr 3rejestracja telefoniczna: 883 318 185

www.akupunktura24.pl

1984914B

DBH

A