„UŻYWKI? – Dziękuję ja nie ryzykuję!”

Rita Picuła & Aleksandra Żylewska

1. Kiedy palisz papierosy, dajesz sercu mocne ciosy!!!

2. Jak alkohol wpływa na nasz rozum? 3. Papierosom NIE! Mówimy, alkoholem się

brzydzimy! 4. Skutki palenia 5. Uzależnienia - gdzie szukać pomocy? 6. Syf to też są narkotyki, po nich stajesz się

zbyt dziki! 7. Papieros wrogiem rodziny

Spis treści

Zawarta w tytoniu nikotyna podnosi ciśnienie tętnicze krwi i przyspiesza akcję serca,  tlenek węgla, cyjanowodór, acetonarsen ,kadm, ołów, nitrozaminy oraz formaldehyd, znajdujące się w dymie tytoniowym, są odpowiedzialne m.in. za powstawanie nowotworów złośliwych, zawały serca, udary mózgu, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc oraz szybsze starzenie się skóry.

Kiedy palisz papierosy, dajesz sercu mocne ciosy!!!

Po pierwszym drinku znikają troski i jest nam miło i przyjemnie ale po kolejnych pojawiają się trudności w chodzeniu, zamazany obraz ,bełkotliwa mowa, zwolniony czas reakcji. Wszystkie te objawy są spowodowane zaburzeniem aktywności neuroprzekaźników takich jak GABA, glutaminian, serotonina i dopamina.

Jak alkohol wpływa na nasz rozum?

Tańcuj, śpiewaj, śmiej się, śmiej ,życie bez nałogów miej. Papierosy straszna rzecz - powodują szybką śmierć. Płuca czarne niczym smoła ,zdrowie Cię o pomoc woła ,a alkohol nałóg też, z nie palących przykład bierz. Chcesz wątrobę mieć gitara?! Trzymaj się od niego z dala.

Papierosom NIE! Mówimy, alkoholem się brzydzimy!

Skutki palenia

Jeżeli jesteś zaniepokojony swoim piciem lub piciem swoich bliskich,

skontaktuj się z placówką leczenia odwykowego. Pomoc i

konsultacje udzielane są bezpłatnie również dla osób nieubezpieczonych. Placówki

leczenia odwykowego udzielają porad nie tylko osobom

nadużywającym alkoholu, ale również członkom ich rodzin.

Uzależnienia- gdzie szukać pomocy?

Narkotyki to substancje ,które działają na ośrodkowy układ nerwowy (mózg), przez co są w stanie zmieniać nasze nastroje, uczucia oraz odbieranie rzeczywistości.

Syf to też są narkotyki, po nich stajesz się zbyt dziki!

Okazuje się, że szkodliwy jest nie tylko dym wchłaniany przez osobę palącą tytoń, ale także wydychany przez niego i boczny strumień dymu papierosowego. Z tej racji osoby znajdujące się w obecności palących tytoń są poważnie zagrożone poprzez tzw. bierne palenie. Zdarza się, że na raka płuc umierają ludzie, którzy nigdy nie palili papierosów, ale często przebywali w zadymionych pomieszczeniach i wdychali dym tytoniowy.

Papieros wrogiem rodziny

Źródła

http://www.pomocnadlon.raciborz.com.pl/strefa/134-wiersze-profilaktyczne

http://www.tarnowskiegory.pl/articles,article,88,Profilaktyka_uzaleznien_- _gdzie_szukac_pomocy

KONIEC