Rozpoznawanie i radzenie sobie

z trudnościami natury psychicznej

w naszych grupach

CZĘŚĆ II

Części konferencji:Części konferencji:

1. Osobowość.

2.Zranienia osobowości.

3.Problemy ludzi.

4.Zaburzenia psychiczne.

5.Nasza postawa i pomoc.

6.Gdzie szukać specjalistycznej pomocy?

Zaburzenia osobowości (1)

Instrukcja obsługi

Zaburzenia osobowości (1) Rodzaje zranień

1.Głębokie poczucie bezwartościowości.

2.Kompleks perfekcjonisty.

3.Nadwrażliwość.

4.Ludzie pełni obaw.

5.Zranienia dotyczące seksu.

Zaburzenia osobowości (2)

Jak pomóc w zranieniach1.Proces uzdrowienia:

● stań twarzą w twarz z problemem● zaakceptuj swoją odpowiedzialność za reakcje● zapytaj samego siebie, czy chcesz być uzdrowiony● przebacz każdemu, kto jest zaangażowany w problem● przebacz samemu sobie● Módl się, aby Duch Święty pokazał ci co jest twoim

prawdziwym problemem i pokazał jak powinieneś się modlić.2. Czy to działa natychmiast?3.Droga do uzdrowienia wewnętrznego:

● czas●wytrwała modlitwa, post●zdobywanie “kolejnych szczytów”

Problemy ludzi

Obiektywne problemy1.Obiektywne problemy ludzi::

● samotność,● problemy rodzinne ( zdrady, alkoholizm, narkomania, problemy

z dziećmi, mieszkanie z rodzicami)● zmęczenie● duży stres w pracy (lub w domu)

2. Dwie skrajne reakcje:● wszystko “złe” pochodzi od diabła● udzielanie uproszczonych odpowiedzi

Test. Czy masz osobowość typu A?0 – to mnie nie dotyczy1 – czasami (mniej niż raz w miesiącu)2 – często (częściej niż raz w miesiącu)

Pomoc w problemach i zranieniach (1)

Częsty “błąd “ charyzmatyków:

Pomoc w problemach i zaburzeniach (2)

Najpoważniejsza przeszkoda:

nasza PYCHA“Nie ma rzeczy niemożliwych dla kogoś, kto

nie musi ich robić sam.”

“ Wszystko jest możliwe pod warunkiem, że nie wiesz o czym mówisz”.

Pomoc w problemach i zaburzeniach (3)

Pomoc w problemach i zranieniach (4)

"Nie ma lepszego sposobu na rozwiązywanie ważnych ludzkich problemów - jak wsparcie i dobra więź z drugim człowiekiem. Obdarzając życzliwością i zrozumieniem potrafimy natchnąć nadzieją, przekazać doświadczenie i umiejętności."

Leszek Kapler, Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa

Pomoc w problemach i zranieniach (5)

Realna pomoc Masz przed sobą bezradnego, cierpiącego człowieka

● Nie mów: “ Nie przejmuj się”, “ Weź się w garść”● Nie udzielaj rad● Uważnie słuchaj● Nie pouczaj● Nie osądzaj● Wyraź uczuciową solidarność● Pozwól płakać● Podtrzymuj kontakt wzrokowy● Dziel się własnym doświadczeniem, jeżeli posiadasz takie, w

tym zakresie, jeżeli nie - milcz!● Bądź partnerem w problemie● Módl się za niego

Można mieć depresję, jeżeli występuje co najmniej jeden z objawów (przez co najmniej dwa tygodnie):nastrój depresyjny zmniejszenie zainteresowań

oraz 4 z objawów poniższych:

bezsenność lub wzmożona senność spowolnienie lub niepokój ciągłe uczucie zmęczenia chudnięcie lub tycie poczucie małej wartości nawracające myśli o śmierci i samobójstwie trudności w koncentracji lub podejmowaniu decyzji

Depresja (Melancholia)Zaburzenia psychiczne (1)

ChorobaChoroba dwubiegunowadwubiegunowaDepresja

Mania (pobudzenie)

Zaburzenia psychiczne (2)

● osobę rozsadza energia● potrzebuje mało snu● nierzeczywiste wizje nt. władzy,

pieniędzy,● inicjatorzy “wielkich”

przedsięwzięć● potrafi być nachalna, despotyczna

SchizofreniaZaburzenia psychiczne (3)

SchizofreniaZaburzenia psychiczne (4)

● urojenia i halucynacje (osoby, głosy,smaki)● przekonanie o kontakcie z kimś szczególnym, o misji,● zmiany w osobowości ( despotyczni, niewłaściwie

reagujący)● zmiany w psychice (język niespójny, pozbawiony sensu,

dziwaczne słowa, kłopoty z pamięcią)● osoba przestaje interesować się światem zewnętrznym,● zarzuca większość obowiązków.

Choroba alkoholowa (Fazy)Zaburzenia psychiczne (5)

1. Picie towarzyskie :➔ sprawia przyjemność, ➔ wzrost tolerancji na picie ( mocna głowa)

2. Faza ostrzegawcza :➔ szukanie okazji do picia, inicjowanie kolejek, ➔ po wypiciu lepsze samopoczucie “ dusza towarzystwa”,➔ alkohol przynosi ulgę, uwalnia od napięcia, ale urywanie się filmu➔ picie samotne, na kaca

3.Faza krytyczna :➔ “klin” przynosi ulgę, ➔ zaniedbywanie rodziny, konflikty w małżeństwie, zaniedbywanie pracy,➔ wzrost agresywności, niedbały wygląd, nieregularne odżywianie,➔ picie ciągami z okresami abstynencji dla udowodnienia “silnej woli”,➔ składanie przysiąg abstynencji

4.Faza chroniczna :➔ długotrwałe opilstwo, często w samotności➔ sięganie po alkohole niekonsumpcyjne “fikołki”➔ rozpad więzi rodzinnych, wynoszenie rzeczy z domu, kradzieże,➔ wtórny analfabetyzm, padaczka, delirium, choroby somatyczne

Choroba alkoholowa (2)Zaburzenia psychiczne (6)

1. Nie musisz dłużej uciekać od choroby.2. Nie musisz dłużej obwiniać alkoholika.3. Nie musisz dłużej kontrolować picia alkoholika.4. Nie musisz dłużej przychodzić z pomocą alkoholikowi.5. Nie musisz dłużej interesować sie powodami jego picia6. Nie musisz dłużej przyjmować lub wyłudzać obietnic.7. Nie musisz dłużej ukrywać faktu, że szukasz pomocy.8. Nie musisz dłużej narzekać, gderać, wygłaszać kazań,

przymilać się.9. Nie musisz dłużej pozwalać alkoholikowi na atakowanie

Ciebie i twoich dzieci.10.Nie musisz dłużej być marionetką.

Pomoc w zaburzeniach psychicznych (1)

Jak pomóc w zaburzeniach psychicznych?

Pomoc w zaburzeniach psychicznych(2)

Gdzie szukać specjalistycznej pomocy?Dla osób uzależnionych i współuzależnionych od alkoholu :

KTK Klub “Arka”

Miejski Ośrodek Terapii Uzależnieńul. Mostowa 1tel. 033 812 65 04

Bielskie Centrum Trzeźwościul. Inwalidówtel. 033 822 82 40

Pomoc w zaburzeniach psychicznych (3)

Gdzie szukać specjalistycznej pomocy?Dla osób z zaburzeniami psychicznymi

Poradnia zdrowia Psychicznegoul. Sobieskiego 67tel. 033 811 64 11pn, śr, czw 7.30-17.30wt, pt 7.30-15.00

Subrejonowy Ośrodek Leczenia Psychiatrycznegoul. Olszówki 102tel. 033 814 92 67pn, śr, czw 8.00-18.00wt, pt 7.30-15.30

Pomoc w zaburzeniach psychicznych (4)

Rady dla animatora1.Zostawmy leczenie zaburzeń psychicznych specjalistom. Zdarza się, że osoba

chora wciąga nas w swój świat i przerzuca na nas odpowiedzialność za zdrowienie.

2.Uważajmy, aby osoba z zaburzeniami, uzależniona lub współuzależniona nie zdominowała spotkania w grupie. Ucinajmy zbyt rozwlekłe dzielenia i wtrącenia. Raczej skoncentrujmy się wtedy ( w miarę możliwości) na spotkaniach indywidualnych z tą osobą.

3. W przypadku widocznych zaburzeń psychicznych typu mania, schizofrenia lub innych niepokojących nas objawów nie proponujmy modlitwy wstawienniczej, a tym bardziej nie stosujmy egzorcyzmów.

4.Pamiętajmy, że jesteśmy winni osobie chorej modlitwę. Nawet jeśli ona w danej chwili nie potrafi się modlić módlmy się z nią i za nią.

5.Bądźmy wyczuleni na osoby, które fascynują się zjawiskami paranormalnymi, dziwnymi objawieniami, różdżkarstwem itp. ( najczęściej seminarium, rekolekcje) – radzić się koordynatorów.

6.W przypadku pseudo duchowego, nadnaturalnego dzielenia raczej je ucinajmy i koncentrujmy te osoby na ich osobistej relacji z Bogiem.

Pomoc wspólnoty